Kelkáposzta receptek


Sokan dísznövényként érzékelik a kelkáposztát, de a fotókkal ellátott receptjeink kijavítják ezt a félreértést.

És egy újabb finom és egészséges kiegészítővel bővül majd az étlapod. Megmutatjuk, hogyan készíts kelkáposztasalátákat, köreteket és leveseket. Megtanulod, hogyan kell felvágni a kelkáposztát, mivel tálald, és hogyan készítsünk salátákat braunkáléval. Ahogy talán kitaláltad, ennek a csodálatos zöldségnek az összes nevét felsoroljuk itt. Ha ezt a kelkáposztát az ünnepi asztalon tálalod, biztosan meglepid a vendégeidet nemcsak az ízével, hanem az étel küllemével is. Ezek a zöld kelkáposzta receptek számos érdekes öntetet kínálnak ehhez a szokatlan zöldséghez.

Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Menü:Reggeli,
Sült tojás zöldségekkel formákban
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 290
További információ

Trisha Yearwood tészta nélkül készíti ezeket a tojásos muffinokat. Kelkáposztából, cheddarból és sült édességből készült alapot kombinál...

tojás, kelkáposzta, kaliforniai paprika...
Szerző:
Menü:Reggeli,
Shakshuka tojással és fűszernövényekkel
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
További információ

Egy serpenyős tojásreggeli tökéletes egy késő vasárnapi villásreggelihez családdal és barátokkal. Ahelyett, hogy...

tojás, kelkáposzta, petrezselyem, fokhagyma...
Szerző:
Párolt kelkáposzta chilivel, fokhagymával és citrommal
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A kalábriai chilipaprikák meglehetősen csípősek, de füstös és gyümölcsös jegyeik is vannak, amelyek kiegészítik...

Kelkáposzta, citromlé, fokhagyma, chili paprika, spenót...
Szerző:
Fűszervajjal párolt kelkáposzta
Idő: 2 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 895
További információ

A kemény kelkáposztát fűszeres vajban pároljuk chilipaprikával, hagymával, almaecettel és egy kevés...

Kelkáposzta, hagyma, fokhagyma, gyömbér, görögszéna, fahéj, kurkuma...
Szerző: - kulináris író
Konyha:olasz,
Zöldségekkel sült tészta
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 404
További információ

Ez a sült olasz tészta tele van lédús zöldségekkel és olyan hozzávalókkal, mint a fehérbor, a ricotta és a pesto...

Penne tészta, spárga, cukkini, cukkini, kelkáposzta, borsó, ricotta sajt, pesto szósz, zsemlemorzsa...
Konyha:amerikai,Hawaii,
Menü:Vacsora,
Fűszeres hawaii burger baconnel és sajttal
Idő: 1 óra 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 2383
További információ

Ez a szuperlédús, vastag burger ötvözi a hawaii konyhára jellemző ananász édességét a bors csípősségével...

Jalapeño paprika, ananász, barbecue szósz, darált marhahús, bacon, provolone sajt, paradicsom, saláta, szezámmagos zsemle...
Szerző:
Séf salátája marhahússal és kelkáposztával
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 649
További információ

Ha egy finom, kiadós, séf által készített salátareceptet keresel, sok kontrasztos összetevővel, ez a saláta nem fog...

Jégsaláta, kruton, marhahús, pulyka, kelkáposzta, ecetes uborka, teljes kiőrlésű kenyér, Havarti sajt, koktélparadicsom, chiliszósz...
Szerző: - vendéglős
Quinoa és zöldségsaláta
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 402
További információ

Ez a kiadós, energizáló saláta tele van tápanyagokkal. Ropogós sárgarépa, pikáns retek és diós...

Quinoa, kelkáposzta, sárgarépa, retek, metélőhagyma, borecet...
Szerző: - szakács
Meleg édesburgonya és kelkáposzta saláta
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 246
További információ

Ha egy igazán ütős, mégis könnyen elkészíthető meleg salátareceptet keresel,...

Kelkáposzta, édesburgonya, hagymakarika, alma, gránátalma, dijoni mustár, pezsgőecet, gránátalmamelasz...
Szerző:
Őszi saláta sült tökkel, káposztával, szalonnával és áfonyával
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 408
További információ

Ez az élénk saláta az ősz finom kincseinek óda. Pirított dió, édes sült tök, sós, sült szalonna,...

Tök, kakukkfű, kelkáposzta, kelbimbó, dió, szalonna, mogyoróhagyma, méz, szárított áfonya, dijoni mustár, almaecet...
Szerző:
Párolt kelkáposzta baconnel és aszalt paradicsommal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 118
További információ

A főtt szalonna, az aszalt paradicsom és a balzsamecet ízek széles skáláját adja a párolt kelkáposztának...

