50 tavaszi köret recept


Szavazatok: 77

Íme több tucat recept szezonális tavaszi zöldségekkel!


Főzési útmutató - 50 tavaszi köret recept

1. Borsópüré mentával. Főzzön 4 csésze félbevágott zöldborsót forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, körülbelül 10 percig; szűrje le egy szűrőedényben, de a főzővíz 3/4-ét félretéve. Pürésítse a borsót egy aprítógépben 1/2 csésze friss mentával és 4 evőkanál vajjal, amíg sima nem lesz, szükség szerint adjon hozzá a főzővizet. Sóval és borssal ízesítse.

2. Borsó pancettával és mentával. Egy nagy lábasban pirítsunk 85 g kockára vágott pancettát és fél kockára vágott vöröshagymát olívaolajon közepes lángon, amíg aranybarna nem lesz, 12 percig. Adjunk hozzá 2 csésze (200 ml) felengedett borsót és fél teáskanál (1/2 teáskanál) sót. Főzzük 2-3 percig, vagy amíg átmelegszik. Adjunk hozzá 2 evőkanál (1/2 teáskanál) apróra vágott mentát és fél citrom reszelt héját. Ízesítsük borssal.

3. Csípős curryborsó. Egy nagy lábasban kókuszolajon, magas lángon 5 percig pirítsunk 1 apróra vágott hagymát. Adjunk hozzá 2 teáskanál curryport, reszelt gyömbért és reszelt fokhagymát; főzzük 1 percig. Adjunk hozzá 2 csésze felengedett zöldborsót, 1 csésze konzerv kókusztejet és fél teáskanál sót. Főzzük buborékosra, 2 percig. Szórjuk meg apróra vágott korianderrel és piros jalapeno paprikával.

4. Sült zöldbab. Melegítsünk 1 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjunk hozzá 1½ font (570 g) vékony zöldbabot és ¼ teáskanál sót. Főzzük 8-11 percig, amíg megpuhul és megpirul, félidőben megkeverve. Az utolsó pillanatban adjunk hozzá ¼ csésze apróra vágott mandulát, 1 gerezd zúzott fokhagymát és ½ teáskanál paprikát. Szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel, citromhéjjal és pelyhes sóval.

5. Sült cukorborsó. Melegítsen 1 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben magas lángon. Adjon hozzá 570 g cukorborsót és ¼ teáskanál sót. Főzze, félidőben megkeverve, 5-7 percig, amíg megpuhul és megpirul. Szórja meg apróra vágott mentával, citromhéjjal és pelyhes sóval.

6. Mézes mázas cukorborsó

6. Mézes mázzal bevont cukorborsó. Főzzön 1,5 font cukorborsót forrásban lévő sós vízben, amíg élénkzöld nem lesz, 2-3 percig; szűrje le. Pároljon 1 szeletelt mogyoróhagymát vajon közepes lángon, amíg megpuhul, körülbelül 3 percig. Adja hozzá a borsót, 1 teáskanál mézet és egy csipet pirospaprika-pelyhet. Főzze 2 percig, kevergetve, amíg a borsó bevonatot képez.

7. Cukorborsós saláta. Keverjünk össze 340 g cukorborsót (ferdén vékonyra szeletelve), 1 csokor vékonyra szeletelt retket, 1 apróra vágott újhagymát, 2 evőkanál olívaolajat és fehérborecetet, valamint 1 evőkanál apróra vágott tárkonyt. Szeleteljünk fel 1 narancsot, nyomjuk ki a levét a hártyáiból, majd adjuk a salátához. Ízesítsük sóval és borssal. Pácoljuk legalább 30 percig, de legfeljebb 1 órán át.

