Fehérje pattogatott kukorica
Szavazatok: 1
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 400 gramm
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 400 gramm
A pattogatott kukoricát az egyik legegészségesebb nassolnivalónak tartják, és ez a recept még finomabbá teszi. Adj hozzá extra szűz olívaolajat és tápláló élesztőt, amelyek finom sajtos ízt kölcsönöznek, és élvezd örömmel és egészségügyi előnyökkel egyaránt.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 400 g forró, sima pattogatott kukorica
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál tápélesztő
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: pattogatott kukorica
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Keverj össze 400 g forró, natúr pattogatott kukoricát 2 evőkanál olívaolajjal és 2 evőkanál élesztővel.
Kategóriák:
Hasonló receptek
