• Barna vaj
• Pirított zabpehely
• Granola

A granola szerelmesei a csomókat vagy a fürtöket szeretik a legjobban. Akkor miért ne készíthetnénk házilag teljes egészében fürtökből álló granolát? Ree Drummond becsomagolja őket, szalagokkal átköti, és odaadja minden barátjának és családtagjának. Nagyszerű... bővebben

A nyár a friss bogyós gyümölcsök és az egészséges bogyós turmixok szezonja. Próbáld ki az eper és az áfonya kombinációját ebben a sima joghurtos turmixban, egy csipetnyi kókuszos ízzel. A kész turmix tetejére tegyél granolát egy finom reggelihez, amely egyszerre energizáló és... bővebben

• Tál
• Első gyümölcsszüreti turmix

Ez az afrikai smoothie remek módja annak, hogy energikusan és felfrissülten kezdjük az ünnepeket! A recept két laktózmentes alaplehetőséget kínál: körtenektárt vagy kókusztejet, friss és fagyasztott gyümölcsökkel turmixolva, és - bővebben

• Palacsinta granolával
• Házi granola

Ha reggelire a granolát gyümölccsel és joghurttal szereted, ne tagadd meg magadtól a kedvenc kombinációdat még vasárnap sem, amikor otthon mindenki valami különlegesre számít! Készíts puha palacsintákat granolából és eperből, és tálald egy kanál joghurttal. bővebben

Ree Drummond mindennel megtöltötte ezeket a sütiket, ami csak kéznél volt és csak tudott: pekándióval, mazsolával, aszalt sárgabarackkal, aszalt cseresznyével, zabpehellyel és granolával. A sütik puhák lettek, ropogós darabkákkal és lédús aszalt gyümölcsdarabkákkal. Tökéletesek... bővebben

„Időről időre előállok egy recepttel, amiért a stábom teljesen odavan. Azt kell mondanom, hogy a forgatáson mindenki titokban ette ezt a finom granolát! Az olívaolaj csodálatos és érdekes ízt ad az édes müzlinek.” bővebben

Finom granolát készíthetsz bármilyen magból, dióból és aszalt gyümölcsből, ami csak van kéznél. Kezdj zabpehellyel, és engedd szabadjára a fantáziádat! Minél több különböző diót és magot adsz hozzá, annál finomabb és egészségesebb lesz a müzlid. Tökéletes: bővebben

A hagyományos reggeli zabkása vagy délutáni desszert helyett készítsd el ezt a finom és egészséges paffrot natúr joghurttal, granolával és friss bogyós gyümölcsökkel. Gabonafélékben, fehérjében és vitaminokban gazdag, órákig energizáló és felemelő hatású. bővebben

Ha nagy tömegre számítasz, készíts egy kis kulináris szórakozást és csemegét nekik – mindezt egyben! Ez egy parfé bár. Helyezz el tálakban különböző joghurtokat, bogyós gyümölcsöket, dióféléket, és ne feledkezz meg a granolát sem, és kínáld fel őket a vendégeidnek. bővebben

A natúr joghurttal, friss bogyós gyümölcsökkel és ropogós granolával rétegezett parfé nemcsak szép, de finom és egészséges desszert is, amely tökéletes hétköznapi reggelire és különleges alkalmakra egyaránt. Elegáns poharakban vagy átlátszó poharakban tálaljuk. bővebben

A ropogós gabonapelyhek és granola nemcsak finom, egészséges reggeliket, hanem nagyszerű desszerteket is készítenek, amelyeket a gyerekek imádnak. Keverd össze őket olvasztott pillecukorral, mogyoróvajjal és vajjal, adj hozzá dióféléket és csokoládédarabokat, és hagyd dermedni. bővebben

Reggelire a hagyományos turmix helyett készítsen egy tál zöldsalátát. A zöld turmix tökéletes reggeli azoknak, akik úton vannak, de ugyanazokat az összetevőket egy elegáns salátában is élvezheti kényelmesen. Még több vitamint tartalmaz - bővebben

• Parfé
• Alacsony kalóriatartalmú könnyű granola

A házi granola elkészítése egyszerűbb, mint amilyennek látszik. Nemcsak tejjel leöntve reggelire fogyasztható, hanem egy gyors desszert parféban is felhasználható, natúr joghurttal és vegyes bogyós gyümölcsökkel megszórva. Télen fagyasztott bogyós gyümölcsöket is használhatunk. bővebben

Ezek az ízletes édesburgonya-pirítósok, melyeket kenyér helyett édesburgonyával készítenek, olyan ízűek, mint a finom almaropogós. Tölts meg mindegyik darabot házi készítésű almás kompóttal, fügével és juharsziruppal, és szórd meg kedvenc granoláddal egy finom csavarért. bővebben