8. Tavaszi panzanella. Főzzön 2 csésze cukorborsót forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, 2 percig; szűrje le egy szűrőedényben, és öblítse le hideg vízzel. Ismételje meg 2 csésze félbevágott lóbabbal és 1 csésze fagyasztott borsóval. Hámozza meg a lóbabot. Keverje össze a zöldségekkel, 6 csésze kockára vágott egynapos parasztkenyeret, az apróra vágott endíviát és 1/2 csésze vékonyra szeletelt vöröshagymát. Locsolja meg 1/2 csésze olívaolajjal és 1/4 csésze vörösborecettel; ízesítse sóval, borssal, és forgassa össze. Szórja meg reszelt ricotta sajttal.

9. Saláta rukkolával és borsóhajtásokkal. Keverjünk össze 2 evőkanál olívaolajat és 2 evőkanál Meyer citromlevet, 1 teáskanál cukrot és 1/2 teáskanál sót. Keverjünk össze 1/4 csésze rukkolát, 2 csésze apróra vágott borsóhajtást és 2 vékonyra szeletelt retket az öntettel; ízesítsük borssal. Szórjuk meg morzsolt kecskesajttal.

10. Spárgasaláta. Keverjünk össze 1/4 csésze reszelt parmezánt 3 evőkanál olívaolajjal, 2 teáskanál citromhéjjal, 1 evőkanál citromlével és 1/2 teáskanál sóval. Egy zöldséghámozóval hámozzunk meg 2 nagy csokor spárgát csíkokra, és forgassuk össze az öntettel. Ízesítsük sóval és borssal; szórjuk meg parmezánnal.

11. Csípős grillezett spárga. Két csokor spárgát forgassunk össze növényi olajjal; ízesítsük sóval és borssal. Közepes-magas lángon süssük 3 percig, egyszer megfordítva, amíg élénkzöld és ropogós nem lesz. Amíg melegek, forgassuk össze a spárgát egy reszelt fokhagymagerezddel, fél zúzott fresnói chilipaprikával és fél lime levével. Ízesítsük sóval.

12. Spárga balzsamecetes mázban. Forgassunk meg 2 csokor spárgát olívaolajjal egy sütőpapírral bélelt tepsiben; ízesítsük sóval és borssal. Nagy lángon süssük 3-4 percig, amíg megpuhulnak és ropogósak nem lesznek, enyhén megpirulnak. Locsoljuk meg balzsamecettel. Süssük további 1-2 percig. Szórjuk meg pelyhes sóval.

13. Spárga szójaszószos-gyömbéres mártásban. Zöldséghámozóval hámozz meg 1 nagy csokor spárgát, és vágd csíkokra. Keverj össze 3 evőkanál enyhén sózott szójaszószt, 2 teáskanál kukoricakeményítőt, cukrot és szezámolajat. Egy nagy tapadásmentes serpenyőben piríts 1 evőkanál apróra vágott fokhagymát és gyömbért növényi olajban, magas lángon, gyakran kevergetve, 30 másodpercig. Add hozzá a spárgát; főzd 3 percig, gyakran kevergetve, amíg megpuhul. Add hozzá a szószt, és főzd kevergetve 1-2 percig, amíg besűrűsödik. Szórd meg pirított szezámmaggal.

14. Sült gomba spárgával. Forgassunk össze 340 g negyedelt barna gombát olívaolajjal, majd forgassunk meg 2 evőkanál reszelt parmezánnal; ízesítsük sóval és borssal. Süssük 230°C-on előmelegített tepsiben, amíg megpuhul és aranybarna nem lesz, 20-25 percig. Forgassunk össze 1 csokor spárgát (5 cm-es darabokra vágva) olívaolajjal; adjuk a gombához. Süssük puhára, 5-7 percig.

15. Spárga mustáros-ecetes öntettel. Főzzön 2 csokor spárgát forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul és élénkzöld nem lesz, körülbelül 3 percig. Öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra. Keverjen össze 1 evőkanál vörösborecetet 2 teáskanál dijoni mustárral, majd keverjen hozzá 2 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál apróra vágott metélőhagymát; ízesítse sóval és borssal. Locsolja meg a spárgát az öntettel.

