"Banánsplit" mini banánokkal
Szavazatok: 2
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Tápérték adagonként:
Kalória 336, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 9 G., fehérjék 7 G., szénhidrátok 40 G., rost 2 G., koleszterin 90 mg, nátrium 84 mg, cukor 32 G.
Kalória 336, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 9 G., fehérjék 7 G., szénhidrátok 40 G., rost 2 G., koleszterin 90 mg, nátrium 84 mg, cukor 32 G.
Bár a banán gyümölcs, annyira édes, hogy teljes értékű desszert lehet belőle. Főleg, ha sütőben sütöd. Ez fokozza a banán természetes édességét. Csak fel kell szeletelni a gyümölcsöt, rátenni egy gombóc fagylaltot, és megszórni apróra vágott földimogyoróval. Nagyszerű, egészséges, gyors desszert mesterséges adalékanyagok nélkül. Felnőttek és gyerekek egyaránt imádni fogják.
Javasoljuk
Recept:
Szúrj meg 8 hámozatlan minibanánt több helyen egy késsel. Süsd sütőlapon 190°C-on, amíg megpuhulnak, 12-15 percig. Hagyd kissé kihűlni. Vágd félbe hosszában a banánokat, a héjukat átvágva. Kend meg kókuszfagylalttal, és szórd meg apróra vágott földimogyoróval.
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: banán, kókuszfagylalt, Földimogyoró
Kategóriák:
Hasonló receptek