• Fagylalttorta
• Vanília tejszínhab

Ez a frissítő nyári sütemény illatos őszibarack- és vaníliafagylaltot, sima tejszínhabot és ropogós granolát ötvöz, mindezt egy gyorsan elkészíthető zabpelyhes mazsolás sütialapon. Szükséged lesz egy kapcsos tortaformára. bővebben

• Fagylalttorta
• Citromos tejszínhab

A rummal ízesített málna a fénypontja ennek a fényűző süteménynek, amelyet Angel Food piskóta, őszibaracksorbett, őszibarackfagylalt és citromos tejszínhabbal rétegeznek. A gyümölcsös ízek gyönyörűen harmonizálnak egymással, nyárias hangulatot teremtve. bővebben

Egy ropogós granolapüré és egy bolti karamellszósz finom desszertté varázsolja a sült almát. Szeleteld az almát harmonika alakú szeletekre, és süsd meg a sütőben. Ehhez a recepthez csak kemény fajtákat használj, amelyek nem esnek szét a sütőben, például: bővebben

• Almás morzsa granolával
• Őszibarack cipész
• Streusel bogyós gyümölcsökkel és dióval
• Eper-rebarbarás cipész

Mi a közös az almás crumble, az őszibarackos cobbler, a bogyós-diós streusel és az epres-rebarbarás cobbler között? Mindegyik fantasztikus desszert, sült szezonális gyümölcsökből és ropogós feltéttel, és mindegyik a cobbler család tagja. bővebben

Ezek a házi készítésű müzliszeletek tökéletesek egy egészséges nassolnivalónak útközben. A zabpehely mellett szeletelt mandulát, csokoládédarabokat és mogyoróvajat is tartalmaznak. Mindezt felvert tojásfehérje, méz és barna cukor tartja össze. bővebben

Ez a desszert granola pont olyan ízű, mint a zabpelyhes mazsolás keksz, de még egészségesebb is. A zabpelyhet fűszerekkel, mazsolával és barna cukorral keverik össze egy juharszirup-vaj keverékben, majd a sütőben sütik, amíg... bővebben

A ropogós, lédús almák tökéletesen illenek a mogyoróvajhoz, a granolához pedig finom, egészséges nassolnivalót vagy reggelit kínálnak, amit a gyerekek biztosan imádni fognak. Hogy a nassolnivaló rendezett maradjon, válassz hasonló színű almákat: bővebben

Ez a granola egészségesebb, mint amihez hozzászoktál, nemcsak azért, mert kevésbé édesített, hanem azért is, mert egészséges zsírokat tartalmaz, például extra szűz olívaolajat. A keverék zabpehelyből, puffasztott kölesből, bővebben

• Granola
• Parfé

A nyári bogyós szezon tökéletes időszak egészséges, mégis kifinomult desszertek elkészítésére, amelyek tökéletesek reggelire, mint például ezek a parfék. Ezeket az átlátszó poharakat ropogós granolával, natúr joghurttal és... rétegezzük. bővebben

Sima joghurt, ropogós granola és lédús friss bogyós gyümölcsök – a tökéletes kombináció egy laktató, egészséges és energizáló reggelihez. Rétegezd ezeket az összetevőket egy átlátszó pohárba, hogy gyönyörű és finom parfét készíts. bővebben

Bobby Flay a klasszikus crème brûlée-t egészséges, alacsony kalóriatartalmú desszertté alakította, amely nem igényel sütést, és tökéletes reggelire. A tejszínt natúr vaníliás joghurtra cserélte, amelyet bogyós gyümölcsökre és granolára kanalazva formákba adagol. bővebben

A Crisp egy amerikai gyümölcsös pite, tetején szuper ropogós tésztával. Ezek a piték jellemzően bőséges mennyiségű vajat tartalmaznak, ami tökéletesen ropogóssá teszi a tésztát. Egy diétásabb változat grillezhető. bővebben

Ezek a csodálatos muffinok a banán puhaságát ötvözik a granola és a dió ropogósságával. Néhány banánt összetörnek a tésztában, míg másokat apróra vágnak. A granolát és az apróra vágott dióféléket a tésztához a banánnal együtt adják hozzá. bővebben

A legegészségesebb magvakkal töltött palacsinták tökéletesek egy egészséges reggelihez. A tésztához adott granola pedig finom ropogósságot kölcsönöz. Keverd össze a palacsintatésztát teljes kiőrlésű liszttel, lenmaggal, chia maggal és... bővebben

A granola nagyszerű reggeli vagy nassolnivaló, amely sült zabpehelyből, diófélékből és mézből készül. A granolát joghurttal, friss gyümölccsel, tejjel és zabkásaként fogyasztják. Sütemények, desszertek feltétjeként is használják... bővebben

Részletes recept fotókkal.

• 1 réteg juhar joghurt
• 2 rétegű tökös granola
• 3 rétegű áfonyalekvár
• 4-Tökszirup réteg

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.