Fűszeres sült csicseriborsó
Szavazatok: 6
Idő: 45 perc
Tápérték adagonként:
Kalória 169, összes zsír 6 G., telített zsírok G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 24 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 169, összes zsír 6 G., telített zsírok G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 24 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Fűszeres sült csicseriborsó - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 2 konzerv (425 g) csicseriborsó
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál spanyol füstölt paprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- Só és egy csipet cayenne bors ízlés szerint
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: csicseriborsó, őrölt cayenne bors, kömény, paprika
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítsd elő a sütőt 205°C-ra.
Öblítsd le és csöpögtesd le a csicseriborsót. Tekerd konyharuhába, és itasd fel a nedvességet. Egy nagy tálban keverd össze az olajat, a paprikát, a köményt, a cayenne borsot és a sót. Add hozzá a csicseriborsót, és keverd jól össze. - Tedd a csicseriborsót egy sütőpapírral bélelt tepsire, és terítsd szét egy rétegben. Süsd aranybarnára és ropogósra 25-35 percig, 15 perc után rázd meg a tepsit. Vedd ki a tepsit a sütőből, és tedd a csicseriborsót egy tálalótálba.
Kategóriák:
Hasonló receptek
