Almás pite lassi

Szavazatok: 1

Idő: 8 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Tápérték adagonként:

Kalória 262, összes zsír 9 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 44 G., rost 4 G., koleszterin 0 mg, nátrium 80 mg, cukor 35 G.

Az indiai lassi egy frissítő ital a forró nyári napokra. Ez a változat mandulatejjel és kesudióval készül, laktózmentes, és mindenki számára alkalmas. A friss alma, egy csipetnyi méz és az aromás fűszerek almás pite aromáival töltik fel. Komplexebb ízvilágért használjon savanykás és édes almát is. A lassit jól lehűtve, jéggel fogyaszthatja.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

0,5 csésze nyers kesudió
2 csésze vaníliás mandulatej
2 alma (lehetőleg 1 Granny Smith és 1 Honeycrisp), kimagozva és darabokra vágva
1/4 csésze méz
1/4 csésze citromlé
0,5 teáskanál almás pite fűszerkeverék + extra a szóráshoz

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: kesudió, mandulatej, almás pite fűszerkeverék, méz

Az étel elkészítése a recept szerint:

Tedd a kesudiót egy tálba, önts rá 1 csésze mandulatejet, és hagyd állni 8 órán át, vagy akár egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
Egy turmixgépben keverd össze az almákat, a mézet, a citromlevet, az almás pite fűszerkeveréket, a tejjel beáztatott kesudiót és a maradék 1 csésze tejet. Turmixold simára. Hűtsd le, vagy tálald jéggel, szórd meg almás pite fűszerkeverékkel.

Kategóriák:

recept / egészséges étkezés / Rostban gazdag ételek / Egészséges reggelik / A készételek kalóriatartalma / Keverőgép / Nyári ételek / Üdítőitalok / Turmixok, fagylalt italok / Food Network - receptek

Receptgyűjtemények