Mangó lassi fagylalt fagylaltgép nélkül
Szavazatok: 1
Idő: 3 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 101, összes zsír 1 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 23 G., rost 2 G., koleszterin 4 mg, nátrium 14 mg, cukor 21 G.
Kalória 101, összes zsír 1 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 23 G., rost 2 G., koleszterin 4 mg, nátrium 14 mg, cukor 21 G.
A lassi egy frissítő, Indiából származó joghurtital, amelyet gyakran gyümölcsökkel és fűszerekkel kevernek. A lassihoz a legnépszerűbb gyümölcs a mangó. Ebben a receptben a lassi hagyományos ízeit vesszük alapul, és egy aprítógépben turmixoljuk össze, hogy szupergyorsan és szuperkönnyen elkészíthető fagylaltot készítsünk fagylaltgép nélkül.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 100 g (0,5 csésze) natúr joghurt
- 450 g (kb. 2 csésze) fagyasztott mangó
- 1 evőkanál méz
- Egy csipetnyi őrölt kardamom
Javasoljuk
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Kanalazzuk a joghurtot jégkockatartókba, és fagyasszuk legalább 2 órán át, vagy akár egy éjszakán át.
- Tedd a fagyasztott joghurtkockákat egy aprítógépbe a mangóval, a mézzel és a kardamommal együtt.
- Turmixold simára, szükség szerint egy spatulával kapard le a tál oldalát. Tedd át egy edénybe, légmentesen zárd le, és fagyaszd le, amíg megszilárdul, legalább 1 órán át. Legfeljebb 2 hónapig fagyaszthatod.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
