Receptek   Italok   Turmixok   

Mangó lassi (indiai joghurtital)


Mangó lassi (indiai joghurtital) készítése
Konyha:indián,
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Mangó lassi (indiai joghurtital) - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 140, összes zsír G., fehérjék 4.5 G., szénhidrátok 33 G.


Hozzávalók:

  • 2 érett, édes mangó
  • 1,5 csésze natúr, alacsony zsírtartalmú joghurt
  • 2 evőkanál méz
  • 2 csésze jég (egy jégkockatartó tartalma)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Hámozd meg és kockázd fel a mangót. Pürésítsd turmixgépben. Add hozzá a többi hozzávalót, és turmixold addig, amíg a jég összetörik, és az ital habos nem lesz. Magas poharakban tálald, ízlés szerint adj hozzá még jeget.

Szavazatok: 5

Fotó: Ellie KriegerRecept szerzője - (Ellie Krieger) - Televíziós műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei