Egészséges fagylalt- és jégkrémreceptek

Kókuszos-cseresznyés vaníliafagylalt

A lédús cseresznye, a kókusztej és a bőséges adag vanília együttesen egy csodálatos fagyasztott desszertet alkot, amely tökéletes a forró napokra. A tipikus cukros jégkrémmel ellentétben ennek a receptnek az édességét és jellegzetes ízét a méz és a juharszirup adja.

Recept: Kókuszos-cseresznyés vaníliafagylalt

Görögdinnye jégkása

Ez az édes csemege tökéletes a nyári bulikra, és a receptje szuper egyszerű: pürésítsd a görögdinnyét, és fagyaszd le.

Recept: Görögdinnye jégkása

Házi készítésű jégkrém

Ree Drummond frissítő jégkrémet készít úgy, hogy pürésített mangó és cukorszirup keverékét önti a formák aljába. Fagyasztás után az epres keveréket a forma felénél adagolja. Csíkos hatásért ismételd meg a mangó és az eper rétegeit.

Recept: Házi készítésű jégkrém

Fagyasztott eper joghurt

A Neelysék élénk és aromás, házi készítésű fagyasztott joghurtja ötvözi a pácolt eper, a rum, a görög joghurt, a vanília és a citrusfélék ízeit. Tálalás előtt helyezd a fagylaltkészítő tálját 24 órára a fagyasztóba.

Recept: Fagyasztott eper joghurt

Réteges gyümölcsfagylalt "Görögdinnye"

A görögdinnyeszeletek és a jégkrémlekvárok igazi nyárias finomságok, amelyeket réteges desszertként kombinálhatunk. Az édesített és pépesített avokádó fagyasztott állapotban a fagylaltra hasonlít, így tökéletes összetevője egy görögdinnyehéjat utánzó rétegnek.

Recept: Réteges gyümölcsfagylalt "Görögdinnye"

Csokoládéval bevont banán pálcikán

Frissítsd fel magad egy forró nyári napon ezzel a fagyasztott banános desszerttel. Az étcsokoládé és a sós földimogyoró édes és sós ízvilágot kölcsönöz.

Recept: Csokoládéval bevont banán pálcikán

Egészséges réteges gyümölcsfagylalt eper, kókusz és áfonya ízekkel

Ezek a jégkrémek egészséges csemegének számítanak, gazdagok C-vitaminban. A friss bogyós gyümölcsök rostot is biztosítanak (adagonként 2 gramm). A legjobb az egészben, hogy a színes rétegek – piros, fehér és kék – mesterséges ételszínezékek nélkül készülnek.

Recept: Egészséges réteges gyümölcsfagylalt eper, kókusz és áfonya ízekkel

Fagyasztott csokoládépuding chia maggal egy pálcikán

Ez a finomság a chia mag és a kakaópor kombinációjának köszönhetően karamellszerű állagú. Ha nem szeretnéd megvárni, amíg megfagy, az sem probléma – a puding önmagában is finom.

Recept: Fagyasztott csokoládépuding chia maggal egy pálcikán

Gyümölcsfagylalt mangóval és eperrel egy pohárban

Édes, könnyű és egészséges, Tyler fagyasztott finomságai biztosan a kedvenc nyári desszerteddé válnak.

Recept: Gyümölcsfagylalt mangóval és eperrel egy pohárban

Könnyű fagyasztott csokoládé mousse pite

Kevesebb, mint 250 kalóriát tartalmaz adagonként, így ez a csokoládés desszert tökéletes piknikezésre.

Recept: Könnyű fagyasztott csokoládé mousse pite

Lassi fagylalt mangóval és kurkumával

Ez a fagyasztott ital üdítő a nyári melegben. A mangó édes és lédús, kellemes ellentétben áll a kurkuma enyhén kesernyés ízével. Ráadásul mindkét összetevő gyönyörű, gazdag narancssárga színt kölcsönöz a desszertnek!

Recept: Lassi fagylalt mangóval és kurkumával

Bazsalikomos limonádés jégkrém

Bazsalikom, friss citrom és cukor mindössze egy frissítő, citromfeleken tálalt gyümölcsfagylalthoz kell.

Recept: Bazsalikomos limonádés jégkrém

Joghurtos fagylalt csokoládéval

Ez a félédes csokoládédarabkákkal készült desszert bűntudatmentes csemege: zsírszegény görög joghurt és alacsony zsírtartalmú tej keverékéből készül.

Recept: Joghurtos fagylalt csokoládéval