Ramen tészta rakottas csirkével és brokkolival

Szavazatok: 1

Elkészítési útmutató - Csirkés-brokkolis ramen tésztaragu

Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8

Ennek az ételnek az alapja az instant tészta. Egy egyszerű diákebédet finom rakottassá varázsol, egészséges brokkolival és csirkével töltve. Boltban vásárolt grillcsirkét is használnak, így az étel elkészítése teljesen egyszerű. A száraz tésztát egy sütőtálba helyezik, krémsajtból és tejből készült gyors szósszal leöntik, majd grillcsirke-darabokkal, brokkolival és reszelt cheddarral szórják meg. A rakottasat addig sütik, amíg a tészta át nem fő, a sajt pedig megolvad. Nagyszerű módja annak, hogy az instant tészta laktatóbb és egészségesebb legyen.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

3 csomag (75 g/db) csirkés ízű instant tészta (tegyél félre 1 fűszeres tasakot, a többit dobd ki)
1 csomag (220 g) újhagymás krémsajt
4 csésze teljes tej
2 evőkanál apróra vágva grillezett csirke (bőr és csontok eltávolítása)
1 csomag (280 g) fagyasztott brokkoli
220 g reszelt cheddar sajt

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: grillezett csirke, brokkoli káposzta, tészta, krémsajt, cheddar sajt, tej

Az étel elkészítése a recept szerint:

Melegítse elő a sütőt 200°C-ra.
Helyezd a tésztát egyetlen rétegben egy 23 x 33 cm-es tepsi aljába. Egy közepes tálban keverd össze a krémsajtot, a tejet és 1 csomag tésztafűszerkeveréket. Öntsd a sajtos keveréket a tésztára. Egyenletesen oszlasd el a csirkét és a brokkolit a tésztán. Szórd meg cheddarral, egyenletesen elosztva a rakott tálban.