Alacsony zsírtartalmú receptek

A forrólevegős fritőzben sült ropogósra sült csirke igazán élvezetes felfedezés. Hihetetlenül ropogós kérget kaphatsz anélkül, hogy felesleges zsiradékra vagy bő olajban sütésre lenne szükség. Sütés előtt hagyd állni néhány órán át (vagy még jobb...).

Ennek a frissítő koktélnak az összes hozzávalóját, beleértve a szőlőt is, nagyon hidegen kell tartani, hogy a jég ne hígítsa fel a gazdag ízt. A csillagszóró friss szőlőből és vodkából készül,...

Az édes és sós hoisin szójaszószt a kantoni konyhában használják, és gyakran adják grillezett húsokhoz. Ebben a receptben sovány sertésszűzre kenik, amelyet aztán sütőben sütnek...

A hibiszkusz adja ennek a koktélnak élénk bíbor színét és édes-savanykás ízét, hasonlóan az áfonyához. Szárított hibiszkuszvirág (karkade tea) teaboltokban vagy online kapható. Főzd meg...

Adj kellemes virágos csavart kedvenc gin-tonikodnak hibiszkuszsziruppal a koktélodhoz. A szirupot előre is elkészítheted, és ne dobd ki a megduzzadt hibiszkuszvirágokat: díszítheted velük az italt.

A jeges tea a tökéletes nyári ital, különösen, ha bogyós gyümölcsökből készül. Ezzel a recepttel élénk teát készíthetsz felesleges aromák nélkül. A főzött fekete teát összekeverik...

Az élénk színű, szivárványszínű sárgarépák édes-savanykás öntetben csodálatos köretet alkotnak ünnepi húsokhoz vagy szárnyasokhoz. A legjobb íz eléréséhez hagyjuk a sárgarépát legalább 2 órán át pácolódni az öntetben, és...

Ez a frissítő és egészséges smoothie béta-karotinban gazdag sárgarépát és vitaminokban gazdag ananászt ötvöz. A fagyasztott sárgarépalé jég helyett használható, így biztos lehetsz benne...

Az ősz a tökéletes időszak a meleg és illatos sütőtökös fánkokhoz. A hagyományos, olajban kisütött fánkokkal ellentétben ezeket a fánkokat egy speciális serpenyőben, sütőben sütik, ami...

Ez a barátságos partipuncs lenyűgözi a vendégeit. Íze tökéletesen kiegyensúlyozott. Az áfonya harmonikusan keveredik a citrusfélékkel és a brandyvel. A koktél gyorsan és egyszerűen fogyasztható.

Lepd meg vendégeidet ezzel a szokatlan, felnőtteknek szánt desszerttel. Bár az alkoholos zselé egyre népszerűbb, nem mindig kényelmes felespohárból inni. A citrusfélék héjával pedig...

Egy laza házibulihoz nincs is jobb előétel, mint egy finom mártogatós, amibe chipset és kekszet lehet mártogatni. Remek módja annak is, hogy a vendégeknek tálaljuk, amíg a főételre várnak, mert...

A Shandy a sör és a limonádé klasszikus kombinációja. Az ital világszerte népszerű frissítő, könnyed ízéért. Ebben a változatban a fűszeres gyömbérszirup és a frissen facsart citrom harmonikusan kiegészíti a jegyeket...

Ez a puncs harmonikusan ötvözi a vodkát, a sört és a lime-ot. Az íze kiegyensúlyozott, sima és frissítő. A puncsot egy nagy tálban készítik el, és jéggel, valamint bőséges...

A gluténmentes kukoricakenyér, amely őrölt köleslisztből, ragacsos rizsből és burgonyakeményítőből készült lisztből készül, ugyanolyan puha, finom és ízletes, mint a hagyományos kenyér. Még csak...

Ha eddig gluténmentesen éltél, és gyakran hiányoznak az igazi pizzák, ez a recept a segítségedre lesz. Akár gluténmentes tésztával is finom pizzát készíthetsz. A tészta kölesliszt, tönkölyliszt és... keverékéből készül.

A sült tomatillos, a sült kukorica és a feketített poblano paprika ellenállhatatlan, gazdag ízzel és aromával tölti meg a mexikói posole levest, hozzáadva...

Ha azt hiszed, hogy a könnyű, finom és puha gluténmentes muffinok csak álom, bízz ebben a receptben! A tojás, a tojássárgája, a tejföl és a gluténmentes lisztkeverék megfelelő arányával...

Még gluténmentes diéta mellett is élvezheted egy tál forró, puha zabpelyhet. A zab maga gluténmentes, de mivel a búzával együtt nő, és ugyanazokban a teherautókban szállítják,...

Ez az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú turmix karácsonyi tojáslikőr ízű. Banánnal és alacsony zsírtartalmú natúr joghurttal készül. A szárított datolya...