Tejfölös mártogatós parmezánnal

Szavazatok: 1

Elkészítési útmutató - Tejfölös parmezános mártogatós

Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 2 evőkanál

Tápérték adagonként:

Adagméret: 1/6
Kalória 188, összes zsír 14 G., telített zsírok 9 G., fehérjék 10 G., szénhidrátok 6 G., rost 0 G., koleszterin 35 mg, nátrium 252 mg, cukor 0 G.

Egy laza házibulihoz nincs is jobb előétel, mint egy finom mártogatós, amibe chipset és kekszet lehet mártogatni. Remekül tálalhatjuk a vendégeknek is, amíg a főételre várnak, mivel percek alatt elkészül. Egyszerűen keverjünk össze tejfölt reszelt parmezánnal és dijoni mustárral. Gazdag és élénk ízvilágért ajánlott egy darab parmezánt reszelni közvetlenül főzés előtt, és különösen kerüljük a bolti reszelt sajtot. Rendezzünk el fekete borssal ízesített chipset a mártogatós köré, és tálaljuk.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

1 doboz (450 g) alacsony zsírtartalmú tejföl
0,5 evőkanál frissen reszelt parmezán
1 evőkanál dijoni mustár

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: tejföl, Parmezán sajt, Dijoni mustár, chips

Az étel elkészítése a recept szerint:

Tedd az összes hozzávalót egy tálba, és keverd jól össze. Tálald a mártogatóst. burgonyachips fekete bors ízesítéssel.

Jegyzet

Ha úgy döntesz, hogy sót adsz a mártogatóshoz, akkor óvatosan tedd, mivel elég sós parmezánt tartalmaz.

Kategóriák:

recept / Gluténmentes ételek / Alacsony zsírtartalmú / A készételek kalóriatartalma / Gyors falatkák / Partiételek / Sörfalatkák / Szószos rágcsálnivalók / Szószok / Mártogatósok / Emulziós szószok / Patrick és Gina Neely

Hasonló receptek