Thai tekercsek (wrappék) pulykával


Szavazatok: 4

Hogyan készítsünk thai pulyka wrapeket
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Szeretünk fűszerkeverékeket használni a vasárnapi vacsorák főzésekor: összetett ízkombinációkat hozhatsz létre anélkül, hogy több száz különböző fűszert kimérnél. Kipróbálhatsz szokatlan variációkat is, mint például ezt a thai ihletésű pulykasalátát, amely kevesebb mint 30 perc alatt elkészül, és tengeri herkentyűkből készült fűszerkeveréket használ.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 700 g darált pulykahús
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • Egy 5 cm-es darab friss gyömbér, meghámozva és finomra aprítva.
  • 1 csokor újhagyma, karikákra szeletelve (a fehér és zöld részek elkülönítve)
  • 1 teáskanál tenger gyümölcseit ízesítő fűszerkeverék (pl. Régi öböl)
  • 1/4 csésze ázsiai halszósz
  • 1,5 csésze kockára vágott friss ananász
  • 1/2 csésze durvára vágott friss korianderlevél (lazán csomagolva)
  • 2 lime leve, plusz lime gerezdek a tálaláshoz
  • Forrón főtt fehér rizs tálaláshoz
  • 1 fej Boston saláta (levelek nélkül), tálaláshoz



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Készítse elő a tölteléket: Melegítsd fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a zöldhagyma fehér részeit és a tenger gyümölcsei fűszerkeveréket.

    Addig főzzük, amíg a zöldségek barnulni nem kezdenek, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a pulykát, és főzzük, miközben a darált húst egy fakanállal morzsoljuk szét, amíg aranybarna nem lesz, körülbelül 5 percig.
  2. Add hozzá a halszószt és az apróra vágott újhagymát, és főzd addig, amíg a folyadék majdnem teljesen felszívódik, körülbelül 5 percig. Add hozzá az ananászt, a koriandert és a lime levét. Vedd le a tűzről.

    Megbízatási időKanalazzuk a tölteléket a forró, főtt rizsre, és tálaljuk lime-gerezdekkel és salátalevelekkel a töltelék köré tekeréséhez.






Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei