Egészséges snack receptek

Nehéz elhinni, de liszt nélkül is lehet pizzát sütni! Ez a pizzatészta reszelt karfiolból, sajtból és tojásból készül...

Ki mondta, hogy nem ehetsz pizzát, ha ketogén diétán vagy? Ezek a karfiolgolyók tele vannak fehérjével és...

Ha el sem tudod képzelni a reggelit édesség nélkül, az egészséges muffinok a legjobb választás. Pont megfelelő mennyiségű édességet és szaftosságot tartalmaznak, köszönhetően...

Már kis mennyiségű hús és sajt hozzáadásával is csökkenthető a calzone zsírtartalma. A marhahús hiánya tökéletesen kiegészíti...

Ezek a vegetáriánus tacosok különféle színű karfiolt használnak, amelyek a mikrozöldekkel együtt adnak nekik egy...

Van néhány kulcsfontosságú technika ennek a vegán szalonnának az elkészítéséhez tempeh felhasználásával, amely egy növényi alapú fehérjeforrás, és...

A csicseriborsó szerelmesei imádni fogják ezeket a kiadós zöldséges hamburgereket, amelyekben a csicseriborsót három formában használják: csicseriborsópüré,...

A portobello gomba ideális húspótló vegetáriánus szendvicsekhez. Nagy, vastag és húsos kalapja van, körülbelül akkora, mint egy...

A hagyományos zöldséges burgerpogácsák egy új változatáért próbáld ki ezt a receptet, amely édes tököt is tartalmaz...

Azt hiszed, hogy a különleges szósz csak a híres gyorséttermekben kapható? Tévedsz! Ez a vegetáriánus recept...

Ezek a finom, teljes kiőrlésű, olasz calzone stílusú piték gyerekek és felnőttek egyaránt kedvencei, és könnyen tárolhatók a fagyasztóban...

A granola szerelmesei imádják a legvonzóbbnak talált csomókat vagy klasztereket. Miért ne készítenénk házilag teljesen...

Bárki, aki valaha is járt New Yorkban, kóstolta már a jellegzetes mákkal, szezámmaggal, sóval, szárított hagymával és fokhagymával megszórt bageleket. Ezek...

Ezek a baklava ízű trüffelek nem igényelnek sütést, és könnyen elkészíthetők, így az egész családot bevonhatod, még a leg...

Meglepődsz majd, milyen egyszerű elkészíteni ezeket a finom és egészséges almás chipseket. A legnehezebb része valószínűleg...

A friss alma és körte természetes édessége különbözteti meg ezt a házi készítésű szószt a bolti változatoktól. A citromlé gyümölcsös ízt ad...

A meleg, pirított tempeh a Reuben szendvics e finom vegetáriánus változatának a lelke. Minden adag...

A klasszikus BLT (szalonna, saláta, paradicsom) szendvicsből tempeh készíthető vegetáriánus finomság, amely helyettesíthető...

Ez egy guacamole Jeff Rossman séftől. Étterme, a Terra, Kalifornia szívében található, ahol a legfinomabb...

Az avokádós pirítós sosem megy ki a divatból – annyira élénk, finom és egészséges. Ráadásul igazi...

Ezek az édes pirítósok a pirított kenyeret sült édesburgonya szeletekkel helyettesítik. Mandulavajjal, banánnal és kókuszreszelékkel megszórva...

Ezeket az energiagolyókat a finom és tápláló müzliszeletek ötlete ihlette, csak falatnyi formátumban. Egészséges...

A bab tökéletes alternatívája a húsnak, ha zöldséges hamburgerekről van szó. Törj össze egy kis konzerv feketebabot...

Élvezd a csokoládépuding gazdag ízét és sima állagát ezzel a tejmentes desszerttel. A...

Ha szereted a krémes chia magos pudingot gyümölccsel reggelire, fagyaszd le jégkrémes tálcákban, és a reggelid...

Rengeteg nagyszerű csokis süti recept található online, de mi lenne, ha hozzáadnánk egy kis zöldséget és zabpelyhet a tésztához?

Ree Drummond mindent hozzáadott ezekhez a sütikhez, ami csak kéznél volt és csak tudott: pekándiót, mazsolát, aszalt sárgabarackot, aszalt cseresznyét, zabpelyhet...

Ez a finom desszert nemcsak frissítő egy forró napon, de az egészségnek is jót tesz. Friss áfonyával és...

„Időről időre előállok egy recepttel, ami megőrjíti a stábomat. Azt kell mondanom, hogy mindenki a forgatáson…”

Ebben a vietnami nyári tekercs receptben a szezámos-gyömbéres öntet dupla feladatot lát el: fűszerezze a garnélát és a zöldségeket...

A vietnami nyári tekercseket jellemzően mogyorószósszal tálalják, de ez a garnélával és illatos mentával készült változat a legjobb...

Ez az édes és savanykás fagylalt mindössze három összetevőből készül: fagyasztott cseresznyéből, gránátalmaléből és ropogós chia magból...

Készítsd el ezeket a miniatűr szendvicseket (csúszkákat) polentaszeletekből a hagyományos zsemlék helyett. Polenta, paradicsom és hagyma...

Ez a trópusi fagylalt lehet, hogy tejmentes, de a kókuszdiónak köszönhetően mégis sima és krémes...

A paneer egy friss, sótlan indiai sajt, amelyet tej ecettel vagy lime-mal való alvasztásából készítenek. A kapott túró...

A sárgarépa halva (gajar ka halva) egy illatos, Észak-Indiából származó desszert, amelyet az egész világon nagyra értékelnek.

Ez a gyümölcs- és diós snack könnyű, rágós textúrájú, puffasztott barna rizsnek és rizsszirupnak köszönhetően. Szárított...

A pinto babot gazdag, ízletes szószban pároljuk füstölt paprikával, cayenne borssal és guajillo chilivel, amíg tökéletesen...

Ez az egészséges desszert kifejezetten azoknak a gyerekeknek készült, akik nem rajonganak a babért. Kínáld nekik ezt a gazdag, csokoládés...

Ez a gombás és spárgás quesadilla egy csodálatos vegetáriánus vacsora, amit mindenki imádni fog. A zöldségek rétegesen vannak...

A vékony szelet sült céklát mustáros vinaigrette-tel meglocsoljuk, és füstölt vörös hallal tálaljuk. A kombináció...