Reggeli gabonapehely snack
Szavazatok: 1
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1,9 kg.
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1,9 kg.
Tápérték adagonként:
Kalória 312, összes zsír 17 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 39 G., rost 3 G., koleszterin 14 mg, nátrium 113 mg, cukor 25 G.
Kalória 312, összes zsír 17 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 39 G., rost 3 G., koleszterin 14 mg, nátrium 113 mg, cukor 25 G.
Nem fogod tudni abbahagyni ennek az édes nassolnivalónak az evését. Csokoládéval és mogyoróvajjal bevont gabonapehely keverék, aszalt banánnal és karamelldarabokkal a tetején. Készítsd el előre, és légmentesen záródó edényben tárold akár 3 napig is, bár valószínűleg nem fog sokáig elállni!
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1 csésze félédes csokoládéforgács
- 2/3 csésze mogyoróvaj
- 110 g sótlan vaj, megolvasztva
- 1/3 evőkanál malátás tejpor
- 8 csésze reggeli gabonapehely, például Rice Chex
- 2 csésze porcukor
- 2 csésze liofilizált banán vagy banánchips
- 1 evőkanál írisz granulátum
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: puffasztott rizs, száraz reggeli, félédes csokoládé, csokoládédarabok (granulátumok), Mogyoróvaj, malátázott tejpor, banánchips, írisz
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Keverd össze a csokoládécseppeket, a mogyoróvajat, a vajat és a malátás tejet egy közepes méretű, mikrohullámú sütőben használható tálban. Melegítsd 30 másodperces időközönként, kevergetve, amíg sima nem lesz. Tedd a gabonapelyhet egy nagy tálba, öntsd hozzá az olvasztott csokoládé-mogyoró keveréket, és keverd el egyenletesen.
- Hagyd a gabonapelyhet kissé kihűlni, majd tedd át egy nagy papírzacskóba vagy egy zipzáras műanyag zacskóba. Add hozzá a porcukrot, a banánt és a karamell granulátumot. Zárd le szorosan a zacskót, és keverd össze, hogy az összes hozzávaló jól bevonódjon. Légmentesen lezárt edényben tárolandó, legfeljebb 3 napig..
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
