Otthon » recept » Saláták » Leveles saláták
 

Leveles zöldsaláta receptek


A leveles saláták az utóbbi időben igen népszerűvé váltak, így ha még nem tudod, hogyan kell elkészíteni őket, érdemes megnézned a fotókkal illusztrált receptjeinket, hogy meglephesd velük családodat vagy vendégeidet. Ezeknek a salátáknak az az előnye, hogy gyorsan elkészíthetők. Csak tépd szét őket. zöld levelek, adj hozzá fényt összetevők, és most már egy meglehetősen finom és egészséges ételed van. A lényeg az, hogy salátaöntetek, pikáns ízt adva hozzá. Megtanítjuk, hogyan kell mindezt elkészíteni. Csak tanulmányozd a mi receptgyűjtemény könnyű saláták zöldségekkel, és mindig készíthet egy gyönyörű és ízletes ételt a váratlan vendégek számára.




Kategóriák: Saláták, Meleg, Leveles, .
Szerző:
Spenótsaláta forró mézes öntettelMegtekintések: 2093

Készítsen egyszerű öntetet mézzel és aszalt áfonyával, és csorgassa vele a bébispenótot, amíg a levelei kissé megfonnyadnak. A megpuhult spenót sokkal könnyebb enni, miközben megőrzi az ízét...

spenót, borecet, szárított áfonya, méz...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 104
Kategóriák: Saláták, Meleg, Leveles, Tojás, .
Szerző:
Tojássaláta forró baconöntettelMegtekintések: 2020

Az ízletes sült szalonna a főszereplője ennek az egyszerű friss spenótsalátának. Nem csak a ropogós, sós darabok fontosak, hanem a kiolvasztott zsír is, amely a forró öntet részévé válik.

Tojás, spenót, vöröshagyma, szalonna, csiperkegomba, almaecet, dijoni mustár, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 328
36 karácsonyi köret recept, hogy feldobd az ünnepi asztalt

36 karácsonyi köret recept, hogy feldobd az ünnepi asztalt

Akár sült pulykát, omlós marhahúst vagy sült sonkát szolgál fel, nálunk megtalálja a legjobb köreteket a karácsonyi vacsorához – a hagyományostól a

Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző: - kulináris író
Római saláta házi készítésű öntettelMegtekintések: 1273

Ez a házi készítésű ranch öntet íróval, cheddarral és baconnel annyira finom, hogy nem csak ebben a salátában szeretnéd majd felhasználni. Ree Drummond egy egész salátaszeletre csorgatja az öntetet...

Római saláta, koktélparadicsom, cheddar sajt, kapor, majonéz, tejföl, joghurt, kefir, bacon, ranch öntet...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 794
Kategóriák: Saláták, Leveles, Kenyérrel, .
Szerző:
Cézár saláta krutonnalMegtekintések: 1 205
Recept tartalma:

A Caesar öntetet legegyszerűbben turmixgépben készíthetjük el, ahol az összes hozzávalót addig turmixoljuk, amíg tökéletesen sima, emulgeált és sűrű nem lesz. Ha van szardella, pürésíthetünk belőle néhány...

Római saláta, dijoni mustár, borecet, kruton, fokhagymapor, paprika, parmezán sajt, majonéz, szardella...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 396
Szerző: - kulináris író
Saláta avokádóval, sonkával és babbalMegtekintések: 1164

Ez a recept remek megoldás azoknak, akik nem tudnak dönteni a Cobb-saláta és a jégsaláta hasáb között. Ree Drummond a hasábsalátát kiadós hozzávalókkal tálalja, mint például...

Jégsaláta, edamame bab, tojás, sonka, cheddar sajt, avokádó, uborka, koktélparadicsom, limelé, majonéz, chiliszósz, ezersziget öntet, ketchup...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 837
Kategóriák: Saláták, Leveles, Kenyérrel, .
Római saláta zsemlemorzsában, joghurtos öntettelMegtekintések: 971

A rajongók Molly Yeh salátáját „egyszerűnek és szuperfinomnak” nevezik, de muszáj hozzátennünk, hogy „okos”. Molly Yeh panko morzsát pirít vajon egy serpenyőben,...

Római saláta, panko zsemlemorzsa, parmezán sajt, worcestershire szósz, joghurt, citromlé, dijoni mustár, fokhagyma...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 157
Szerző: - kulináris író
Saláta almával, dióval és kéksajttalMegtekintések: 1 123
Recept tartalma:

Ina Garten fél csésze édes-savanykás aszalt áfonyát ad rukkolasalátájához, utalva a Cape Cod koktélra, pirított dióval, szeletelt almával és...

Rukkola, alma, rokfort sajt, dió, aszalt áfonya, almaecet, narancslé, juharszirup, narancshéj, bacon...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 748
Szerző:
Saláta avokádóval, sült babbal és tojássalMegtekintések: 1514

„Ghánában születtem és nőttem fel, és minden fontos alkalmat mindig nagy lakomával ünnepeltünk” – emlékszik vissza Gabi Odebode receptíró. „A családtagok és a barátok egy asztal köré gyűltek…”

Tojás, sült bab, uborka, vöröshagyma, avokádó, sárgarépa, római saláta, koktélparadicsom, fekete bors...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 244
Római saláta kéksajttal és meleg baconöntettelMegtekintések: 1414

A római salátaleveleket morzsolt kéksajttal, ropogós bacondarabkákkal, aszalt cseresznyével szórják meg, és meleg, olvasztott zsíros öntettel meglocsolják, így finom, ropogós köretet kapunk.

Római saláta, borecet, juharszirup, dijoni mustár, aszalt cseresznye, kéksajt, bacon...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 438
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, Leveles, .
Szerző: - kulináris író
Friss saláta "Újévi koszorú"Megtekintések: 1269

Ez a nagy, friss zöldségekből álló saláta, élénk színű karácsonyi koszorú formájú, csodálatos kiegészítője lesz az ünnepi asztalnak. Az íze ugyanolyan elragadó, mint a megjelenése. Sűrű salátazöldek...

radicchio, mandarin, spenót, rukkola, gránátalma, aszalt áfonya, áfonya, parmezán sajt, pisztácia...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 254
Szerző:
Zöld előételsaláta avokádóval, borsóval és spárgávalMegtekintések: 1 235

Ha azon tűnődsz, hogy salátát vagy mártogatóst tálalj-e egy partin, fontold meg ezt az élénk, ropogós előételsalátát krémes öntettel, amit sült krumplival, nem villával kell fogyasztani. Ne...

Spárga, spenót, cukorborsó, uborka, menta, petrezselyem, jalapeño paprika, avokádó, citromlé, joghurt, tortilla chips...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 401
Szerző: - kulináris író
Ropogós jégsaláta krémes kéksajtos öntettelMegtekintések: 1087
Recept tartalma:

A jégsalátát tálalókorongokra vágják, és sűrű, ízletes kéksajtmártással tálalják. Ina Garten minden adag tetejére szeletelt reteket, zellert és újhagymát tesz. A saláta...

Jégsaláta, zeller, retek, újhagyma, Roquefort sajt, liliom, sherryecet, joghurt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 558
Kategóriák: Saláták, Meleg, Zöldségek, Leveles, .
Sütőben sült zöldségsalátaMegtekintések: 805
Recept tartalma:

Ez a saláta édes sült mogyoróhagyma és vajtök finom kombinációját tartalmazza friss salátaágyon, pekándióval, tökmaggal és ropogósra sült hagymával.

Sütőtök, mogyoróhagyma, dió, balzsamecet, salátakeverék, spenót, rukkola, tökmag, radicchio, teljes kiőrlésű mustár, vörösborecet...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 327
Kategóriák: Saláták, Meleg, Zöldségek, Leveles, .
Szerző: - szakács
Meleg édesburgonya és kelkáposzta salátaMegtekintések: 807
Recept tartalma:

Ha egy meleg salátareceptet keresel lenyűgöző ízzel, ami hihetetlenül könnyen elkészíthető, próbáld ki ezt az édes és sós bébi kelkáposzta salátát. Sült édesburgonya és gyöngy...

Kelkáposzta, édesburgonya, hagymakarika, alma, gránátalma, dijoni mustár, pezsgőecet, gránátalmamelasz...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 246
23 ízletes salátaöntet, amit otthon is elkészíthetsz

23 ízletes salátaöntet, amit otthon is elkészíthetsz

Hagyd el a bolti önteteket ezekkel a gyors és egyszerű házi készítésű salátaöntet-receptekkel.