16. Spárgás burgonyasaláta. Főzzön 340 g (450 g) apró, negyedelt vörösburgonyát forrásban lévő, sós vízben 10 percig, amíg megpuhul, majd szűrje le. Kövesse a 15. receptet; vágja le a megfőtt spárgát, és duplázza meg az öntet mennyiségét. Keverje össze a burgonyával és 2 apróra vágott kemény tojással.

17. Citromos-kapros burgonya. Főzzön 900 g (2 font) kisebb újburgonyát forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, 15-20 percig; szűrje le egy szűrőedényben, de tegyen félre 1/4 csésze vizet. Keverje össze 4 evőkanál vajjal, a főzővízzel, 1/4 csésze apróra vágott kaporral és 1 citrom reszelt héjával; ízesítse sóval és borssal.

18. Lepénykenyér burgonyával és citrommal. Egy kiolajozott tepsiben nyújtsunk 450 g szobahőmérsékletű pizzatésztát egy 20 x 25 cm-es téglalappá. Keverjünk össze 230 g vékonyra szeletelt újburgonyát 1/2 citrommal (négyfelé vágva, majd vékonyra szeletelve), 2 evőkanál olívaolajjal és 2 teáskanál apróra vágott rozmaringgal; ízesítsük sóval és borssal. Rendezzük el a tésztán, és szórjuk meg 1/3 csésze reszelt pecorino romano sajttal. Süssük 200°C-on 20-25 percig, amíg aranybarna nem lesz.

19. Burgonyasaláta olajbogyóval. Főzzön 900 g apró, negyedelt vörösburgonyát forrásban lévő, sós vízben 15-20 percig, amíg megpuhul. Szűrje le. Adjon hozzá 3 apróra vágott zellerszárat, 1/3 csésze apróra vágott fekete olajbogyót, fél apróra vágott vöröshagymát, 1/4 csésze apróra vágott petrezselymet és olívaolajat, valamint 2 evőkanál mustárport és vörösborecetet. Keverje össze, és ízesítse sóval és borssal.

20. Krumplipüré újhagymával. 110 g vajban főzzünk 1 csokor apróra vágott újhagymát 3 gerezd zúzott fokhagymával és egy csipet sóval, amíg megpuhul, 3 percig. 900 g kockára vágott, meghámozott Yukon Gold burgonyát főzzünk forrásban lévő, sós vízben, amíg megpuhul, 15-20 percig; szűrjük le, és pépesítsük a hagymás keverékkel és 1 csésze tejjel. Ízesítsük sóval és borssal.

21. Sült főtt krumpli. Főzzön 790 gramm apró piros burgonyát, 2 babérlevelet és 2 gerezd fokhagymát enyhén forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, 25 percig; szűrje le és távolítsa el a babérleveleket. Forgassa össze 2 evőkanál olívaolajjal. Helyezze egy sütőlapra, és egy spatulával lapítsa le. Locsolja meg olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal. Süsse magas lángon, időnként megforgatva, 15-20 percig, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.

22. Póréhagyma olajban. Egy serpenyőben keverjünk össze 4 szeletelt póréhagymát (a fehér és a világoszöld részt), 1/2 csésze vizet, 3 evőkanál olívaolajat és vajat, valamint 1/2 teáskanál apróra vágott kakukkfüvet és sót. Fedjük le, és közepes lángon, időnként megkeverve főzzük 20 percig, amíg megpuhul. Vegyük le a fedőt, és főzzük, amíg a víz elpárolog. Ízesítsük sóval és borssal.

23. Póréhagyma gratin. Készítse el a póréhagymát a 22-es recept szerint. Öntse át egy 950 ml-es tepsibe, és keverjen hozzá 1/2 csésze tejszínt. Szórja meg zsemlemorzsával, reszelt parmezánnal és reszelt Gruyère sajttal (2 evőkanálnyi sajttal). Süsse 220°C-on 20 percig, amíg buborékos nem lesz.

24. Barna rizs gombával és póréhagymával. Kövesd a 22. receptet. Egy serpenyőben piríts 230 g rókagombát (negyedelve) olívaolajon magas lángon 6 percig; ízesítsd sóval. Vedd le a tűzről, és keverj hozzá 2 evőkanál száraz vermutot; főzd szárazra. Keverd hozzá a póréhagymát, 3 csésze főtt barna rizst és 1/2 csésze csirkehúslevest; melegítsd át. Ízesítsd sóval és borssal.

25. Retek miszó pasztával. Egy nagy serpenyőben pirítsunk meg 2 csokor félbevágott retket 3/4 teáskanál cukorral a vajon közepes lángon 3 percig. Adjunk hozzá 1/4 csésze vizet, és ízesítsük sóval, borssal. Fedjük le, és pároljuk puhára, 5 percig. Vegyük le a tűzről; keverjünk hozzá 1 evőkanál miso pasztát és 2 teáskanál citromlevet, amíg a retek bevonatot kapnak, szükség esetén hígítsuk vízzel.

26. Grillezett retek. Keverjünk össze 2 csokor félbevágott retket 2 evőkanál olívaolajjal, 1 evőkanál fehérborral és 2 gerezd zúzott fokhagymával; sózzuk és borsozzuk. Tegyük át egy vastag alufóliára, és hajtsuk laposra. Közepes-magas lángon, egyszer megfordítva, 12-15 percig süssük, amíg enyhén megpirul.

27. Tavaszi zöldségek szardellával. Egy nagy serpenyőben keverjünk össze 1-1 csokor retket és bébi fehérrépát (2,5 cm-es cikkekre vágva), 2 csokor félbevágott bébi sárgarépát, 2 evőkanál vizet és vajat, 1 evőkanál majoránna levelet és 2 szardellát. Fedjük le, és közepes lángon főzzük, amíg megpuhul, 10-12 percig. Adjunk hozzá 1 csésze cukorborsót, és főzzük fedő alatt, amíg megpuhul, 2-3 percig. Ízesítsük sóval és borssal.

28. Párolt fehérrépa. 680 g fiatal fehérrépa zöldjét félretesszük; meghámozzuk és negyedeljük a gyökereit. Olvasszunk fel 3 evőkanál vajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a fehérrépát és 2 teáskanál apróra vágott kakukkfüvet; ízesítsük sóval és borssal. Adjunk hozzá 3/4 csésze csirkehúslevest, fedjük le, és főzzük puhára, körülbelül 4 percig. Vegyük le a fedőt, csökkentsük a hőt magasra, és pároljuk 1-2 percig, vagy amíg a folyadék a felére nem redukálódik. Adjuk hozzá a zöldeket, és főzzük 3 percig, amíg megfonnyadnak. Szórjuk meg apróra vágott metélőhagymával.

29. Borban párolt articsóka. Piríts meg 1130 g félbevágott bébi articsókát és 4 negyedelt mogyoróhagymát olívaolajon közepesen magas lángon. Adj hozzá 1 csésze csirkehúslevest és 1/2 csésze fehérbort. Fedő alatt párold puhára, 20-25 percig. Vedd le a fedőt, és főzd 2-3 percig, vagy amíg a folyadék a felére nem redukálódik. Keverj hozzá 1 citrom reszelt héját, 1/4 csésze apróra vágott metélőhagymát és 2 evőkanál apróra vágott tárkonyt; ízesítsd sóval és borssal.

