Hummusz tökös
Szavazatok: 1
Idő: 15 perc
Tökös hummusz - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1,5 evőkanál tökpüré
- 1,5 csésze konzerv csicseriborsó, lecsepegtetve és leöblítve
- 3 evőkanál l. tahini (szezámmagpaszta)
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál cayenne bors
- 1 teáskanál kömény
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál citromlé
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: tökpüré, csicseriborsó, szezám
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy aprítógépben pürésítsd a tököt és a csicseriborsót, amíg sima nem lesz. Add hozzá a többi hozzávalót is, és turmixold simára. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Tálald a sütőtökös mártogatóst chips-szel.
Kijárat3 evőkanál.
Csicseriborsó mártogatós recept - Tökös hummusz sült fokhagymával.
Kategóriák:
Hasonló receptek
