Gluténmentes receptek

A kókuszliszt egy finom és ízletes gluténmentes alternatívája a búzalisztnek, de nehéz lehet vele dolgozni. Ez a recept...

Ez a finom, fahéjjal és gyömbérrel pirított cirok, görög joghurt és alma kombinációja finom, tápláló és...

Nehéz elhinni, de liszt nélkül is lehet pizzát sütni! Ez a pizzatészta reszelt karfiolból, sajtból és tojásból készül...

Ezek az alacsony kalóriatartalmú muffinok liszt és cukor hozzáadása nélkül készülnek, mindössze négy hozzávalóból – banánból, tojásból, vaníliából és cseresznyéből...

Gluténmentes lasagne? Könnyű! És nem kell a boltba rohannod különleges gluténmentes lasagne tésztaért.

Ezek az egyszerű mogyoróvajas sütik liszt hozzáadása nélkül készülnek, és biztosan kedvencek lesznek, még akkor is, ha nem...

Ennek a pitenek a tésztája puha, morzsalékos, és tökéletesen illik a sütőtökös töltelékhez. Ahhoz, hogy tökéletes legyen, fontos...

„Amikor ezt az ételt főzöm, úgy érzem magam, mint egy gyerek anyám konyhájában” – vallja be Sunny Anderson. „A legjobb az egészben az, hogy...

Ha gluténmentes diétát tartasz, vagy csak odafigyelsz a kalóriabeviteledre, ez a tésztamentes lasagne neked való! Valamint...

A barna cukros buboréktea házi készítésű változata lehetővé teszi, hogy a tea és a tej arányával játszva az ízlésednek tökéletesen megfelelő keveréket alkoss...

A fekete rizst már az ókorban is nagyra becsülték gazdag, diós íze és magas antioxidáns tartalma miatt. Sokféle...

Ez a meleg saláta élénk színű zöldségeket tartalmaz, mindezt serpenyőben grillezve. Sárgarépa, zöldbab...

Élénkpiros, savanykás és gazdag paradicsomleves, amely tökéletesen illik egy forró sajtos szendvicshez, de nem is...

Ha van egy kis maradék főtt csirkénk, egy kis főtt quinoád és egy konzerv babod a hűtőben, akkor...

A serpenyőben sült csirkemellfiléket párolt mángoldágyon, koktélparadicsommal tálaljuk, és krémes pestóval meglocsoljuk...

A tteokbokki egy népszerű utcai étel Koreában, amelyet gyerekek és felnőttek egyaránt szeretnek. Ez egy puha rizssütemény, amelyet...

Minél több réteg krém van egy süteményben, annál nedvesebb lesz anélkül, hogy be kellene áztatni a rétegeket. Ehhez a következőkre van szükséged...

Váltsd át a klasszikus szalonnás, tojásos és sajtos reggelit egészséges nassolnivalóvá. Ezek az édesburgonya-pirítósok édesburgonyával készülnek kenyér helyett.

Ha még csak most ismerkedsz a gluténmentes sütéssel, ez a recept tökéletes kiindulópont. A sütik pontosan ugyanúgy készülnek, mint...

Ez a pekándiós pite egyike azon kevés bizonyítékoknak, hogy a gluténmentes sütés jobb lehet a hagyományosnál. Ez a recept...

A házi készítésű gluténmentes krutonok finom ropogósságot adnak a salátáknak és leveseknek, ráadásul sokkal gyorsabban elkészülnek...

Ez az egyedi recept szilikon jégkockatartókat használ pálcika formájában, amelyek lehetővé teszik a gyors elkészítést...

A venezuelai arepák remek alternatívái a klasszikus hamburgerzsemléknek, ha...

A frittata egy nagyszerű, egészséges, gluténmentes alternatívája a tartáknak vagy a quiche-eknek, és könnyebb elkészíteni. Burgonyával, cukkinivel és tojással készül...

Ezek az egészséges cukorkák ehető sütitésztagolyók csokoládédarabkákkal, és mindenki kedvencei...

„A dahi bhalla egy chaat (utcai étel), amely népszerű Delhiben, de változatai Dél-Ázsiában is megtalálhatók. Krémes...

Ez a könnyű vegetáriánus és gluténmentes étel remekül helyettesíti a húsos olasz tésztát. A cukkinit vékonyra szeleteljük...

Akár vissza kell térned az iskolába, akár sűrű a munkabeosztásod, vagy csak nem tudod, mit főzz vacsorára, készíts...

Az illatos vadrizs, az élénk édes narancs, a fehér szőlő, a fanyar áfonya és a gazdag pekándió gyönyörűen kiegészítik egymást...

Egy finom és laktató saláta, amely hosszú szemű és vadrizs, édes szőlőparadicsomok és újhagymák keverékéből készül.

Készítse el ezt az egyedi, vadrizsből, fenyőmagból és citromból készült köretet egy különleges alkalomra. A recept...

A vadrizs valójában nem rizs, hanem a Zizania nevű lágyszárú növény szemei. Főzéskor a sötét külső héj...

Ez az öt hozzávalóból álló köret a diós vadrizst a ... vibráló, friss ízeivel párosítja...

Ez a gyorsan elkészíthető hosszú szemű és vadrizses pilaf mandulatűkkel csodálatos köret bármilyen húshoz vagy...

A chow fun egy kantoni étel, amelyet serpenyőben sült fűszeres marhahúsdarabokból, széles rizstésztából és...

A Haninat tök küllemére hasonlít a vajtökhöz, de édesebb, kisebb és vékonyabb a héja. Ideális...

A paradicsomos-tojásos rizzsel egy klasszikus kínai házias étel. Annyira egyszerű, hogy tökéletes egy kiadós vacsorához...

Ezek a légies vaníliás habcsókok a gluténmentes sütemények tökéletes példái. Könnyűek és ropogósak, gazdag ízükkel elkápráztatnak...

Ez a kiadós és egészséges ázsiai tál tele van olyan ízekkel, amelyeket újra és újra meg akarsz majd kóstolni. Főtt tészta...

Az édesburgonya tészta tökéletes köret, ha csökkenteni szeretnéd a szénhidrátbeviteled, és ezek az egzotikus tészták...

Ez a saláta csodálatos példa arra, hogyan használható az egészséges quinoa egy salátában. A leveles zöldségek és a quinoa kölcsönhatása...

A marhaszegybordák gazdagon fűszerezettek és tökéletesek a pároláshoz. Párold őket a sütőben egy fűszeres szószban...

Ez a kiadós és finom pite a gluténmentes diétát követők kedvence lesz. Egy tészta nélküli quiche-re emlékeztet, de...

A tökéletes, meghitt déli reggeli: krémes kukoricaliszt ragacsos sajttal a tetején, tükörtojással és...

Ez a klasszikus kukoricakenyér kizárólag kukoricalisztből készül, búzaliszt nélkül, és morzsalékos,...

Ez az élénk rizs kurkumával, mustármaggal, diófélékkel és babbal készül, egy csipetnyi citromlével és héjával megszórva. A rizs...

A Songpyeon egy koreai rizssütemény, amelyet hagyományosan az őszi Chuseok fesztiválon fogyasztanak. Ezek a sütemények a bőséget szimbolizálják...

A feketebab leves egy népszerű mexikói étel, amelyet sokféleképpen el lehet készíteni. Ehhez a recepthez...

Lassú tűzhelyen pároljuk a marhahúst paradicsommal, fűszernövényekkel, gombával, fokhagymával és ecetes pepperoncini paprikával, majd...