30. Rántott articsóka. Keverjünk össze 900 g (2 font) félbevágott bébi articsókát 2 csésze (1/2 csésze) íróval. Keverjünk össze 2 csésze (1/2 csésze) lisztet 2 teáskanál (1/2 teáskanál) sóval és egy-két csipetnyi borssal. Forgassuk meg az articsókákat a lisztben, majd nyissuk ki a leveleiket. Süssük kis adagokban növényi olajban 185°C-on (350°F) 3-4 percig, amíg aranybarna nem lesz. Csepegtessük le papírtörlőn. Ízesítsük sóval. Citromgerezdekkel tálaljuk.

31. Ecetes rebarbara. Főzzön 1 csésze vizet és 1 fehérborecetet, 1/2 csésze cukrot, 1 evőkanál koriandermagot, 1 édesköménymagot és sót, kevergetve körülbelül 1 percig, amíg a cukor fel nem oldódik. Öntsön 2 szeletelt rebarbaraszárra egy üvegbe. Hűtse le egy éjszakára.

32. Tönkölysaláta savanyított rebarbarával. Pácoljuk be a rebarbarát (31-es számú). Szűrjük le, de a leve 1/4 csésze tartalmát tegyük félre. Keverjük össze a rebarbarát 4 csésze főtt tönkölybúzával, adjunk hozzá 1 apróra vágott endíviát, 1/2 kis apróra vágott vöröshagymát, 1/2 csésze diót és tépett bazsalikomot, 1/4 csésze dióolajat és a félretett pácot; ízesítsük sóval és borssal.

33. Édesköményes és rebarbarás saláta. Pácoljuk be a rebarbarát (31-es számú). Szűrjük le, de tegyünk félre 2 evőkanálnyi levet. Keverjük össze a rebarbarát 1 kis csokor apróra vágott pitypanglevéllel, 1 kis fej vékonyra szeletelt édesköménnyel, 2 evőkanál olívaolajjal és a félretett páccal; ízesítsük sóval és borssal.

34. Édesköménysaláta almával. Vágj félbe 2 édesköményfejet és 2 gala almát, távolítsd el a magházukat, és szeleteld fel nagyon vékonyra. Keverj össze 2 evőkanál fehérborecetet 1 teáskanál dijoni mustárral, majd keverj hozzá 3 evőkanál olívaolajat. Forgasd össze az édesköményt és az almákat az öntettel, adj hozzá 1-1 evőkanál apróra vágott tárkonyt, petrezselymet és metélőhagymát; ízesítsd sóval és borssal.

35. Zöldbab chorizóval. Főzzön 2 csésze hámozott lóbabot forrásban lévő vízben, amíg megpuhul, 2 percig; szűrje le és hámozza meg. Egy tapadásmentes serpenyőben olívaolajon, magas lángon pirítson meg 40 gramm apróra vágott, szárazon érlelt chorizót. Adja hozzá a babot, 1/2 csésze apróra vágott sült paprikát, 2 evőkanál apróra vágott petrezselymet és újhagymát; főzze, kevergetve, 1 percig. Ízesítse sóval és borssal.

36. Rizssaláta babbal. Főzzön meg 1 csésze basmati rizst a csomagoláson található utasítások szerint; lazítsa fel villával, majd hűtse le kissé. Főzzön 1 csésze félbevágott lóbabot forrásban lévő vízben, amíg megpuhul, 2 percig; szűrje le és hámozza meg. Keverjen hozzá 3 evőkanál olívaolajat és citromlevet, valamint fél teáskanál sót és borsot. Forgassa össze a rizst és a babot az öntettel, adjon hozzá 1/3 csésze gránátalmamagot, apróra vágott kaprot, petrezselymet és pisztáciát.

37. Kuszkusz sóska pestóval. Főzzön 2 csésze izraeli kuszkuszt forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, körülbelül 8 percig; szűrje le egy szűrőedényben, de a főzővízből félretegyen 1/2 csészenyit. Egy aprítógépben pürésítsen 2 csésze sóskát és 2 petrezselymet 2 apróra vágott újhagymaszárral és 1/3 csésze pirított blansírozott mandulával. Keverje hozzá 1/2 csésze olívaolajat; ízesítse sóval és borssal. Keverje a szószt a kuszkuszhoz, szükség szerint hígítva a főzővízzel.

