Mulligatawny leves


Szavazatok: 2

Hogyan készítsünk Mulligatawny levest
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 1 óra 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6


Mulligatawny leves - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 1 3/4 csésze vörös vagy rózsaszín lencse
  • 9 csésze házi készítésű csirkehúsleves vagy konzerv alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 1 csésze cukrozatlan konzerv kókusztej
  • 4 evőkanál (60 g) vaj
  • 1 nagy spanyol hagyma, apróra vágva
  • 6 gerezd finomra vágott fokhagyma
  • 3 evőkanál hámozott és finomra vágott friss gyömbér
  • 1/2 jalapeno paprika, szár nélkül, kimagozva és apróra vágva
  • 1 evőkanál őrölt koriander
  • 2 teáskanál őrölt kömény
  • 1,5 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1/4 csésze búzaliszt
  • 3 evőkanál apróra vágott friss korianderlevél (koriander) plusz 12 szál
  • 1/4 csésze frissen facsart citromlé, plusz citromcikkek díszítéshez
  • 2 teáskanál durva só
  • Őrölt fekete bors



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Egy nagy lábasban közepesen magas lángon hevítsük fel a vajat. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a jalapeñót, és főzzük folyamatos keverés mellett, amíg a zöldségek aranybarnák nem lesznek, körülbelül 12 percig. Csökkentsük a hőt közepesre, és adjuk hozzá a koriandert, a köményt és a kurkumát. Főzzük folyamatos keverés mellett, amíg illatos nem lesz, körülbelül 45 másodpercig. Adjuk hozzá a lisztet, és főzzük még egy percig.
  2. Öntsük hozzá a húslevest, és folyamatos keverés mellett forraljuk fel. Adjuk a lencsét a besűrűsödött húsleveshez, csökkentsük a hőt, és fedő alatt, körülbelül 45 percig főzzük, amíg teljesen megpuhul. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk kihűlni.

    Miután a lencsekeverék kihűlt, add hozzá a koriandert. Tegyük a keveréket részletekben egy turmixgépbe, és turmixoljuk simára, vagy pürésítsük botmixerrel. Tegyük vissza a pürét a lábasba, és melegítsük újra közepes lángon.

  3. Ízlés szerint adjunk hozzá kókusztejet, citromlevet, sót és borsot. Merjük meleg levesestálakba, és díszítsük korianderágakkal. Azonnal tálaljuk citromgerezdekkel.

    Kulináris tanácsok: Ha előre elkészíted a levest, melegítés közben igazítsd az állagát, mert állás közben besűrűsödik.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei