5 finom tengeri étel

Lazac pestóval és burgonyával

Egy egészséges étkezéshez pároljon lazacot, és szórjon rá élénk színű, házi készítésű pestót. Tálalja pecorino sajttal pépesített újburgonyával.

Recept: Párolt lazac pesto szósszal és újburgonyával

Fokhagymás pirítóssal készült garnélarák scampi

Pirítsd meg a garnélát petrezselyemmel és metélőhagymával, majd tálald ropogós fokhagymás pirítóssal.

Recept: Garnélarák fokhagymával, citrommal és petrezselyemmel

Rántott hal

Forgasd meg a tilápiát a lisztes-paprikás keverékben, majd süsd aranybarnára. Locsold meg a tejszínes szósszal, és tálald zöldbabbal.

Recept: Ropogós panírban sült hal

Pita garnélarák salátával

Készítsen színes zöldségekkel ízesített garnélarákos szendvicset vacsorára vagy könnyű ebédre. A sült garnélarák, a joghurt és a kapor kombinációjával frissítő salátát kaphat, amely tökéletes egy pirított pitára.

Recept: Pita garnélarák salátával

Fóliában sült hal kukoricás relish-szel

Grillezd a sügérfilét alufólia tasakban egy szórakoztató és tápláló vacsoráért! A szín és íz fokozása érdekében kend meg a halat gyömbérrel és korianderrel.

Recept: Grillezett hal kukoricás relish-sel, alufóliában




Szavazatok: 3