38. Céklasaláta dióval. Locsold meg 8 céklát olívaolajjal, és csomagold mindegyiket egyenként alufóliába. Süsd 200°C-on, amíg megpuhulnak, 1 órán át. Hűtsd ki; hámozd meg és vágd 4 darabra. Egy aprítógépben pürésíts 1/4 csésze pirított diót 1 kis apróra vágott mogyoróhagymával, 6 evőkanál olívaolajjal, 3 evőkanál vörösborecettel és 1 evőkanál vízzel; ízesítsd sóval és borssal. Forgasd össze a céklával. Szórd meg morzsolt kecskesajttal és 1 csésze apróra vágott petrezselyemmel.

39. Salátazöldségek hagymás öntettel. Keverjünk össze 1 vékonyra szeletelt mogyoróhagymát, 2 evőkanál pezsgőecetet, 1/4 teáskanál sót és borsot; hagyjuk állni 20 percig. Keverjünk hozzá 2 evőkanál olívaolajat és 1 teáskanál mézet. Forgassunk össze 1/2 csésze tavaszi zöldséget és 1 csésze petrezselymet az öntettel.

40. Grillezett édeskömény és újhagyma. Két kis fej fiatal édesköményt (hosszában félbevágva) és egy csokor újhagymát forgassunk össze olívaolajjal; ízesítsük sóval és borssal. Közepes-magas lángon, forgatva süssük 2-5 percig, amíg megpuhulnak és megpirulnak. Locsoljuk meg Meyer citromlével és olívaolajjal; ízesítsük sóval.

41. Borsó hagymával, tejszínes mártásban. Egy nagy lábasban közepes lángon pároljunk 2 szeletelt hagymát 4 evőkanál vajon, amíg megpuhulnak, körülbelül 20 percig. Keverjünk hozzá 2 evőkanál lisztet, 1 teáskanál friss kakukkfüvet és sót, valamint egy csipet szerecsendiót, amíg sima nem lesz. Keverjünk hozzá 1 csésze csirkehúslevest és 1 teáskanál tejet, és főzzük folyamatos keverés mellett 3-5 percig, amíg kissé besűrűsödik. Adjunk hozzá 2 csésze felengedett zöldborsót, és melegítsük át; ízesítsük sóval és borssal.

42. Lencse fetával és fűszernövényekkel. Keverjünk össze 2 db 430 ml-es konzerv barna lencsét (lecsepegtetve és leöblítve), 1 csésze apróra vágott sült pirospaprikát, egy morzsolt fetát és apróra vágott fűszernövényeket (menta, petrezselyem és/vagy metélőhagyma). Locsoljuk meg 1/4 csésze olívaolajjal és 3 evőkanál vörösborecettel; ízesítsük sóval és borssal, majd keverjük össze.

43. Juharszirupos-gyömbéres mázas sárgarépa. Egy nagy serpenyőben keverjünk össze 8 szeletelt sárgarépát, 1 csésze vizet, 2 evőkanál vajat, 1 evőkanál juharszirupot, 2 teáskanál reszelt gyömbért és 1/2 teáskanál sót. Fedjük le, és közepesen magas lángon főzzük, amíg megpuhulnak, 10 percig. Vegyük le a fedőt, és főzzük 3 percig, időnként megkeverve, amíg a sárgarépa üveges nem lesz. Ízesítsük sóval és borssal.

44. Fűszeres sárgarépapüré. Főzzön 900 g (2 font) apróra vágott sárgarépát forrásban lévő, sós vízben, amíg megpuhul, 12-15 percig; szűrje le; párolja meg 1 apróra vágott hagymát 4 evőkanál vajban és olívaolajban közepes lángon 5 percig. Adjon hozzá 1 gerezd apróra vágott fokhagymát és fél teáskanál őrölt köményt, sót és mézet; főzze 1 percig. Pürésítse a sárgarépával; ízesítse sóval és cayenne borssal.

45. Sült sárgarépa korianderrel

45. Sült sárgarépa korianderrel. Keverjünk össze 900 g sárgarépát (hosszában félbevágva) 2 evőkanál olívaolajjal, 2 teáskanál tört koriandermaggal és 1 teáskanál sóval egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Süssük 220°C-on, körülbelül 40 percig, amíg megpuhul. Szórjuk meg korianderrel.

46. ​​Saláta orzó tésztával és sült sárgarépával. Kövesd a 45-ös receptet; vágd a főtt sárgarépát 5 cm-es darabokra. Főzz meg 1 csésze orzo tésztát a csomagoláson található utasítások szerint; szűrd le egy szűrőedényben, és öblítsd le hideg vízzel. Keverj össze 2-2 evőkanál tahinit, citromlevet és olívaolajat, valamint egy csipet sót és borsot; hígítsd fel 2 evőkanál vízzel. Forgasd össze a sárgarépát az orzoval, az öntettel és 1/4 csésze apróra vágott korianderrel. Szórd meg pirított szezámmaggal, és locsold meg olívaolajjal.

47. Sárgarépa "tészta" borsóval. Pirítsunk 340 g sárgarépát (spirálvágóval vékonyra szeletelve) 1 csésze felengedett zöldborsóval, 1/2 teáskanál sóval és egy csipet borssal olívaolajban közepes lángon, amíg megpuhul, 4-5 percig. Keverjünk hozzá 1/4 csésze csirkehúslevest és 1 evőkanál vajat, és keverjük addig, amíg a zöldségek bevonatot kapnak. Keverjünk hozzá 2 evőkanál apróra vágott petrezselymet és egy csipet szerecsendiót. Ízesítsük sóval és borssal.

48. Sült laskagomba. Egy sütőpapírral bélelt tepsiben keverjünk össze 680 g nagy laskagombát (megtisztítva, kalap nélkül, a nagyobbakat félbevágva), 2 evőkanál olívaolajat, 1 evőkanál apróra vágott kakukkfüvet és ½ teáskanál sót és borsot. Süssük 220°C-on, időnként megkeverve, 35-40 percig, amíg a szélei aranybarnák nem lesznek. Keverjük össze 2 teáskanál worcestershire szósszal. Szórjuk meg apróra vágott snidlinggel.

49. Párolt endívia baconnel. Egy kisebb serpenyőben piríts meg 1/4 csésze panko zsemlemorzsát olívaolajon. Vedd le a tűzről, és keverj hozzá 2 evőkanál reszelt parmezánt. Egy nagy lábasban piríts meg 4 vastagra vágott baconszeletet olívaolajon. Add hozzá 1 nagy fej endíviát (levelekre tépve), 4 apróra vágott koktélparadicsomot és 1 szeletelt vöröshagymát. Fedő alatt, időnként megkeverve, párold 10-12 percig, amíg megpuhul. Ízesítsd sóval és borssal. Szórd meg panko zsemlemorzsával.

50. Mángoldos quiche héj nélkül. Főzzön 1 csokor mángoldlevelet forrásban lévő sós vízben, amíg megpuhul, 5 percig; szűrje le, majd törölje szárazra és darabolja fel. Verjen fel 2 tojást 1/2 csésze tejszínnel, majd keverjen hozzá 2 evőkanál fenyőmagot, mazsolát és reszelt parmezánt, és 1/2 teáskanál sót és borsot. Vajazzon ki egy 950 ml-es (32 oz) sütőtál alját és oldalát, forgassa meg zsemlemorzsával; öntse bele a tojásos keveréket. Süsse 190 °C-on, amíg meg nem dermed, 25-30 percig.








Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei