Zöldbab fenyőmaggal


Szavazatok: 1

Hogyan készítsünk zöldbabot fenyőmaggal
Az étel fotója: Antonis Achilleos

Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 27 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Zöldbab fenyőmaggal - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 1 fej vöröshagyma, félkarikákra vágva
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 500 g zöldbab
  • Só és frissen őrölt bors
  • 3 evőkanál pirított fenyőmag



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: vöröshagyma, zöldbab, fenyőmag

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Egy fedő alatti serpenyőben 1 evőkanál olívaolajon pirítsuk meg a hagymát 5 percig. Adjunk hozzá újabb 1 evőkanál olívaolajat és a babot; főzzük 5 percig. Adjunk hozzá 1/4 csésze vizet, sót és borsot ízlés szerint, és folytassuk a főzést, amíg a bab megpuhul, további 7 percig. Keverjünk hozzá 3 evőkanál pirított fenyőmagot.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei