Kukoricakenyér dióval és kakukkfűvel

Szavazatok: 1

Hogyan készítsünk kukoricakenyeret dióval és kakukkfűvel

Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 8-9 db.

Tápérték adagonként:

Adagméret: 1/8
Kalória 259, összes zsír 14 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 30 G., rost 3 G., koleszterin 29 mg, nátrium 352 mg, cukor 7 G.

Ha úgy döntesz, hogy bolti keverékből sütsz kukoricalisztet, adj neki személyesebb ízt és házias ízt dióval, friss kakukkfűvel és mézzel. A könnyebb fogyasztás és útközbeni elkészítés érdekében süsd meg a kukoricalisztet muffinformában.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

1 csomag (220 g) kukoricakenyér keverékek
3/4 csésze apróra vágott dió
2 teáskanál friss kakukkfűlevél
1/4 csésze tejföl
1/3 csésze tej
3 evőkanál méz
1 nagy tojás

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: kukoricaliszt, dió, kakukkfű, tejföl, tej, méz, tojások, kukoricakenyér

Az étel elkészítése a recept szerint:

Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Fújj be egy muffinformát sütőspray-vel.
Egy nagy tálban keverd össze a kukoricaliszt keveréket, a diót és a kakukkfüvet. Egy másik tálban keverd össze a tejfölt, a tejet, a mézet és a tojást. A két keveréket keverd össze, és gyúrd simára.