Ropogós tengeri moszatos tekercsek
Szavazatok: 1
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ezek a ropogós, rostban gazdag tortillák sült tengeri moszat lapokból készülnek lepénykenyér helyett. Töltsd meg avokádóval és füstölt lazaccal, és tálald előételként vagy alacsony kalóriatartalmú esti nassolnivalóként, ami nem fog bűntudatot okozni.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1 teáskanál citromlé
- Fél kis avokádó
- Egy nagy csipetnyi shichimi-togarashi vagy cayenne bors (japán chili paprika és fűszerkeverék)
- 60 g füstölt lazac, 4 egyforma darabra vágva
- 4 lap sült tengeri moszat
- 1 teáskanál enyhén sózott szójaszósz
- 1 szezámos rizskeksz, összemorzsolva
- 1 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: füstölt lazac, hínár, Avokádó, citromlé, szója szósz, keksz
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy kis tálban pépesítsük az avokádót a citromlével és a shichimi-togarashival, hogy durva pasztát kapjunk.
- Helyezz egy darab lazacot minden hínárlap tetejére. Kend el egyenletesen az avokádópürét a lazacon. Locsold meg mindegyik adagot szójaszósszal, és szórj rá zúzott kekszet és újhagymát. Hajtsd félbe, mint egy tacot, és jó étvágyat!
Kategóriák:
Hasonló receptek
