Brokkoli káposzta

Brokkolival és burgonyával főtt farfalle tészta receptje, fontinával és parmezán sajttal összekeverve. Bostoni salátával és póréhagymával díszítve. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.

Köretként főtt brokkoli citromlével, fokhagymával és szardellával ízesítve. bővebben

Köret recept főtt brokkoliból és sárgarépából, citromlével. Fokhagymával és citromhéjjal ízesítve. bővebben

Köret recept sült brokkoliból fokhagymával és újhagymával. bővebben

Sült brokkoli parmezán sajttal és zsemlemorzsával recept - bővebben

Köret recept pirított brokkoliból és shiitake gombából. Ázsiai ihletésű szójaszósszal, rizsecettel és mézzel ízesítve. Szeletelt chilipaprikával és szezámmaggal megszórva. bővebben

Egy recept egy második fogáshoz - tészta (például bucatini vagy spagetti) sült brokkolival és paradicsomos-mandulás szósszal. A szószhoz konzerv kis paradicsomot, mandulát, fokhagymát és bazsalikomot turmixoltunk. Mandula - bővebben

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.

A második fogás receptje darált pulykából és darált marhahúsból készült, sütőben sült pogácsák, kenyérrel, hagymával, sárgarépával és curryporral. Sütés előtt a pogácsákat édes őszibarack chutney szósszal vonták be. Valamint főtt burgonyával és brokkolival. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Sült brokkolirózsák és kapribogyó parmezán sajttal, citromlével és olívaolajjal megszórva. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.

Grillezett polenta és brokkoli receptje édesköményhagymával, halloumi sajttal, portobello gombával, radicchioval, paradicsommal és naranccsal. Friss bazsalikom, petrezselyem és mentalevél keverékével bedörzsölve. bővebben

Részletes recept fotókkal.