Otthon » recept » Főzési módszerek » Mikrohullámú sütő

Mikrohullámú receptek


Egészséges mikrohullámú köretek
Egészséges mikrohullámú köretek
4 hozzávalós ételek, amiket a munkahelyeden is elkészíthetsz
4 hozzávalós ételek, amiket a munkahelyeden is elkészíthetsz
Mikrohullámú sütőben főtt kukoricacsövet
Mikrohullámú sütőben főtt kukoricacsövet
Hogyan készítsünk krumplipürét mártással a mikrohullámú sütőben
Hogyan készítsünk krumplipürét mártással a mikrohullámú sütőben
Ciroktál joghurttal és fűszeres almával
348 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
alma, kókuszolaj...

Ez a finom, fahéjjal és gyömbérrel pirított cirok, görög joghurt és alma kombinációja finom, tápláló és...

Reggeliző bögrés sütemény (3 variáció)
248 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
Banán, tej, tojás, teljes kiőrlésű liszt, chia mag, mogyoróvaj, füge, méz, dió...

Valószínűleg hallottad már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Egy éjszakai pihenés után kulcsfontosságú, hogy feltöltsd a tested egészséges...

18 finom recept minimális mosogatással
18 finom recept minimális mosogatással
Csokoládé torta egy bögrében
865 kcal
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
prémium liszt, kakaó, tej, csokoládédarabok (granulátum)...

Legközelebb, amikor csokoládétortára vágysz, ne feledd, hogy kevesebb mint öt perc alatt elkészíthetsz egy szeletet...

Tex-Mex csirkés és quinoás tál
393 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
quinoa, fekete preto bab, salsa, kömény, chili fűszerkeverék, csirke, avokádó, limelé, koriander...

Ha van egy kis maradék főtt csirkénk, egy kis főtt quinoád és egy konzerv babod a hűtőben, akkor...

Csokoládés karamellás bögrés torta
1362 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
prémium liszt, kakaó, dió...

Ha egy finom desszertre vágysz, de nincs időd egy nagy sütésre, próbáld ki a bögrés süteményt, amit sütnek...

Hogyan készítsünk krumplipürét mártással a mikrohullámú sütőben
Hogyan készítsünk krumplipürét mártással
4 hozzávalós ételek, amiket a munkahelyeden is elkészíthetsz
4 hozzávalóból elkészíthető ételek
Sajtos rakottas cukkinivel és tortillával
332 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tarkabab, cukkini, sütőtök, tortilla, Monterey Jack sajt, oregánó, pico de gallo szósz...

Ez az egyszerű, mikrohullámú sütőben sült rakott étel mindössze 10 perc alatt elkészíthető, és két népszerű mexikói hozzávalót tartalmaz...

Spagettitök sárgarépa-gyömbéres öntettel
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Spagettitök, sárgarépa, újhagyma, gyömbérgyökér, szójaszósz, rizsecet, barna cukor, szezámmag...

A spagettitök nagyszerű módja a zöldséges tészta elkészítésének speciális zöldségvágó vagy spirálvágó nélkül. Te...

Csokis tálak mascarponés mousse-szal
491 kcal
Idő: 2 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
mascarpone sajt, tejszín, tejcsokoládé, kávé...

Ez a lenyűgöző csokoládédesszert könnyebben elkészíthető, mint amilyennek látszik. Egy szuper egyszerű tejcsokoládé és mascarponés mousse kerül felszolgálásra...

Mikrohullámú omlett burgonyával és chorizóval
326 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
tojás, chorizo ​​kolbász, burgonya, kecskesajt, tejszín...

Ez a recept a hagyományos spanyol tortilla (rántotta krumplival) ihlette. Egy kis csípős chorizóval és...

Mikrohullámú sütőben sült burgonya
442 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
burgonya...

Ha azok közé tartozol, akik imádják a morzsolt krumplit feltétekkel, de nem akarnak egy órát várni, hogy a krumpli megsüljön a sütőben, akkor ez a recept...

Mikrohullámú sütőben készült tejszínes spenót
260 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Spenót, krémsajt, tejszín, parmezán sajt, őrölt cayenne bors, szerecsendió, citromhéj...

Ez a klasszikus amerikai rakott étel teljes egészében mikrohullámú sütőben készül friss spenóttal, amely rövid idő után...

Mexikói zöldséges rakottas mikrohullámú sütőben
332 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Cukkini, sütőtök, tarka bab, pico de gallo szósz, Monterey Jack sajt, oregánó, koriander...

A bab rostban és fehérjében gazdag, és finom olvasztott sajttal. Ez a rakott étel mindössze 10 perc alatt mikrohullámú sütőben is elkeverhető...

Ropogós csirkefalatkák a sütőben
771 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkefalatkák, káposzta, chili paprika, koriander, vöröshagyma, almaecet...

Ezek a mexikói stílusú csirkefalatkák nem zsemlemorzsában vannak panírozva, hanem zúzott...

Ír kávés brownie bögrében
1069 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
prémium liszt, tojás, tejszín, barna cukor, Baileys likőr, kakaó, kávé...

Ez a bögre az ír kávé minden ízét – kávét, whiskyt és tejszínt – finom brownie formájában kínálja. Desszert...

Burgonya muffinok ír cheddarral és baconnel
191 kcal
Idő: 2 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
prémium liszt, tojás, joghurt, kefir, burgonya, cheddar sajt, szalonna...

Fogyaszd melegen ezeket az ízletes burgonyás muffinokat, hogy teljes mértékben élvezhesd az ír cheddar sajt ragacsos zsebeit,...

Mikrohullámú csokoládészósz
301 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
étcsokoládé, kukoricaszirup, méz...

A házi készítésű csokoládészósz percek alatt, mindössze három hozzávalóból elkészül, így elfelejtheted a bolti szószt. Csak...

72 makaróni és sajt recept, amelyek tökéletesek
72 sajtos makaróni recept, ami...
Zöldséges burger currys burgonyával
383 kcal
Idő: 1 óra 40 perc
Bonyolultság: kemény
Adagok: 4
Karfiol, sárgarépa, serrano paprika, borsó, saláta, gyömbérgyökér, kömény, curry, tamarind...

Ezt a vegetáriánus burgert a szamoszák ízei és aromái ihlették. A finomra vágott zöldségek textúrát adnak a húspogácsáknak, és...

Mikrohullámú alma és ribizli chutney
128 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
ribizli, alma, aszalt áfonya, almaecet, fahéj, gyömbérgyökér...

A mikrohullámú sütő használata hihetetlenül finommá teszi ezt a ribizlilekvárral, almával és aszalt áfonyával készült chutney-t...

Csokoládéval bevont mogyorós cukorkák
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
Mogyoróvaj, étcsokoládé...

Készíts házilag mogyoróvajas cukorkákat. Finom, gyors és hihetetlenül egyszerű! Mártsd bele az egyes cukorkákat...

Csokoládé trüffel
101 kcal
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 25
Félédes csokoládé, tejszín, méz, narancshéj, édesköménymag, fahéj, turbinado cukor, ancho bors, pelyhes tengeri só, kandírozott gyümölcs...

A csokoládétrüffel könnyen elkészíthető otthon, és biztos lehetsz az összetevők minőségében és természetességében. Emellett...

Csokoládé torta egy bögrében
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
tojás, joghurt, kefir, prémium liszt, kakaó...

Egy csokis bögrés sütemény bájos, egyedi és gyors! Még egy gyerek is elbűvölő ezzel a desszerttel, mivel...

Egyszerű csokoládéfondü
176 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
étcsokoládé, tejszín...

Egy finom csokoládéfondü elkészítése sokkal egyszerűbb, mint gondolnád. Egyszerűen olvaszd fel a csokoládét a mikróban, és add hozzá...

Csokoládé sakk
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
félédes csokoládé, fehér csokoládé...

Ha úgy döntöttél, hogy ehető csokoládés sakkot játszol, a lényeg a megfelelő formák beszerzése és a csokoládé helyes elkészítése, hogy...

Sajtos krumpli baconnel és tojással egy bögrében
646 kcal
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
krumpli, szalonna, tojás, tej, sajt...

Krumpli, szalonna, tükörtojás és rengeteg ragacsos sajt – tökéletes kombináció reggelire és vacsorára is. Ez az étel...

Tök mángolddal és paradicsommal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6-8
Sütőtök, mángold, paradicsom, kakukkfű, kaliforniai paprikapehely, pecorino romano sajt...

Ez a sült zöldséges köret teljes egészében mikrohullámú sütőben készül, és tökéletes mindennapokra vagy akár...

Reggeliző müzliszelet
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6
fehér csokoládé, csokoládédarabkák (granulátumok), reggeli gabonapehely...