Kelkáposzta, bacon, aszalt paradicsom, balzsamecet...
Szerző:
Egyszerű leves gombával és fehérbabbal
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 258
További információ

A gombának és babnak köszönhetően ez a vegetáriánus leves nagyon laktató és tápláló. Gazdag fehérjében és egészséges...

Fehér bab, kaliforniai paprika, rókagomba, kelkáposzta, citromlé, teljes kiőrlésű mustár, kakukkfű...
Szerző: - szakács
Kelkáposzta szalonnával
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 86
További információ

A Melissa d'Arabian párolt kelkáposztája a füstös szalonna, a csípős pirospaprika és a fokhagyma ízeit ötvözi...

Kelkáposzta, pirospaprika-pehely, bacon...
Szerző: - kulináris író
Konyha:ázsiai,
Tepsis vacsora: Teriyaki lazac és kelkáposzta
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 508
További információ

"Ez mindenképpen az egyik legegyszerűbb recept a szakácskönyvemben. Amikor először elkészítettem,...

lazac, kelkáposzta, teriyaki szósz...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Vegetáriánus párolt kelkáposzta
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 122
További információ

A párolt kelkáposzta egy hagyományos déli étel. A klasszikus recept ropogós, zöld leveleket tartalmaz...

Kelkáposzta, paradicsom, pirospaprika pehely...
Szerző:
Kelkáposzta füstölt húsokkal
Idő: 2 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
Kalória: 384
További információ

Ez a köret mindössze 15 percnyi kemény munkát igényel elkészíteni, a kelkáposzta pedig már csak pár perc alatt rotyog...

leveles káposzta...
Szerző:
Zöldek a jó cselekedetekhez
Idő: 2 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 106
További információ

„Nagyon tetszik a párolt zöldségek elkészítésének módja, mert ez csapatmunka és a felelősség megtestesülése...

kelkáposzta, fehérrépa, granulált fokhagyma, paprika, kaliforniai paprika...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Kukoricakenyér kelkáposztával és szalonnával
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 364
További információ

Ez a kukoricakenyér tökéletes módja annak, hogy felhasználjuk a maradék kelkáposztát és sült szalonnát. Aprítsd fel...

Kukoricaliszt, kukoricás kenyér, tojás, joghurt, tej, kelkáposzta, szalonna...
Szerző:
Lazacburgerek kapribogyós-citromos aiolival és kelkáposztasalátával
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

Ha vörös hús fogyasztása nélkül szeretnél finom hamburgereket készíteni, a lazac remek alternatíva.

Lazac, aioli szósz, citrom, kapribogyó, bazsalikom, paradicsom, vöröshagymapor, kelkáposzta, zellermag, sárgarépa, káposzta...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Menü:Vacsora,
BBQ csirke kukoricapogással lassú tűzhelyen
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 807
További információ

Ez a vacsora igazi kincs azok számára, akik szeretnek mindent egy fazékban, gond nélkül elkészíteni. Csirke szószban...

csirkecomb, kukoricadara, káposztalevél, barbecue szósz...
Szerző:
Csirkecombok salsa verde-vel és kelkáposztasalátával
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 877
További információ

A légkeveréses fritőz gyakorlatilag garantálja, hogy a csirkédnek ropogós bőre és szaftos belseje lesz. Minimális...

Csirkecombok, salsa, kelkáposzta, dijoni mustár, citromlé, szardella, kapribogyó, újhagyma, bazsalikom...
Szerző:
Konyha:kínai,
Földimogyoró ropogós tengeri moszattal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
További információ

Ez a hagyományos rágcsálnivaló a tengerparti Ningbo városából ropogós, rántott tengeri moszatot ötvöz...

Földimogyoró, tengeri moszat...
Szerző:
Fűszeres párolt kelkáposzta
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A kelkáposzta levelei sűrűek és enyhén kesernyés ízűek, így remekül párosíthatók csípős paprikával és más...

Kelkáposzta, vöröshagyma, fresnói paprika, citromlé, gyömbérgyökér, kömény, kurkuma, kardamom...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Fűszeres sertésszűz kelkáposzta salátával
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 460
További információ

A kelkáposzta levelei meglehetősen kemények és nehezen emészthetők, ezért amikor friss levelekkel készítünk salátát,...

Sertésszűz, kelkáposzta, kukoricakenyér, fekete szemű bab, peppadew paprika, almaecet, őrölt cayenne bors, kakukkfű...
Szerző:
Konyha:olasz,
Spagetti sült kelkáposztával és baconnel
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 519
További információ

A kelkáposzta finom felhasználásának legegyszerűbb módja, ha fokhagymával pároljuk meg olívaolajban, majd összekeverjük...

