Brokkoli szezámmal


Hogyan készítsünk brokkolit szezámmaggal
Konyha:kínai,
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Köretként főtt brokkoli recept gyömbér, fokhagyma és szezámmag hozzáadásával.


Hozzávalók:

  • 1 csokor brokkoli
  • 2,5 cm hámozott gyömbérgyökér
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 evőkanál rizsecet
  • Egy csipet só és cukor
  • Pörkölt szezámmag
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • A brokkolit forrásban lévő vízben 10 percig főzzük.

    Közben egy aprítógépben keverjük össze a gyömbért, a fokhagymát, 2 evőkanál vizet, a szezámolajat, a rizsecetet, valamint egy csipet sót és cukrot. Locsoljuk meg a brokkolival, és szórjuk meg szezámmaggal.

Szavazatok: 6

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei