Buffalo Wings Hummusz
Szavazatok: 1
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 4 evőkanál
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 4 evőkanál
Tápérték adagonként:
Kalória 39, összes zsír 1 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 5 G., rost 1 G., koleszterin 1 mg, nátrium 138 mg, cukor 1 G.
Kalória 39, összes zsír 1 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 5 G., rost 1 G., koleszterin 1 mg, nátrium 138 mg, cukor 1 G.
Próbáld ki ezt a bivaly csirkeszárny ízű hummuszt, grillszósszal és csípős szósszal, valamint egy csipet paprikával egy kis csípősségért.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 3 csésze konzerv csicseriborsó (leöblítve, fél csésze folyadékot félretéve)
- 2-3 gerezd fokhagyma
- 1/4 evőkanál szezámmagos tahini paszta
- 1/4 csésze friss citromlé
- 1,5 teáskanál paprika
- 2 evőkanál barbecue szósz
- 2-3 evőkanál cayenne borsos csípős szósz (Tabasco szósz)
- 1 evőkanál asztali ecet
- 1,5 teáskanál só
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: csicseriborsó, fokhagyma, szezám, paprika, barbecue szósz, Tabasco szósz, citromlé, hummusz
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy aprítógépben keverjük össze a csicseriborsót a lével, a fokhagymával, a szezámmagpasztával, a citromlével, a paprikával, a barbecue szósszal, a csípős szósszal, az ecettel és a sóval. Pürésítsük simára és krémesre.
Receptet kínálunk csicseriborsó hummusz lassú tűzhelyen főzve.
Kategóriák:
Hasonló receptek
