Otthon » Receptgyűjtemények » Káposztás ételek Káposzta előételek

Káposzta előétel receptek


A receptgyűjteményünkben található tippek segítségével elkészítheti saját káposzta előételeit, amelyek segítenek változatossá tenni az étlapját.

Itt karfiol recepteket találsz sárgarépával, hagymával, paradicsommal és áfonyával. Megmutatjuk, hogyan készíthetsz gyorsan savanyú káposztát, és hogyan ízesítheted a friss káposztát, hogy finom salátát kapj. Meglepheted a vendégeidet savanyú káposztával almával vagy sárgarépával, vagy akár egy csípős előételt is készíthetsz mindössze 15 perc alatt. Káposztás előétel receptjeink segítenek abban, hogy minden nap finom és egészséges ételeket tálalj.

Szerző:
Karfiolgolyók (keto diéta)
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 25
Kalória: 195
További információ

Ki mondta, hogy nem ehetsz pizzát, ha ketogén diétán vagy? Ezek a karfiolgolyók tele vannak fehérjével és...

Karfiol, mozzarella sajt, provolone sajt, parmezán sajt, olasz fűszerek, petrezselyem...
25 legjobb brokkoli recept
25 legjobb brokkoli recept
Egészséges karfiol receptek
Egészséges karfiol receptek
Konyha:mexikói,
Vegetáriánus taco sült karfiollal
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 1
Kalória: 392
További információ

Ezek a vegetáriánus tacosok különféle színű karfiolt használnak, valamint mikrozöldeket...

Karfiol, kömény, feta sajt, joghurt, chipotle paprika adobo szószban, menta, kukoricaliszt...
31 egyszerű előétel recept bármilyen alkalomra
31 egyszerű előétel recept bármilyen alkalomra
Szerző: - híres szakács
Konyha:mexikói,
Burrito babbal, karfiollal és sajttal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 405
További információ

Ez a babos, chorizós, karfiolos és sajtos burrito tele van rosttal és fehérjével, így tökéletes tölteléknek,...

Karfiol, oregánó, tortilla, darált kolbász, sült bab, Monterey Jack sajt...
Szerző:
Jerk-mázas karfiol steakek
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 628
További információ

Amikor a következő piknikeden steaket grillezel vendégeidnek, ne feledkezz meg a vegetáriánusokról sem. Biztosan értékelni fogják...

Karfiol, világos sör, sárgabaracklekvár, jerk fűszerkeverék, lime, menta...
Szerző: - kulináris író
Konyha:ázsiai,
Tepsis vacsora: Teriyaki lazac és kelkáposzta
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 508
További információ

"Ez mindenképpen az egyik legegyszerűbb recept a szakácskönyvemben. Amikor először elkészítettem,...

lazac, kelkáposzta, teriyaki szósz...
Szerző:
Csípős káposztasaláta
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 363
További információ

Ez a frissítő káposztasaláta tele van ízekkel. A pácolt jalapeño paprikából enyhe csípősség lesz, a majonézből pedig...

káposzta, jalapeno paprika, almaecet, Vidalia hagyma...
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
Menü:Vacsora,
Chicagói stílusú olasz marhahúsos szendvicsek
Idő: 8 óra 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A Giardiniera, a hagyományos olasz savanyúság, különleges ízt ad ezeknek a párolt marhahúsos szendvicseknek.

Marhahús, vörösbor, kaliforniai paprika, sárgarépa, karfiol, serrano paprika, szendvicszsemle, olasz fűszerkeverék, oregánó...
Szerző:
Lazacburgerek kapribogyós-citromos aiolival és kelkáposztasalátával
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

Ha vörös hús fogyasztása nélkül szeretnél finom hamburgereket készíteni, a lazac remek alternatíva.

