Empanada
Szavazatok: 1

Idő: 1 óra 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Tápérték adagonként:
Kalória 861, összes zsír 69 G., telített zsírok 15 G., fehérjék 17 G., szénhidrátok 44 G., rost 3 G., koleszterin 84 mg, nátrium 595 mg, cukor 4 G.
Kalória 861, összes zsír 69 G., telített zsírok 15 G., fehérjék 17 G., szénhidrátok 44 G., rost 3 G., koleszterin 84 mg, nátrium 595 mg, cukor 4 G.
A ropogós mexikói péksütemények fűszeres darált marhahússal és paprikával töltöttek, majd aranybarnára sütve előételként tálalják házi aiolival. Elkészíthetők bolti tésztából vagy házilag is. A házi péksüteményekből falatnyi empanadák készíthetők, amelyek tökéletesek otthoni vendéglátásra.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Tészta
- 3 csésze prémium liszt + extra a tészta összeállításához
- 1 evőkanál sütőpor
- 2 teáskanál cukor
- Egy csipet só
- 0,5 csésze disznózsír vagy cukrászati zsír
- 1 tojás
- 3/4 csésze csirkehúsleves
Töltelék empanadákhoz
- 2 evőkanál olívaolaj
- 450 g darált marhahús
- 1 evőkanál fokhagymás só
- 2 evőkanál paradicsompüré
- 2 evőkanál ecet
- 2 teáskanál őrölt kömény
- 1 teáskanál chilipor
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál fűszeres só
- 5 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1 zöld kaliforniai paprika, finomra aprítva
- 1 piros kaliforniai paprika, finomra aprítva
- 1 közepes fej vöröshagyma, finomra aprítva
- Növényi olaj vagy zsiradék sütéshez
Aioli szósz
- 1 csésze majonéz
- 1 evőkanál adobo szósz
- Fél lime leve
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: darált marhahús, prémium liszt, disznózsír, édes paprika, hagyma, kömény, oregano, só fűszerekkel, aioli szósz, adobo szósz, citromlé
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Tészta:
Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a sütőport, a cukrot és a sót. Egy turmixgéppel vagy két késsel keverjük hozzá a zsiradékot, amíg a keverék durva kukoricaliszt állagú nem lesz. - Egy külön tálban verd fel a tojást, majd öntsd hozzá a húslevest. Add hozzá a tojásos keveréket a lisztes keverékhez, és gyúrd simára. Fedd le, és tedd hűtőbe 30 percre.
- Közben készítsd el a tölteléket az empanadához.:
Egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon hevítsünk 1 evőkanál olívaolajat. Adjuk hozzá a darált marhahúst és a fokhagymás sót, és főzzük, amíg a marhahús teljesen megpuhul. Öntsük le a zsírt, és tegyük félre a marhahúst. - Ugyanabban a serpenyőben hevítsd fel a maradék 1 evőkanál olívaolajat. Add hozzá a paradicsompürét, az ecetet, a köményt, a chiliport, az oregánót, a fűszersót, a fokhagymát, a paprikát és a hagymát. Főzd addig, amíg a zöldségek megpuhulnak, 8-10 percig. Add hozzá a marhahúst, és párold alacsony lángon további körülbelül 5 percig. A keveréknek nedvesnek, de nem folyósnak kell lennie.
- Lisztezzünk meg egy munkafelületet, és nyújtsuk ki a tésztát 0,5 cm vastagságúra. Szaggassunk ki belőle 10, 12 vagy 15 cm átmérőjű köröket, ízlés szerint. Tegyünk egy kevés húsos tölteléket minden empanadába, és hajtsuk félbe a tésztát, hogy a töltelék befedje. Villával nyomkodjuk le a széleit. A nyers empanadákat akár 3 órán át is hűtőben tárolhatjuk.
- Melegítsd fel az olajat egy fritőzben 175°C-ra. Süsd az empanadákat aranybarnára 6-7 percig. Tálald előételként házi készítésű aiolival.
Aioli szósz:
Keverjük össze a majonézt, az adobo szószt és a lime levét. Rövid ideig tegyük hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.
Kategóriák:
Hasonló receptek


