Kategóriák: Saláták, Meleg, Zöldségek, Leveles, Hús, .
Szerző:
Meleg őszi saláta csípős diós brittle-lelMegtekintések: 595

Lédús és ropogós, édes és sós, ez a saláta leírhatatlan élményt nyújt minden falattal. Főbb jellemzői a házi készítésű, ízletes, diós grillezett saláta, amely tökéletesen illik a sült szalonnához és...

Endivilli, sárgarépa, radicchio, vöröshagyma, chilipor, őrölt cayenne bors, kömény, mandula, dió, alma, kukoricaszirup, vegyes diófélék, grillezett kenyér, pisztácia, szalonna, dijoni mustár, mazsola, méz...
Idő: 2 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 1061
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, Leveles, .
Szerző:
Színes, ropogós saláta friss retekkel és sárgarépávalMegtekintések: 710

Ez a színes saláta a lágy mogyoróvajas öntetnek köszönhetően ugyanolyan finom, mint amilyen jól néz ki. Mindössze 20 perc alatt elkészül. Csak élénk színű zöldségekre van szükséged, mint például sárgarépa, retek és egyebek.

Alma, uborka, retek, saláta, sárgarépa, pisztácia, gránátalma, mogyoróvaj, citromlé, joghurt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Őszi saláta sült tökkel, káposztával, szalonnával és áfonyávalMegtekintések: 751

Ez az élénk színű saláta az ősz finom kincseinek óda. Pirított dió, édes sült tök, sós, sült szalonna, aszalt áfonya és egy pikáns, meleg öntet csodálatos kiegészítője...

Tök, kakukkfű, kelkáposzta, kelbimbó, dió, szalonna, mogyoróhagyma, méz, szárított áfonya, dijoni mustár, almaecet...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 408
Szerző:
Saláta sült tökkel, rukkolával és sajttalMegtekintések: 973

A gazdag makktök, az édes vajtökdarabok és a puha, gesztenyeízű kabocha tökéletesen kiegészítik egymást ebben a finom salátában, borsos rukkolával, édes...

Tök, kelbimbó, kabocha tök, makktök, vajtök, tökmag, citromlé, rukkola, parmezán sajt, gránátalma, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 223
Szerző:
Sült delicata töksaláta juharszirupban tökmaggalMegtekintések: 587

„Imádok finom tököt sütni, mert olyan puha a héja, hogy nem kell meghámozni” – mondja Alexandra Atter. „Összekeverem a tököt juharsziruppal, chiliporral és sóval, majd…”

Tök, friss saláta, bibb saláta, dijoni mustár, gránátalma, tökmag, chilipor, paprika, sherryecet, kecskesajt, mogyoróhagyma, fokhagyma, juharszirup...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 229
Szerző:
Saláta rukkolával, mozzarellával, sült paprikával és mentávalMegtekintések: 754

Élvezd a borsos rukkola, a krémes mozzarella, a menta és a tűzön sült kaliforniai paprika tökéletes kombinációját egy pikáns ízvilágért. Ez a frissítő saláta fanyar mustáros öntettel van ellátva...

rukkola, menta, mozzarella bocconcini sajt, édes paprika, majonéz, borecet, medvehagyma, dijoni mustár...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 519
Szerző: - kulináris író
Egy egyszerű Cézár saláta krutonnal és csirke nélkül.Megtekintések: 1017

A tökéletes Cézár saláta házi készítésű öntettel és krutonnal készül. Ree Drummond egy csipetnyi balzsamecetet ad a tojásmentes öntetéhez, ami fokozza az ízét...

Római saláta, kruton, dijoni mustár, borecet, worcestershire szósz, parmezán sajt, szardella, citromlé, fokhagyma...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 530
Szerző:
Rukkolasaláta kukoricával és sült paprikávalMegtekintések: 653

Élvezze a borsos rukkola, az édeskukorica, a sült paprika és a pikáns vinaigrette csodálatos kombinációját ebben a nyári salátában, amely tökéletesen illik grillezett húsokhoz.

Kukorica, kaliforniai paprika, rukkola, chili paprika, dijoni mustár, méz, borecet, mandula, kömény...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 322
Szerző:
Grillezett, sós lében sült csirke őszibarackos, mentás és rukkolás salátávalMegtekintések: 502

Az édes páclében készült tea gyönyörű színt ad a kész csirkének, ízt ad neki, nagyon szaftossá teszi, és kellemes édes utóízt hagy maga után. A csirkét közvetett lángon sütik, így...

csirkecomb, őszibarack, citrom, rukkola, menta...
Idő: 8 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 839
Szerző:
Gazdag zöldségsaláta juharszirupos vinaigrette öntettelMegtekintések: 595

Bármilyen friss, sűrű zöldség, például spenót, mángold vagy mini kelkáposzta, jól illik ehhez a salátához. Kombináld őket pekándióval, kecskesajttal és ropogós szalonnadarabokkal almaszósz alapú öntetben.

Spenót, bacon, almaecet, kecskesajt, pekándió...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 390
Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző:
Eper- és mogyorósaláta narancsvirágöntettelMegtekintések: 452

Az édes eper, a mazsola, a füge és az aszalt sárgabarack teszi Molly Yeh színes tavaszi salátáját ugyanolyan finommá, mint amennyire vizuálisan vonzó. A saláta alapja apró tavaszi zöldségekből készül, az öntet pedig...

Eper, salátakeverék, füge, aszalt sárgabarack, mazsola, narancsvirágvíz, mogyoró, méz...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 5 Kalóriatartalom: 482
Szerző:
Töltött saltimboca rukkolával és paradicsomsalátávalMegtekintések: 550

A csirkemellszeletet megkenjük fűszeres ricottával, tekercs alakúra tekerjük, majd vékony sonkaszeletekbe csomagoljuk. Ezen a ponton a tekercs hűtőben is tárolható, ha előre elkészítjük.

csirkemell, kakukkfű, zsálya, rukkola, paradicsom, sonka...
Idő: 8 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 553
40 egészséges recept, amit az egész család imádni fog

40 egészséges recept, amit az egész család imádni fog

Készíts egészséges ételt, amit mindenki imádni fog, ezekkel az egyszerű, finom receptekkel – beleértve a desszertet is!

16 megfizethető vacsoraparti recept, amelyek segítenek lenyűgöző lakomát szervezni

16 megfizethető vacsoraparti recept, amelyek segítenek lenyűgöző lakomát szervezni

Ezek az ételek lenyűgözik a vendégeket anélkül, hogy bankot robbantanának.

Alacsony kalóriatartalmú salátaöntetek

Alacsony kalóriatartalmú salátaöntetek

Készítsen alacsony zsírtartalmú házi készítésű salátaönteteket, például kéksajtos, ranchos és Thousand Island-i önteteket.

Szerző:
Tavaszi saláta ranch öntettelMegtekintések: 492
Recept tartalma:

A krémes, savanykás ranch öntet és a friss tavaszi zöldségek tökéletesen illenek ehhez a spárgából, zöldségekből, mogyoróhagymából és... készült világoszöld salátához.

Spárga, almaecet, dijoni mustár, salátakeverék, spenót, vízitorma, koktélparadicsom, ranch öntet...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 270
12 frissítő és finom görögdinnyesaláta recept

12 frissítő és finom görögdinnyesaláta recept

Ezek a saláták bármilyen nyári menüt kiegészítenek, akár egy munkanapon, akár egy laza pikniken.

20 spenótrecept, amit biztosan imádni fogsz

20 spenótrecept, amit biztosan imádni fogsz

Friss saláták, rakott tészták és még sok más – ezek a finom ételek megkönnyítik az egészséges zöldségek hozzáadását az étlaphoz.

Szerző:
Spenótsaláta baconnelMegtekintések: 675

Talán a saláta legfinomabb része a sütés közben kiolvadt szalonnazsírból készült fanyar öntet. Tökéletesen illik bármilyen kiadós salátához, különösen a spenóthoz. Tálaljuk a salátát...

spenót, szalonna, tojás, kapribogyó, teljes kiőrlésű mustár, borecet, petrezselyem...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 234
Szerző:
Saláta spenóttal, bogyós gyümölcsökkel és kandírozott dióvalMegtekintések: 586

Ez a könnyű és elegáns saláta zamatos spenótot párosít szederrel, kandírozott dióval és reszelt sós parmezán sajttal, mindezt édes-savanykás meggylekvár öntettel.