Lazac, aioli szósz, citrom, kapribogyó, bazsalikom, paradicsom, vöröshagymapor, kelkáposzta, zellermag, sárgarépa, káposzta...
Klasszikus káposztasaláta
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 197
További információ

A klasszikus káposztasaláta egy lédús, ropogós saláta, vékonyra reszelt káposztából, könnyű majonézes öntettel,...

fehér káposzta, sárgarépa, zellermag, almaecet...
Szerző:
Vöröskáposzta káposztasaláta
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 144
További információ

Ez a gyönyörű, frissítő káposztasaláta tele van élénk színű, lédús zöldségekkel, könnyű almaecetes öntettel...

vörös káposzta, sárgarépa, almaecet, zellermag...
Szerző:
Őszi nachos
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Kalória: 689
További információ

Ezek a nachosok nemcsak finom csemegék lesznek, hanem az őszi parti fénypontjai is. Ez az előétel...

kupaty (sült kolbász), kelbimbó, zsálya, szegfűbors, tök, alma, tortilla chips, sajtmártás, fekete bab...
Konyha:japán,
Sertéshúsos gyoza
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
További információ

A japán gyoza gombócokat először serpenyőben sütik, majd egy kis edényben párolják...

Darált sertéshús, fehér káposzta, újhagyma, wonton tészta...
Szerző:
Karfioltésztás pizza
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 231
További információ

Egy teljes egészében alacsony szénhidráttartalmú zöldségekből készült pizzatészta elméletben nagyszerűen hangzik, de a gyakorlatban gyakran...

Karfiol, Asiago sajt, olasz fűszerek, mozzarella sajt, pepperoni kolbász, bazsalikom...
Szerző:
Konyha:kínai,
Földimogyoró ropogós tengeri moszattal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
További információ

Ez a hagyományos rágcsálnivaló a tengerparti Ningbo városából ropogós, rántott tengeri moszatot ötvöz...

Földimogyoró, tengeri moszat...
Szerző:
Konyha:ázsiai,thai,
Thai steak káposztatekercsek
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 370
További információ

Hogy a marhasteaked ízletes ázsiai ízzel teljen, kend meg osztrigaszósszal, és...

Rizstészta, marhahús, limelé, chiliszósz, halszósz, kínai kel, mangó, osztrigaszósz, bazsalikom, földimogyoró...
25 legjobb vöröskáposzta recept
25 legjobb vöröskáposzta recept
Szerző:
Menü:Vacsora,
Csirke polentával és kelkáposzta chips-szel
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 850
További információ

Dörzsöld be a csirkét friss zsályával és fokhagymával, majd süsd ropogósra. Tálald polentával és egészséges burgonyachips-szel.

Csirkecomb, kelkáposzta, zsálya, polenta, parmezán sajt...
Szerző:
Sült karfiol kapribogyós és fűszeres mártással
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 190
További információ

Süssünk karfiolt, és tálaljuk előételként friss fűszernövényekből és kapribogyóból készült frissítő szósszal. Mindkettő...

karfiol, újhagyma, kapribogyó, citromhéj...
Szerző:
Ecetes brokkoli szárak
Idő: 4 óra 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
További információ

A brokkoli vaskos szárait gyakran igazságtalanul kidobják, és csak a gyönyörű rózsákat hagyják meg főzésre, anélkül, hogy észrevennék...

Brokkoli, savanyúságfűszer, babérlevél, citromhéj...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Ropogós csirkefalatkák a sütőben
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 771
További információ

Ezek a mexikói stílusú csirkefalatkák nem sima zsemlemorzsában vannak panírozva, hanem darált...

Csirkefalatkák, káposzta, chili paprika, koriander, vöröshagyma, almaecet...
Szerző:
Brokkolikrém
Idő: 1 óra 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 333
További információ

A friss brokkoli sokféle receptben finom, de ez a változat leginkább hűtőben való tárolásra alkalmas...

brokkoli, pirospaprika pehely, mogyoróhagyma...
25 finom karfiolétel
25 finom karfiolétel
Szerző:
Konyha:görög,
Fehér és zöld zöldségek kérge
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
További információ

Amikor előételeket készítesz egy házibulira, ne becsüld alá az asztalon lévő zöldségeket. Gyorsan eltűnnek, ha...

olajbogyó, karfiol, édeskömény, uborka...
Szerző:
Konyha:indián,
Zöldséges burger currys burgonyával
Idő: 1 óra 40 perc
Bonyolultság: kemény
Adagok: 4
Kalória: 383
További információ

Ezt a vegetáriánus burgert a szamoszák ízei és aromái ihlették. Az apróra vágott zöldségek adják a pogácsáknak...

