Megtekintések: 7717Mit szeretnek a gyerekek? Pillecukrot és ropogós édességeket. Miért ne kombinálnánk ezt a két tulajdonságot, és készítenénk egy desszertet egy kicsit egészségesebbé? Főleg, hogy nem vesz igénybe sok időt...
Megtekintések: 9 625A halo-halo vagy haluhalo („vegyes”) egy népszerű filippínó desszert, amelyet zúzott jégből és sűrített tejből készítenek, és amelyhez különféle összetevőket adnak, beleértve a főtt édesbabot, kókuszt, szágót,...
Megtekintések: 4435Ezek az energiaszeletek különösen finomak a rágós, csomós állaguk miatt. Rostban gazdagok, a fahéj és az őrölt gyömbér pedig pikáns, ízletes ízt kölcsönöz nekik.
Megtekintések: 37 295Az Alton Brown zabpehely, napraforgómag, szeletelt mandula és búzacsíra ezekben a müzliszeletekben reggeli energialöketet adnak. A recept egy kis mézet, vajat és...
Megtekintések: 4835Egy finom és egészséges kesudiós nassolnivaló, ami minimális erőfeszítést igényel, 15 perc alatt elkészíthető, és mindössze 3 hozzávalóból áll. A ragacsos karamell és a ropogós sózott diófélék kombinációja igazán különlegessé teszi az ízét...
Megtekintések: 4484Ezek az aszalt almás szeletek diófélékből és magvakból készülnek, amelyek gazdagok fehérjében és energiát biztosítanak. Bónusz: ha otthon készíted el a szeleteket a bolti vásárlás helyett, pénzt takaríthatsz meg.
Megtekintések: 16 465Ropogós pirított magvak, krémes mogyoróvaj, rágós datolya és puffasztott köles kombinációjával ezek a fehérjeszeletek tele vannak szuperélelmiszerekkel (chia, maca, kendermag) és...
Megtekintések: 25 284Az édes aszalt sárgabarackok tökéletesen illenek a szezámmag és a kendermag gazdag ízvilágához ezekben az energiaszeletekben. Diómentes, sütés nélküli, és nagyszerű reggeli vagy nassolnivaló.
Megtekintések: 7587Zabpehelyből, rizspelyhekből és aszalt gyümölcsökből készült szeletek, amelyek tökéletesen ötvözik a sós és édes ízeket ropogós textúrával – egy egészséges nassolnivaló, amelyet útközben is fogyaszthatsz.
Megtekintések: 3315Kezdje a napját egy ilyen tápláló reggelizőszelettel. Ellie Krieger úgy készíti őket, hogy zabpelyhet, napraforgómagot és különféle aszalt gyümölcsöket turmixol egy aprítógépben, majd hozzáadja...
Megtekintések: 13 871Ez a teljes kiőrlésű gabonából készült snack rendkívül tápláló a fehérjepornak és a rostban gazdag zabkorpának köszönhetően. Az apróra vágott szárított gyümölcsök, mint a mazsola, a cseresznye, az áfonya és...
Megtekintések: 19 520A granola remek reggeli vagy nassolnivaló, sült zabpehellyel, diófélékkel és mézzel készül. Joghurttal, friss gyümölccsel, tejjel vagy zabkásaként fogyasztják. Emellett...
Megtekintések: 2432Részletes recept fotókkal.
Megtekintések: 12 976Zabpehely tökkel és tökmaggal....
Megtekintések: 7085Zabpelyhes rakottas recept lépésről lépésre mandulatejjel, sütőtökös réteggel és diós feltéttel.
Megtekintések: 3322Lépésről lépésre recept háromféle bogyós gyümölcsökkel töltött müzliszeletek elkészítéséhez nassolnivalóként.
Megtekintések: 4275Részletes recept fotókkal.
Megtekintések: 7434Részletes recept fotókkal.
Megtekintések: 5784Mogyoróvaj, csokoládé és kukoricachips – váratlan kombináció. De ha egyszer megkóstolod ezeket az olvasztott csokoládéba mártott chipseket, rá fogsz ragadni, és élvezni fogod a sós...
Megtekintések: 13 132Az Ina Garten édes és sűrű müzliszeletei kókuszreszelékkel és mandulaforgácsokkal, valamint háromféle aszalt gyümölccsel készülnek. Tálalás előtt néhány órára hűtőbe tesszük.
Megtekintések: 42 192Egyiptomban minden családnak megvan a saját változata az Om Ali-nak. Van, aki filo tésztából készíti, mások croissant-t vagy egyszerűen száraz kenyérrel. Bármilyen diót használhatsz, beleértve a pörköltet is...
Megtekintések: 8062Részletes recept fotókkal.