Spagetti tészta, bacon, kelkáposzta, parmezán sajt, pirospaprika pehely...
Szerző:
Konyha:olasz,
Panzanella kovászos kenyérrel, tojással és kelkáposztával
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 360 fok
További információ

Olasz panzanella kenyérsaláta lédús paradicsommal, bébi kelkáposztával, ropogós zellerrel, tojással, zöld...

Kovászos kenyér, paradicsom, kelkáposzta, zeller, újhagyma, tojás, dijoni mustár, vörösborecet...
Szerző:
Fehér bab kelkáposztával
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 200
További információ

A kelkáposztát konzerv fehérbabbal, citromhéjjal és friss fűszernövényekkel pároljuk. Tálaljuk...

cannellini bab, kelkáposzta, citromhéj...
Szerző:
Garnélarák, fehérbab és kelkáposzta pörkölt
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 680
További információ

Készíts egy sűrű és kiadós pörköltet fehérbabbal, garnélával, kelkáposztával és chorizóval, ami ízt ad az ételednek...

garnélarák, fehér bab, kelkáposzta, chorizo ​​kolbász, babérlevél...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Csirke polentával és kelkáposzta chips-szel
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 850
További információ

Dörzsöld be a csirkét friss zsályával és fokhagymával, majd süsd ropogósra. Tálald polentával és egészséges burgonyachips-szel.

Csirkecomb, kelkáposzta, zsálya, polenta, parmezán sajt...
Szerző: - kulináris író
Konyha:olasz,
Menü:Vacsora,
Toszkán bableves kelkáposztával
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 341
További információ

Ez az egyszerű és kiadós fehérbab-, kelkáposzta- és paradicsomleves gyorsan és könnyen elkészíthető, és tele van csodálatos...

Fehérbab, paradicsom, fehérbor, parmezán sajt, kelkáposzta, bazsalikom, paradicsompüré, oregánó...
Szerző:
Menü:Reggeli,
Sült tojás zöld salsával egy serpenyőben
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 430
További információ

Ez a recept a zsidó saksukára emlékeztet: a tojásokat egy szószban párolják. Csak ezúttal nem paradicsomos alapú, hanem...

Tojás, kukoricadarával töltött krumpli, salsa, kelkáposzta, Monterey Jack sajt, tostados...
Szerző:
Konyha:görög,
Mediterrán csirketálak
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 530
További információ

Ez a finom és egészséges tál népszerű mediterrán alapanyagokból készült: bulgur, finomra vágott saláta...

Bulgur, grillezett csirke, pitakenyér, kelkáposzta, római saláta, vörösborecet, uborka, kaliforniai paprika, koktélparadicsom, hummusz, kömény...
Szerző:
A legjobb minestrone leves
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 266
További információ

Habár ez a leves többnyire zöldségekből áll, mégis laktató és tápláló. Mindez a következőknek köszönhető...

Ditalini tészta, sárgarépa, zeller, cannellini bab, burgonya, paradicsom, cukkini, kelkáposzta, parmezán sajt, babérlevél, pancetta...
Szerző:
Konyha:Keleti,
Menü:Vacsora,
Lazacnyársak kelkáposzta tabbouleh-val
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 460
További információ

A lazac nemcsak tökéletes adaléka egy friss tabbouleh salátának, de elég kemény is ahhoz, hogy megtartsa a formáját...

Lazac, bulgur, koktélparadicsom, koktélparadicsom, kelkáposzta, újhagyma, menta, citrom, kömény...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Grillezett sertésszeletek és zöldségek édespaprika-mártással
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 480
További információ

A természetes, csontos sertéskaraj szeletek tökéletesek bármilyen alkalomra. Imádnivalóan mutatnak...

Sertésszűz, kelkáposzta, póréhagyma, kaliforniai paprika, citrom, paprika...
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Gombaleves vadrizzsel
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 316
További információ

Élvezd a vadrizs és a csiperkegomba kombinációját ebben a gazdag és ízletes gombalevesben, amely tele van rosttal és...

Vadrizs, kelkáposzta, karalábé, csiperkegomba, sárgarépa...
Szerző: - híres szakács
Konyha:olasz,
Toszkán ribollita
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
További információ

Míg a legtöbb toszkán étel ízeivel és aromáival a nyarat idézi, a ribollita levest hagyományosan télen fogyasztják....

Cannellini bab, kelkáposzta, napa káposzta, sonka, prosciutto, kakukkfű, rozmaring, babérlevél, póréhagyma, zeller, paradicsomszósz...
Szerző:
Sült kelkáposzta saláta
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 522
További információ

Ennek a receptnek a célja, hogy bemutassa, mennyire különböző lehet a kelkáposzta egyetlen salátában: ropogós, lédús, puha...

Kelkáposzta, fekete szemű bab, borecet, mandula, juharszirup, szalonna...
Szerző:
Konyha:ázsiai,
Kelkáposzta saláta almával, gyömbérrel és szezámmaggal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 120
További információ

Az édes, ropogós alma kellemes meglepetés ebben az ázsiai salátában. Gyönyörűen illik a ropogós tésztacsíkokhoz...

Kelkáposzta, alma, gyömbérgyökér, szezámmag, narancs, chow mein tészta...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Kelkáposzta és kukoricás pite
Idő: 3 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 1181
További információ

A ropogós, aranyló kéreg alatt két népszerű amerikai köret található – a párolt tepsiben...

Kelkáposzta, andouille kolbász, petrezselyem, kukoricaliszt, újhagyma, cheddar sajt, parmezán sajt...
Szerző:
Káposztasaláta kelkáposztával
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A káposztasaláta finom és egészséges kiegészítője bármilyen húsételnek, és népszerű nassolnivaló is...

Fehér káposzta, kelkáposzta, alma, dijoni mustár, almaecet, zellermag...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Párolt kelkáposzta köretként
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 75
További információ

A kelkáposzta sűrű, lédús zöldjei ideálisak a pirításhoz és az egészséges, rostban gazdag főzéshez...

leveles káposzta...
Szerző:
Káposztaleveles burger
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 620
További információ

A kelkáposztaburger zsemle helyett divatos, friss és egészséges. És a zsemle hiánya és az étrendi...

Darált marhahús, kelkáposzta, avokádó, peppadew paprika, pepper jack sajt, vöröshagyma, lucernacsíra, uborka, kelkáposzta, borecet, csípős szósz...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Párolt kelkáposzta füstölt húsokkal
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 330
További információ

A kelkáposzta népszerűsége előtt az amerikai fekete családok gyakran használtak vele főtt zöldségeket. A kelkáposzta elkészítéséhez...

Kelkáposzta, pulyka, almaecet, fokhagymapor, vöröshagymapor...
Szerző:
Csicseriborsó saláta szendvicsek
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Kalória: 196
További információ

Ha szereted a szendvicseket, ne csak finomakat, de a lehető legegészségesebbeket is készítsd el őket! Pirítós kettő...

csicseriborsó, citromlé, kapor, kapribogyó, kelkáposzta, teljes kiőrlésű kenyér, kurkuma...
Szerző:
Konyha:európai,
Menü:Vacsora,
Pásztorpite csirkével és kelkáposztával
Idő: 1 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 555
További információ

Ez a klasszikus pásztorpite könnyebb, diétásabb változata, amely adagonként is elkészíthető...

burgonya, zellergyökér, sárgarépa, újhagyma, csirkecomb, tej...
Szerző:
Menü:Reggeli,
Sajtszuflé kelkáposztával
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 294
További információ

Vendégeid el lesznek ragadtatva ettől a puha és légies kelkáposztás sajtos szuflétól. Ez a recept a legjobban a következővel illik...

tojás, tej, cheddar sajt, kelkáposzta...
Szerző:
Konyha:mexikói,
Kelkáposztába tekert babburrito
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 250
További információ

A káposztalevelek, forró vízben enyhén párolva, amíg hajlékonyak és élénkzöldek nem lesznek, alkalmasak...

Kelkáposzta, barna rizs, jalapeño paprika, paradicsom, fekete bab, avokádó, Monterey Jack sajt, koriander, tejföl...
Szerző: - szakács
Konyha:olasz,
Menü:Vacsora,
Rigatoni rakottas gombával és kelkáposzta gremolatával
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 888
További információ

A gazdag, krémes gombamártásban sült Rigatoni tészta kelkáposzta gremolata, reszelt Gruyère sajt és... réteg alatt sült.

Rigatoni tészta, gomba, kelkáposzta, Gruyère sajt, Parmezán sajt, panko morzsa, mandula, citromhéj...
Szerző: - szakács
Brazil feijoada
Idő: 3 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
Kalória: 1147
További információ

A feijoada egy sűrű brazil pörkölt, amelyet különféle húsokból és babból készítenek. Tyler Florence ezen változata a következőket tartalmazza...

Fekete bab, sertésborda, marhahús, kolbász, narancs, kelkáposzta, serrano paprika, babérlevél, csípős szósz, rizs...
Előző Következő

1 2 3 4



Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei