Granola szeletek: főzési lehetőségek
Szavazatok: 2
Hagyd, hogy a gyerekek maguk válasszák ki a nassolnivalókat!

1. Készítse elő az alapot. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és bélelj ki egy 23 x 33 cm-es tepsit alufóliával, de hagyj egy kis túlnyúlást. Fújd be sütőspray-vel, és tedd félre. Egy sütőpapírral bélelt tepsiben keverj össze 3 csésze zabpelyhet 2 evőkanál növényi vagy olvasztott vajjal; kend szét egyetlen rétegben. Süsd 18-20 percig, amíg megpirul. Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd át egy nagy tálba. Keverj hozzá 1 csésze következő hozzávalót (válassz 1-et vagy többet):
- Sózott, pörkölt diófélék (bármilyen), apróra vágva
- Sózott, pirított napraforgómag
- Sózott, pirított tökmag
- Pirított kókuszreszelék (édesítőszerrel vagy anélkül)
2. Válassza ki az adalékanyagokat. Mérjen ki 1 csészényit a következő hozzávalókból (válasszon 1-et vagy többet); tegye félre.
- Szárított gyümölcsök, nagyok, felvágva
- Mini M&M's
- Mini csokoládé chips
- Szentjánoskenyér-chips
- Joghurt granulátum
- Mazsola joghurtban
- Száraz rizs reggeli
- Perecek, törd szét őket
- Sütik (bármilyen), darabokra törve
- Graham keksz, törött
3. Készítse elő a rudakat. Egy közepes lábasban keverjünk össze 6 evőkanál sótlan vajat (vagy 2 evőkanál kókuszolajat és növényi olajat) 1/2 csésze világosbarna cukorral, 1/4 csésze mézzel vagy világos agávé sziruppal, 1 teáskanál vaníliával és 1 teáskanál sóval. Közepes lángon, időnként megkeverve, forraljuk fel. (A keverék felhabzik és buborékos lesz.) Főzzük mindössze 30 másodpercig, majd öntsük a zabpehely keverékre és keverjük össze. Hagyjuk kissé kihűlni, majd forgassuk bele a fűszereket. Öntsük az előkészített lábasba, és egy gumilapáttal nyomkodjuk el egyenletesen.
4. Hűvös. Hagyjuk állni szobahőmérsékleten 1-3 órán át, amíg teljesen kihűl és elég szilárd nem lesz a szeleteléshez. (Az agávé szeletek kicsit tovább tartanak, mire megszilárdulnak.) A fólia szélénél fogva vegyük ki a formából; távolítsuk el a fóliát, és vágjuk 24 szeletre. Légmentesen záródó edényben, szobahőmérsékleten legfeljebb 5 napig tároljuk.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek






