Karfiol, sárgarépa, serrano paprika, borsó, saláta, gyömbérgyökér, kömény, curry, tamarind...
Szerző: - híres szakács
Ropogós csirkés tacos mogyorós chiliszósszal és yucatáni stílusú káposztasalátával
Idő: 3 óra 25 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
További információ

Könnyű és ropogós kukorica tortilla, narancslében pácolt, csíkokra vágott yucatáni stílusú csirkével tálalva...

Csirkecombok, narancslé, koktélparadicsom, barbecue szósz, zöldségrelish, taco, földimogyoró, chipotle paprika adobo szószban, ancho paprika, pasilla paprika, koriander, menta...
Szerző:
Káposztasaláta kelkáposztával
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A káposztasaláta finom és egészséges kiegészítője bármilyen húsételnek, és népszerű nassolnivaló is...

Fehér káposzta, kelkáposzta, alma, dijoni mustár, almaecet, zellermag...
Szerző:
Káposztaleveles burger
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 620
További információ

A kelkáposztaburger zsemle helyett divatos, friss és egészséges. És a zsemle hiánya és az étrendi...

Darált marhahús, kelkáposzta, avokádó, peppadew paprika, pepper jack sajt, vöröshagyma, lucernacsíra, uborka, kelkáposzta, borecet, csípős szósz...
Szerző:
Csicseriborsó saláta szendvicsek
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Kalória: 196
További információ

Ha szereted a szendvicseket, ne csak finomakat, de a lehető legegészségesebbeket is készítsd el őket! Pirítós kettő...

csicseriborsó, citromlé, kapor, kapribogyó, kelkáposzta, teljes kiőrlésű kenyér, kurkuma...
Szerző:
Konyha:olasz,
Sajtos farfalle brokkolival és mozzarellával nyárson
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 1398
További információ

Farfalle tészta (csokornyakkendő) sűrű sajtmártásban, sült brokkolival, olvadó parmezán sajt, mozzarella és...

farfalle tészta, brokkoli, koktélparadicsom, mozzarella sajt, cheddar sajt, parmezán sajt, tej, dijoni mustár...
Szerző:
Konyha:amerikai,
Sajtos steak burger
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 710
További információ

Ezt a burgert a philadelphiai sajtos szendvics ihlette. Ez egy szaftos marhahúsos szendvics, tetején olvasztott...

Darált marhahús, feldolgozott sajt, szezámmagos zsemle, jardiniere szósz, fehér káposzta, kaliforniai paprika, almaecet...
Szerző:
Konyha:ázsiai,
Sült csípős brokkoli
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

A brokkolit magas hőfokon sütik a sütőben, amíg megpirul, de még szaftos és...

broccolini, szójaszósz, agavénektár, fokhagymás szósz, chiliszósz...
Szerző:
Karfiol tortillák
Idő: 1 óra 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
További információ

Ez a recept minden taco és quesadilla szerelmesének szól, akik csökkenteni szeretnék a szénhidrátbevitelüket...

Karfiol, taco, tojás, mozzarella sajt...
Szerző:
Konyha:mexikói,
Kelkáposztába tekert babburrito
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 250
További információ

A káposztalevelek, forró vízben enyhén párolva, amíg hajlékonyak és élénkzöldek nem lesznek, alkalmasak...

Kelkáposzta, barna rizs, jalapeño paprika, paradicsom, fekete bab, avokádó, Monterey Jack sajt, koriander, tejföl...
Szerző:
Egészséges zöld turmix
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
További információ

Kapj egy kis lendületet reggel vagy délelőtt közben ezzel az élénk zöld turmixszal, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és...

Kelkáposzta, spenót, ananász, mangó, banán, ananászlé, kókuszvíz...
Konyha:indián,
Vegyes zöldséges pakorák
Idő: 40 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
Kalória: 566
További információ

A pakora egy vegetáriánus indiai snack, amelyet bundában sült zöldségekből készítenek. Recept: Nidhi Jalan...

Karfiol, chutney szósz, csicseriborsóliszt, asafoetida, gyömbérgyökér, serrano paprika, lime, kömény, koriander, menta...
Szerző:
Káposztás tálak húsos töltelékkel
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 269
További információ

A klasszikus káposztatekercsek friss, gyors változatának elkészítése sokkal kevesebb időt vesz igénybe, de az íze ugyanaz marad. Nem fogod...

