Sült brokkoli zöldhagymával


Elkészítési útmutató - Sült brokkoli újhagymával
Konyha:amerikai,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen


Recept sült brokkoli körethez fokhagymával és újhagymával.


Hozzávalók:

  • 1 nagy csokor brokkoli, száraktól elválasztva, 7 cm-es darabokra vágva.
  • 3 gerezd fokhagyma, sóval összetörve egy késpengével
  • 3 evőkanál szezámolaj
  • 2 toll zöldhagyma, vagy ha szükséges, vágjuk 7 cm-es nyársakra.
  • 2 teáskanál szójaszósz
  • Egy csipetnyi szárított pirospaprika-pehely bors
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra.

    A brokkolit, a fokhagymát és a pirospaprika-pelyhet forgasd össze szezámolajjal. Terítsd szét egy forró tepsiben, és süsd 15 percig.

    Tetejére szójaszószt öntünk, és megszórjuk újhagymával.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei