Tökkása receptek





50 legjobb sütőtökös recept

50 legjobb sütőtökös recept

Nehéz elképzelni az őszt tökbőség nélkül! Íme szezonális tökös receptek: az olyan édességektől, mint a muffinok és a gofrik, egészen a

11 sütőtökös pite fűszeres recept

11 sütőtökös pite fűszeres recept

Próbáld ki a kedvenc őszi fűszereiddel ízesített francia pirítóst, muffinokat, zabpelyhet és édes zsemléket – és egy sütőtökös fűszeres lattét, amit élvezhetsz

Szerző:
Kukoricakása gombával és makktökévelMegtekintések: 509

Ez a házi készítésű étel szó szerint tele van az ősz meleg ízeivel és illataival. Gazdag gombalevesben főtt kukoricás kását sült édes-csípős makktökkel és rántott...

Kukoricadara, laskagomba, shiitake gomba, tök, babérlevél, kakukkfű, fontina sajt, parmezán sajt, tejszín...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 643
Egészséges sütőtökös ételek

Egészséges sütőtökös ételek

Irány a tökföld, majd a konyha, ahol klasszikus ételek alacsony kalóriatartalmú változatait készítheted el.

31 kiadós és finom sütőtök recept

31 kiadós és finom sütőtök recept

A hideg idő közeledtével is élvezheted a szezonális termést. A tápláló vajtök tökéletes alapanyag levesekhez,

12 zabpehely recept minden hónapra

12 zabpehely recept minden hónapra

Ez a 12 szezonális étel bizonyítja, hogy az egészséges zabpelyhet nem csak reggelire érdemes használni.

Szerző:
Egészséges zabpelyhes rizottó sült sütőtökkelMegtekintések: 1728

A hagyományos rizs helyett ez a rizottó egészségesebb, acélra vágott zabpehellyel készül. Sokkal kevesebb keményítőt tartalmaznak, de a Pecorino Romano juhtsajtnak köszönhetően a rizottó krémes lesz, pont mint...

Sütőtök, zabpehely, pecorino romano sajt, petrezselyem, zsálya, garni bouquet, fehérbor, fokhagyma...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 370
Szerző:
Natúr sertésszeletek tökös kukoricaliszttel és mángolddalMegtekintések: 1465

Ezek a natúr sertéskaraj szeletek percek alatt serpenyőben kisüthetők, aranybarnák, szaftosak és puhák lesznek – tökéletes, egyszerű megoldás egy ünnepi vacsorára. Elkészítésükhöz...

Sertéskaraj, sertéshús, kukoricadara, pepper jack sajt, tökpüré, mángold, zsálya...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 660
50 zabpehely recept

50 zabpehely recept

Próbáljon ki új ételeket ezzel az egészséges termékkel.

Sütőtökös rizottóMegtekintések: 1661

Az édes vajtök csodálatos alapanyaga egy egészséges vegetáriánus rizottónak. A szeletelt tök mellett keményítőtartalmú rizottó rizsre is szükséged lesz, például...

vajtök, húsleves, vaj, arborio rizs, parmezán sajt, petrezselyem...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6
Szerző:
Rizottó gombával és tökkelMegtekintések: 3080

Ez a bársonyos rizottó négyféle gombát tartalmaz: vargánya, shiitake gomba, laskagomba és csiperkegomba. Az aroma hihetetlen! A gombák gazdag ízét tökéletesen kiegészíti az édes szerecsendió...

Arborio rizs, fehérbor, gouda sajt, sütőtök, gomba, fekete bors, babérlevél, fahéj...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
50 sütőtökös püré recept

50 sütőtökös püré recept

Használd ezt az őszi kedvencet tucatnyi séfek által ihletett receptben.

Szerző:
Fehér kukoricapogácsa sült tökkel, mogyoróval és kék sajttalMegtekintések: 4276

A kukoricadara egészséges, vitaminokban és mikroelemekben gazdag termék, és mindenkinek be kellene illenie az étrendjébe. Végül is finom köretként is szolgál, meleg, ínycsiklandó ízzel...

Kukoricadara, gomba, kéksajt, mogyoró, sütőtök, koktélparadicsom, kakukkfű, őrölt cayenne bors, barna cukor, tej...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Kuszkusz hétféle nyári zöldséggelMegtekintések: 8 287

Már a fűszerek és zöldségek együtt főésének aromája is hihetetlen élményt ígér. Ezek az elvárások biztosan teljesülni fognak, ha megkóstolja az elkészült ételt: a fűszerek tökéletes kombinációja,...

Kuszkusz, vajtök, cukkini, csicseriborsó, paradicsom, fehérrépa, sárgarépa, édeskömény, gyömbér, mandula, mazsola, kömény, paprika, kurkuma, szegfűszeg, fahéj, köret, petrezselyem...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6
Szerző:
Vadrizzsel és zsályával töltött tökMegtekintések: 4048

A vegánok és a vegetáriánusok főételként értékelni fogják ezt az ételt, míg mindenki más számára ez egy őszi köret. A tököt hagyományosan a Hálaadáshoz kötik az Egyesült Államokban, Kanadában pedig...

Sütőtök, vadrizs, aszalt cseresznye, dió, almaecet, juharszirup, curry, őrölt cayenne bors, fahéj, zsálya...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 8 Kalóriatartalom: 480
Szerző:
Quinoa sült sütőtökkel, spenóttal és kakukkfűvelMegtekintések: 7066

Ez az őszi sütőtökös fogás a maga egyszerűségében pompás – csak töltsd meg az asztalt a természet kincseivel. A gabonafélék, a pisztácia és az áfonya hozzáadásával még érdekesebbé válik. A tököt fogyasztják...

Quinoa, vajtök, spenót, áfonya, pisztácia, borecet, kakukkfű...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6
A legjobb sütőtökös desszertek

A legjobb sütőtökös desszertek

Nézd meg ezeket a sütőtökös desszertrecepteket az ünnepekre: sütőtökös cupcake, sütőtökös sajttorta és sütőtökös pite.

Szerző:
Zabpehely tökkelMegtekintések: 7749

Egy vagy két adag zabpehely elkészíthető közvetlenül felhasználás előtt a mikrohullámú sütőben közepes teljesítményen....

zabpehely, sütőtökpüré, tej, vanília kivonat, áfonya...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 250
Kategóriák: Desszertek, Reggelizőpelyhek, .
Szerző: - szakács
Zabpehely tökkel a vízenMegtekintések: 12 976

Zabpehely tökkel és tökmaggal....

Zabpehely, tökpüré, mandulatej, tejszín, tökös pite fűszerkeverék, tökmag, mazsola, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 282
Szerző: - kulináris író
Tökös rizspudingMegtekintések: 6453

Lépésről lépésre recept rizses-tökös puding elkészítéséhez....

Arborio rizs, tej, sütőtökpüré, méz, vanília kivonat, fahéj, őrölt gyömbér, szerecsendió, tejszín...
Idő: 9 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 240
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei