Rizs szezámmaggal és újhagymával
Szavazatok: 3
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 240, összes zsír 6 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 42 G., rost 2 G., koleszterin 0 mg, nátrium 165 mg, cukor 1 G.
Kalória 240, összes zsír 6 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 42 G., rost 2 G., koleszterin 0 mg, nátrium 165 mg, cukor 1 G.
Rizs szezámmaggal és újhagymával - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1,5 csésze rizs, több vízben átöblítve
- 1/4 csésze szezámmag
- 1 evőkanál dió- vagy növényi olaj
- 4 újhagyma, karikákra vágva
- 1 teáskanál cukor
- 1/2 teáskanál só
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: rizs, szezám, Mogyoróvaj, zöldhagyma
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Forraljunk fel egy lábas sós vizet. Adjuk hozzá a rizst, és főzzük a csomagoláson feltüntetett ideig. Szűrjük le a rizst egy szűrőben, majd öblítsük le folyó víz alatt.
- Melegítsd fel a mogyoróolajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a szezámmagot, és főzd folyamatos keverés mellett aranybarnára, 4-5 percig. Vedd le a serpenyőt a tűzről, és keverd hozzá a rizst, a zöldhagymát, a cukrot és a sót.
Kategóriák:
Hasonló receptek