Csald meg a családodat reggelinél azzal, hogy ezt a gabonapelyhekkel teli tejespocsolyát teszed az asztalra...

Csirkefánkok pálcikákon
384 kcal
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
fánkok...

Ha úgy döntesz, hogy fánkot készítesz, ne felejtsd el kisütni a kivágott "lyukakat" sem. Nagyszerű cake popok készíthetők belőlük...

Saltimbocca sertéshússal
583 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Sertéskaraj, spenót, citromlé, sonka, zsálya, provolone sajt...

Az olasz saltimbocca a lédús hús, a ropogós prosciutto és az illatos zsálya luxus kombinációja. Hagyományosan...

Mikrohullámú csokoládé puding torta
228 kcal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 9
prémium liszt, barna cukor, kakaó, joghurt, kefir...

A csokoládés lágytorta tésztájában található barna cukor hihetetlenül gazdaggá és rágóssá teszi. Sütés után...

Burgonya kelkáposzta pestóval
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
burgonya, pesto szósz, dió, parmezán sajt, svájci sajt, kelkáposzta...

Süssünk egészben krumplit, és tálaljuk morzsában egy frissítő kelkáposzta pestóval, dióval és...

Tea sütemény
740 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
prémium liszt, fekete tea, citromlé, fahéj, tojás, tej, tejszín...

Ez az egyedi sütemény nemcsak a csodálatos teaízéről kapta a nevét, hanem a teáscsészékben való gyönyörű tálalásáról is. A...

Pillecukor dreidel
580 kcal
Idő: 2 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
mályvacukor...

A hagyományos hanuka dreidel teteje ehetővé tehető! Ezek az édes kék és fehér dreidelek könnyen elkészíthetők pillecukorral,...

2 összetevős brownie
120 kcal
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 16
félédes csokoládé, tojás...

Ezeknek a puha, két hozzávalóból álló brownie-knak a titka, hogy a tojásokat szét kell választani fehérjére és sárgájára, majd a fehérjét kemény habbá kell verni...

Cseresznye étcsokoládéban
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 450 gramm
cseresznye, étcsokoládé, kókuszolaj...

A csokoládéba mártott meggy nemcsak finom, de egészséges is. A vitaminokban és antioxidánsokban gazdag friss meggy és az egészséges...

Csokis sütik cseresznyével
291 kcal
Idő: 1 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 24
prémium liszt, tojás, tej, étcsokoládé, félédes csokoládé, kakaó, aszalt cseresznye...

Süss ünnepi sütiket csokoládé és cseresznye luxus kombinációjával. A tészta a kakaóporon kívül kétféle...

Garnélarák főzése sütőlapon
680 kcal
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Garnélarák, kukorica, vörösburgonya, andouille kolbász, világos sör, halfűszer, kakukkfű...

A nyári tenger gyümölcseinek főzése hagyományosan a szabadban, forrásban lévő edényben történik héjában sült krumplival, kukoricával,...

Zöldséges, szőlős és granolás saláta reggelire
280 kcal
Idő: 8 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kelkáposzta, szőlő, alma, római saláta, lime, lenmag, granola, méz, kókuszolaj, almaecet, joghurt...

Reggelire a hagyományos turmix helyett készítsen egy tál zöldsalátát. A zöld turmix a tökéletes reggeli azoknak, akik...

Reggeli gabonapehely snack
312 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1,9 kg.
Puffasztott rizs, reggeli gabonapehely, félédes csokoládé, csokoládédarabok (granulátum), mogyoróvaj, malátázott tejpor, banándarabok, karamell...

Nem tudod abbahagyni ennek az édes nassolnivalónak az evését. Reggelizőpelyhek keveréke csokoládés-mogyoróvajas...

Bogyós ropogós egy bögrében
521 kcal
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
zabpehely, eper, málna, dió, fahéj, joghurt...

Ez a meleg és édes nyári desszert az év bármely szakában élvezhető, mivel fagyasztott alapanyagokból készül...

Pirítós édesburgonyával és za'atar kencével
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Édesburgonya, za'atar, tahini, citromlé, őrölt cayenne bors, kömény...

Ezek a finom és egészséges szendvicsek tökéletesek reggelire vagy akár egy kis nassolnivalóra a nap folyamán. Készítsen édesburgonya-pürét és...

Előző Következő

1 2 3



Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei