Főétel receptek káposztával

Köretként csirkehúslevesben párolt kelkáposzta receptje. bővebben

Köret recept pirított brokkoliból és shiitake gombából. Ázsiai ihletésű szójaszósszal, rizsecettel és mézzel ízesítve. Szeletelt chilipaprikával és szezámmaggal megszórva. bővebben

Egy recept egy második fogáshoz - tészta (például bucatini vagy spagetti) sült brokkolival és paradicsomos-mandulás szósszal. A szószhoz konzerv kis paradicsomot, mandulát, fokhagymát és bazsalikomot turmixoltunk. Mandula - bővebben

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.

Részletes recept fotókkal.

A második fogás receptje darált pulykából és darált marhahúsból készült, sütőben sült pogácsák, kenyérrel, hagymával, sárgarépával és curryporral. Sütés előtt a pogácsákat édes őszibarack chutney szósszal vonták be. Valamint főtt burgonyával és brokkolival. bővebben

Egy szicíliai karfiolból készült penne tészta recept. Nagy karfiolrózsákat reszeltek le, majd mazsolával és fokhagymával pároltak meg. Ezután penne tésztával és pecorino romano sajttal összekeverték, citromlével meglocsolták, és megszórták... bővebben

Zöldséges köret receptje krumplipüréből, sült káposzta, vaj és tejszín hozzáadásával. A káposztát először megsütik, majd a krumplifőzőlében párolják, és simára törik. bővebben

Grillezett bok choy receptje ázsiai barbecue szósszal, rizsecettel, szezámolajjal, szójaszósszal és barna cukorral. bővebben

• Az aioli szószhoz:
• Sütéshez való zöldségek:

Részletes recept fotókkal.

Köretként sült kelbimbó és mogyoróhagyma receptje. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Sült brokkolirózsák és kapribogyó parmezán sajttal, citromlével és olívaolajjal megszórva. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Ázsiai ihletésű bok choy köretrecept. Bok choy, shiitake gomba, fokhagyma és jicama csirkehúslevesben párolva. Szakéval és osztrigaszósszal tálalva. bővebben

Köret recept sült karfiolból és csicsókából, köménnyel és cayenne borssal. bővebben

Köretként sült kelbimbót locsolunk gránátalmamelaszban, megszórjuk mogyoróval, gránátalmával, lime-mal és narancshéjjal. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Grillezett polenta és brokkoli receptje édesköményhagymával, halloumi sajttal, portobello gombával, radicchioval, paradicsommal és naranccsal. Friss bazsalikom, petrezselyem és mentalevél keverékével bedörzsölve. bővebben

Részletes recept fotókkal.

Ebben a gyors és egészséges vacsorában nincs hiány az ízekben. A karfiolt mandulával, mazsolával és aromás korianderrel főzik, frissen facsart citromlével ízesítve. bővebben