Kelkáposzta, darált marhahús, darált sertéshús, paradicsompüré, paradicsomszósz, tejföl, rizs, paprika, kaliforniai paprika, zeller, petrezselyem...
Szerző:
Brokkolis húsgombóc sajttal (Ket Diet)
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 28 golyó
Kalória: 270
További információ

Ezek a sajttal töltött húsgombócok tökéletesek a keto diétához. Tele vannak rostokkal és fehérjével a...

Brokkoli, cheddar sajt, mandulaliszt, őrölt cayenne bors, paprika, vöröshagymapor, kapor, tejföl, ranch öntet...
Karfiolchips fokhagymával és fűszernövényekkel
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Kalória: 148
További információ

A ropogós karfiolchips valóság! Ez a finom, alacsony kalóriatartalmú nassolnivaló kevesebb mint fél óra alatt elkészül. Mert...

Karfiol, parmezán sajt, olasz fűszerkeverék, fokhagymapor...
Szerző: - kulináris író
Konyha:olasz,
Stromboli brokkolival és sajttal
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6-8
Kalória: 436
További információ

A Strombili, egy pizzatekercs, egy finom előétel, amelyet mártogatóssal tálalhatunk a vendégeknek. Ez...

Vaj, hagyma, fokhagyma, brokkoli, prémium liszt, élesztős tészta, pesto szósz, cheddar sajt, mozzarella sajt, bazsalikom, parmezán sajt, marinara szósz...
Szerző:
Pepperonis pizza brokkolis tésztában
Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 179
További információ

Habár ez a pizza tészta nélkül készül, mégis egy nyerő brokkoli-sajt kombinációt kapsz, ami...

Brokkoli, parmezán sajt, mozzarella sajt, pizzaszósz, pirospaprika pehely, oregánó, pepperoni kolbász...
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
BBQ ízű kelkáposzta chips
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 354
További információ

„Egy egész tálat elropogtathatsz, és egy cseppet sem bánod meg!” – mondja Jeff Mauro az egészséges chipsjéről...

Kelkáposzta, fokhagymapor, mustárpor, barna cukor, ancho chili, paprika, barbecue fűszerkeverék...
Szerző:
Ropogós Buffalo ízű karfiolgolyók
Idő: 1 óra 20 perc + hűtési idő
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Kalória: 256
További információ

Nehéz elhinni, hogy ezeket a falatnyi ízbombákat sütőben sütik – olyan finom, ropogós...

Karfiol, kéksajt, joghurt, majonéz, tej, reggelizőpelyhek, csípős szósz, citromlé, őrölt cayenne bors...
Szerző:
Menü:Vacsora,
Pulykás, kelkáposztás és borsos majonézes szendvicsek
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 470
További információ

Ezek a finom és egészséges, többgabonás szendvicsek gazdagok fehérjében és rostban. Pulykából és bőséges mennyiségű...

Bacon, pulyka, paprika, kakukkfű, majonéz, pepperoncini paprika, kelkáposzta, teljes kiőrlésű kenyér, chips...
Szerző:
Rántott karfiol steak
Idő: 40 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
Kalória: 1538
További információ

A ropogós, aranybarna panírban sült karfiolszeletek annyira finomak, hogy még a húsevők is...

vaj, prémium liszt, tej, metélőhagyma, karfiol, fehér bors, sütőpor, tojás...
Szerző:
Lazacburgerek káposztasalátával és almával
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kalória: 670
További információ

Készíts hamburgert konzerv lazacpogácsákból. A morzsolt halat összekevered tejföllel, tojással,...

Lazac, fehér káposzta, panko morzsa, crème fraîche, tejföl, rizsecet, alma, kapor...
Szerző:
Konyha:ázsiai,
Kínai bok choy kimchi öntettel
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
További információ

Az élénkzöld zöldségek, mint a pak choy vagy a brokkoli, jól illenek az osztrigaszószhoz....

Bok choy, fresnói paprika, fokhagyma, osztrigaszósz, halszósz, balzsamecet...
Szerző: - híres szakács
Konyha:olasz,
Crostini ricottával és kelbimbóval
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
További információ

Ennek az előételnek a fénypontja a rántott kelbimbó. Előre is kisütheted, ha vársz...

Bagett, pirítós, kelbimbó, ricotta sajt, parmezán sajt, borecet, oregánó...
Előző Következő

1 2 3



Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei