Pörkölt zöldbabbal és marhahússal
Szavazatok: 2

Idő: 2 óra 20 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 10
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 10
Ha vörösborral főzöl, olyat válassz, ami illik az ízlésedhez, mivel az íze főzés közben intenzívebb lesz.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 0,9 kg marhalapocka, 2,5 cm-es kockákra vágva
- 2 csésze száraz vörösbor
- 2 közepes méretű burgonya, meghámozva és 2,5 cm-es darabokra vágva
- 2 marék zöldbab (végeit levágva)
- 4 közepes sárgarépa, meghámozva, félbevágva és 2,5 cm-es darabokra vágva
- 3 apróra vágott hagyma
- 1 csésze konzerv zúzott paradicsom
- Só és őrölt fekete bors
- 3 evőkanál (45 g) vaj
- 2 evőkanál liszt
- 2 konzerv (410 g) alacsony nátriumtartalmú marha- vagy csirkehúsleves
- 3 szál friss rozmaring
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: marhahús, vörösbor, paradicsom, zöldbab, burgonya, sárgarépa, hagyma, rozmaring
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Sózd és borsozd meg enyhén a marhahúsdarabokat. Egy nehéz, 6 literes lábasban közepes lángon olvassz fel 2 evőkanál (30 gramm) vajat. Amikor a vaj enyhén barnulni kezd, add hozzá a marhahús felét, és növeld a hőt magasra. A hús eleinte némi folyadékot bocsát ki, de ahogy az elpárolog, a marhahús elkezd barnulni.
Süsd a húsdarabokat, forgatva őket, hogy minden oldalukon megpiruljanak, amíg a víz elpárolgása után egyenletesen megpirulnak, körülbelül 5-6 percig. Ha a serpenyő tartalma bármikor elkezdene égni, egyszerűen csökkentsd kissé a hőt. Tedd át a marhahúst egy tálba, és a maradék húst ugyanígy pirítsd meg a maradék evőkanál vajjal. - Tedd át az utolsó adag marhahúst egy tálba, majd add hozzá a sárgarépát és a hagymát a serpenyőhöz, és növeld a hőt közepes-magasra. Párold, amíg a hagyma üveges nem lesz, körülbelül 5 percig. Add hozzá a lisztet, és főzd addig, amíg teljesen össze nem keveredik a zöldségekkel. Öntsd hozzá a csirkehúslevest, a vörösbort, a paradicsomot, és keverd hozzá a rozmaringot. Tedd vissza a marhahúst a serpenyőbe, és forrald fel a folyadékot.
Csökkentsd a hőt, amíg csak lassú tűzön főzöd. Lazán fedd le a serpenyőt, és főzd 50 percig. Keverd meg a serpenyő tartalmát többször, hogy egyenletesen főjön át és ne ragadjon le. - Add hozzá a burgonyát a pörkölthöz, fedd le teljesen az edényt, és párold lassú tűzön, amíg a hús és a burgonya megpuhul, időnként megkeverve, körülbelül további 45 percig. Add hozzá a zöldbabot, és párold további 5 percig, vagy amíg a bab élénkzöld, de még ropogós nem lesz.
Kategóriák:
Hasonló receptek







































