Leveles tészta spenótszuflával és feta sajttal


Szavazatok: 3

Elkészítési útmutató - Spenótos szuflé fetás ​​leveles tésztával
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Leveles tészta spenótszuflával és feta sajttal - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 5 lap filo tészta
  • Olívaolajos főzőspray
  • 1 csomag (340 g) spenótszuflé
  • 55 gramm aszalt paradicsom
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál cayenne bors
  • 1 csomag (55 g) morzsolt feta sajt



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: filo tészta, aszalt paradicsom, feta sajt, citromlé, őrölt cayenne bors, spenót

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Melegítse elő a sütőt 180°C-ra.

    Teríts ki 1 lapot leveles tésztából. Fújd be vékonyan olívaolaj sütőspray-vel. Ismételd meg a maradék 4 lappal. Vágd a lapok kötegét 6 darabra. Helyezd mindegyik darabot egy muffinformába. Süsd 10 percig.
  2. Vedd le a műanyag fedelet a spenótszufléról, és melegítsd magas fokozaton 5 percig a mikrohullámú sütőben. Vedd ki a mikróból, és keverd össze citromlével, sóval és cayenne borssal.

    Oszd el a spenótos keveréket és az aszalt paradicsomot 6 sült leveles tésztalap között. Szórd meg a spenótos keveréket feta sajttal. Tedd vissza a lapokat a sütőbe 6 percre. Melegen tálald.






Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei