Sült brokkoli gombával és chilipaprikával

Bonyolultság: könnyen
Köret recept pirított brokkoliból és shiitake gombából. Ázsiai ihletésű szójaszósszal, rizsecettel és mézzel ízesítve, szeletelt chilipaprikával és szezámmaggal megszórva.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál rizsecet
- 4 teáskanál szezámolaj
- 4 teáskanál méz
- Só és frissen őrölt bors
- 2 csésze vékonyra szeletelt shiitake gomba
- 1 mogyoróhagyma, vékonyra szeletelve
- 2 fej brokkoli, rózsákra szedve és durvára vágva
- Növényi olaj
- Szezám
- Friss piros chilipaprika, magok és szár eltávolításával, vékony szeletekre vágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, a rizsecetet, a szezámolajat, a mézet, a sót és a borsot ízlés szerint. Adjuk hozzá a gombát és a mogyoróhagymát, és keverjük össze. 2. lépés
- Keverjük össze a brokkolit növényi olajjal, és pirítsuk 5 percig egy forró serpenyőben. Sózzuk és borsozzuk. Forgassuk össze a brokkolit az öntettel, tegyük egy tálalóedénybe, és szórjuk meg szezámmaggal és chilipaprikával.
Szavazatok: 3
Kategóriák
recept / Főételek / Zöldségek és gombák / Káposztás ételek / Főételek káposztával / Brokkolis ételek / Sült káposzta / Food Network - receptek / kínai konyhaHasonló receptek
Brokkoli chilipaprikával és olajbogyóval a sütőben
Sült karfiol kapribogyóval és chilipaprikával
Köményes sült káposzta
Sült brokkoli csicseriborsóval
Sült zöldségek chilipaprikával
Sült kelbimbó pekándióval
Sült brokkoli kéreggel
Gyorsan sült brokkoli
Sült káposzta póréhagymával
Sült brokkoli
Sima főtt brokkoli
Serpenyőben sült káposzta
Sült vörös káposzta
Sült, aprított kelbimbó
Egyszerű téli köret receptek
Sült rabe kókuszdióval és földimogyoróval
Sült instant tészta gombával
Sült vörös káposzta almával borban
Ropogós sült kelkáposzta
Garnélarák és pirított kínai káposzta
Okra pirítva chilipasztával
Sült kelbimbó baconnel
Rántott kelbimbó
Brokkoli diós Romesco szósszal
Brokkoli rizzsel és karamellizált
Fiatal brokkoli osztrigaszósszal
Citromos brokkolis és sárgarépasaláta
Sült brokkoli zöldhagymával
Sült brokkoli parmezán sajttal
Sült kelbimbó mogyoróhagymával
Párolt bok choy shiitake gombával
Öt fűszeres sült sertéshús brokkolival és
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