Spenót, dió, szeder, parmezán sajt, vöröshagyma, teljes kiőrlésű mustár, meggylekvár, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 276
Szerző:
Tojásos pite sonkával és sajttalMegtekintések: 696

Ez a kiadós és finom pite a gluténmentes diétát követők kedvence lesz. Hasonló a tészta nélküli quiche-hez, de egy kicsit sűrűbb. Elkészítéséhez egy öntöttvas serpenyőre lesz szükséged...

Tojás, sonka, münsteri sajt, paradicsom, őrölt cayenne bors, mesclun salátakeverék, escarole saláta, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 555
Szerző: - szakács
Felvert ricotta salátaMegtekintések: 935

„Ha a bolti ricottát aprítógépben összeturmixoljuk olívaolajjal, sóval és sok szeretettel, hihetetlenül sima, habos állagot kapunk, amely tökéletesen illik ennek a könnyű ricottának a merész ízeihez…

Cseresznyeparadicsom, cukorborsó, rukkola, balzsamecet, fenyőmag, ricotta sajt, bazsalikom...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 275
4 hozzávalós ételek, amiket a munkahelyeden is elkészíthetsz

4 hozzávalós ételek, amiket a munkahelyeden is elkészíthetsz

Ha van késed, mikrohullámú sütőd és hűtőszekrényed az irodádban, a munkahelyi ebéd igazán finom és meglepő lesz.

Szerző: - szakács
Grillezett prosciutto és körte lepénykenyérMegtekintések: 775

Ez a prosciuttoval töltött, körtével és frissítő rukkolasalátával készült lepény tökéletes nyári előétel. Harmonikusan ötvözi az édes és sós hozzávalókat, a ragacsos sajtot és a friss fűszernövényeket. Elkészítés...

Élesztős tészta, körte, fontina sajt, rukkola, méz, prosciutto, szárazon érlelt sonka...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 1542
Szerző:
Mahi-mahi szendvics kókuszos currybenMegtekintések: 591

Ezeket a szendvicseket a vietnami banh mi ihlette. Egy kettévágott bagettet thai salátával fednek le, amely vörös curryben sült mahi-mahit, újhagymát, sárgarépát és uborkát tartalmaz, a tetején pedig...

Mahi-mahi, halszósz, chiliszósz, kókusztej, Boston saláta, uborka, vízitorma, menta, sárgarépa, currypaszta, földimogyoró...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
16 legjobb uborkasaláta recept

16 legjobb uborkasaláta recept

Összegyűjtöttünk néhány uborkasaláta receptet, amelyeket biztosan kipróbálsz: a klasszikus tejfölös-kapros változatoktól az eredetiekig.

Szerző:
Mediterrán csirketálakMegtekintések: 800

Ez a finom és egészséges tál népszerű mediterrán hozzávalókat tartalmaz: bulgur búzát, finomra vágott friss zöldségekből készült salátát, savanykás vinaigrette-ben sült, tépett csirkehúst, és...

Bulgur, grillezett csirke, pitakenyér, kelkáposzta, római saláta, vörösborecet, uborka, kaliforniai paprika, koktélparadicsom, hummusz, kömény...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 530
Szerző:
Quiche hússal és burgonyávalMegtekintések: 1098

Ez a finom quiche krumplipürével, bacondarabkákkal és sült olasz kolbásszal van töltve. Laktató, és egy könnyű, ropogós salátával, vinaigrette öntettel párosítva tökéletes...

Omlós tészta, kupaty (sült kolbász), bacon, tojás, tejszín, krumplipüré, friss saláta, dijoni mustár, almaecet...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 476
Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző:
Olasz saláta giardinierávalMegtekintések: 762

A pácolt zöldségek, a friss salátalevél és a puha mozzarella igazi ízkavalkáddá varázsolják ezt az olasz salátát. Ne csak a giardiniera üvegben lévő zöldségeket, hanem a páclevet is használd fel egy finom...

salátakeverék, bazsalikom, petrezselyem, borecet, giardiniera, zöldségíz, mozzarella sajt...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
6 éttermi stílusú saláta

6 éttermi stílusú saláta

Ki mondta, hogy a saláta nem lehet laktató, vigaszt nyújtó étel? Készítse el kedvenc éttermi salátáit hússal, sajttal és egyebekkel – például görög salátával.


Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei