Grillezett kardhal pácolt páfránnyal


Szavazatok: 2

Elkészítési útmutató - Grillezett kardhal pácolt páfránnyal
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 50 perc plusz pácolás
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 8


Grillezett kardhal pácolt páfránnyal - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


Páclé és hal:

  • 900 g kardhal, megtisztítva és téglalapokra vágva (bőr nélkül)
  • 3 friss lime
  • 3 gerezd fokhagyma, egy kés oldalával enyhén összetörve és negyedekre vágva
  • 30 g friss gyömbérgyökér, meghámozva és 0,5 cm-es kockákra vágva (2,5-4 cm)
  • 1/2 evőkanál rizsecet
  • 1/4 szójaszósz
  • 6 újhagyma, átlósan szeletelve
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • Só és őrölt fekete bors

Páfrány vinaigrette mártással:

  • 16 páfrányhajtás (a közönséges struccpáfrány fiatal hajtásai): áztasd be hideg vízbe, és dörzsöld át az ujjaiddal a pikkelyek eltávolításához
  • 2 evőkanál rizsborecet
  • 1 gerezd fokhagyma, kés oldalával enyhén összetörve és negyedekre vágva
  • 1/2 teáskanál dijoni mustár
  • 1/2 csésze olívaolaj
  • Só és őrölt fekete bors

Gombák:

  • 240 gramm kucsmagomba, öblítsd le és áztasd hideg vízben 1 órán át, majd forrald 15 percig.
  • 3 evőkanál olívaolaj

Paradicsomos salsa bazsalikommal:

  • 2 nagy érett paradicsom, kimagozva és 0,5 cm-es kockákra vágva
  • 1/2 csésze friss bazsalikomlevél (szorosan csomagolva)
  • 2 mogyoróhagyma, finomra aprítva
  • 3-5 újhagyma, átlósan 1 cm-es darabokra szeletelve (csak a fehér és a puha zöld részek)
  • 2 teáskanál szójaszósz
  • 1 evőkanál balzsamecet
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • Só (ha szükséges) és őrölt fekete bors



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Készítse elő a pácot a halhoz: Tegyél 3 lime-ot egy kis tálba, és mikrózd meg őket, hogy kibontakozzon az ízük és a lédússáguk. Hagyd őket kissé kihűlni.

    Egy turmixgép fedelét használva, egyesével adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a rizsecetet, a szójaszószt és az újhagymát. Ezután, bekapcsolt turmixgép mellett, nyomjuk ki a mikróban melegített lime-ok levét. Helyezzük a kardhalat egy edénybe, és öntsük rá a pácot. Fedjük le, és tegyük hűtőbe 6-8 órára.
  2. Készítse elő a pácot a páchoz: Helyezd a páfrányhajtásokat egy tálba.

    Készítsen vinaigrette-et úgy, hogy működés közben egy turmixgép fedelén lévő lyukon keresztül egyenként hozzáadja a rizsecetet, a fokhagymát és a dijoni mustárt. Ezután, működés közben lassan öntse hozzá az olívaolajat. Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint, és öntse a páfrányokra.

    Fedjük le, és hagyjuk állni a hűtőszekrényben körülbelül 6 órán át. (Ez a pácolás helyettesíti a főzést.)

  3. Készítsen friss salsátAmíg a hal grillsütőjén melegszik, keverjük össze a szójaszószt és a balzsamecetet egy tálban. Lassan, folyamatos keverés mellett adagoljuk hozzá az olívaolajat.

    Aprítsd fel a bazsalikomleveleket, és add hozzá a tálhoz a paradicsommal, mogyoróhagymával és újhagymával együtt. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. (Kóstold meg a salsát, mielőtt bármilyen fűszert hozzáadnál, mivel a szójaszósz elég sós.)
  4. Kend meg a pácolt halat olajjal, ízesítsd sóval és borssal. Grillezd a halat néhány percig mindkét oldalán, ügyelve arra, hogy ne essen szét.

    Hagyjuk pihenni, majd tegyük át egy vágódeszkára és szeleteljük fel. Egy forró serpenyőben olívaolajon süssük a kucsmagombát 10-13 percig.

    Helyezz néhány gombát egy tálalóedény közepére, tegyél rá egy szelet halat és pácolt páfrányt, majd tálald friss salsával egy külön salátástálban.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei