Zabpelyhes granola barna vajjal
Szavazatok: 2

Idő: 1 óra 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 16
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 16
Tápérték adagonként:
Kalória 451, összes zsír 23 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 9 G., szénhidrátok 58 G., rost 6 G., koleszterin 23 mg, nátrium 138 mg, cukor 31 G.
Kalória 451, összes zsír 23 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 9 G., szénhidrátok 58 G., rost 6 G., koleszterin 23 mg, nátrium 138 mg, cukor 31 G.
A granola szerelmesei a csomós vagy fürtös darabokat szeretik a legjobban. Akkor miért ne készíthetnénk házilag, teljes egészében fürtös granolát? Ree Drummond zacskóba csomagolja, szalaggal átköti, és minden barátjának és családtagjának odaadja. Csodálatos, meghitt kiegészítője lehet egy karácsonyi vagy újévi ajándéknak.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Barna vaj
- 110 g (8 evőkanál) vaj
Pirított zabpehely
- 6 csésze zabpehely (nem gyorsfőző)
- 1/4 csésze növényi olaj
- 4 evőkanál olvasztott vaj
- 1 teáskanál durva só
Granola
- 1 csésze barna cukor
- 0,5 csésze méz
- 1/4 csésze nádmelasz
- 1 evőkanál vanília kivonat
- 1 csésze rizspehely (fogyasztásra kész reggeli gabonapehely)
- 1 csésze búzacsíra pehely
- 0,5 csésze szárított áfonya
- 0,5 csésze apróra vágott dió
- 0,5 csésze hámozott tökmag
- 1/4 csésze apróra vágott mandula
- 1/4 csésze lenmag
- Kókuszolaj a fólia kikenéséhez
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: búzacsíra, zabpehely, müzli, méz, szárított áfonya, lenmag, mandula, melasz, barna vaj
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Barna vajTedd a vajat egy közepes serpenyőbe, és olvaszd fel közepes lángon. Melegítsd, közben forgatva a serpenyőt, hogy a vaj körbe-körbe olvadjon és habosodjon, 3-4 percig.
Amikor a vaj mély aranybarna színűre vált, vedd le a serpenyőt a tűzről (még 30 másodpercig sötétedni fog benne!). Öntsd a vajat és a barna üledéket egy tálba, és hagyd teljesen kihűlni, körülbelül 30 percig. - Pirított zabpehely: Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra.
Egy tálban keverd össze a zabpelyhet a növényi olajjal, az olvasztott vajjal és a sóval. Öntsd szét az előkészített sütőlapokon, és süsd aranybarnára, kétszer megrázva a lapokat, ügyelve arra, hogy ne égjenek meg, körülbelül 12 percig. Tedd félre, és hagyd kissé kihűlni. Csökkentsd a sütő hőmérsékletét 160°C-ra. - GranolaEgy közepes lábasban keverjük össze a barna cukrot, a mézet és a melaszt. Keverjük simára, majd közepes lángon, folyamatos keverés mellett melegítsük, amíg forrni nem kezd.
Adjuk hozzá a vanília kivonatot. Adjuk hozzá a barna vajat, és keverjük össze. - Egy nagy tálban keverd össze a pirított zabpelyhet, a rizspelyhet, a búzacsírát, az áfonyát, a diót, a tökmagot, a mandulát és a lenmagot. Forgasd a cukros keverékhez. Keverd el, hogy bevonja a granola. A granola ragacsos lesz!
- Bélelj ki egy sütőlapot kókuszolajjal kikent alufóliával. Öntsd a zabpelyhes keveréket a tepsire, terítsd szét, és süsd aranybarnára, körülbelül 30 percig. Hagyd kihűlni, majd villával formázz belőle fürtöket. Tárold üvegben felhasználásig.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek














































