Fűszeres édesburgonya a sütőben

Szavazatok: 1

Hogyan készítsünk fűszeres édesburgonyát a sütőben

Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Tápérték adagonként:

Kalória 235, összes zsír 4 G., telített zsírok 0 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 47 G., rost 7 G., koleszterin 0 mg, nátrium 542 mg, cukor 10 G.

Finom édesburgonya előételként érdemes megfontolni ezeket a sült krumplikat – egészségesebb, sütőben sült változatokat. Édes ízüket kellemesen fokozzák a sütőtökös pite fűszerei és a chili paprika. Köretként vagy előételként tálaljuk kedvenc mártogatósunkkal vagy ketchuppal.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

900 g édesburgonya
1 evőkanál repceolaj
1 teáskanál sütőtökös pite fűszerkeverék
1 evőkanál chili fűszerkeverék alacsony sótartalmú

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: édesburgonya, chili fűszerkeverék, sütőtökös pite fűszer

Az étel elkészítése a recept szerint:

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Bélelj ki egy sütőlapot alufóliával, majd tedd félre.
Hámozd meg az édesburgonyákat. Vágd félbe hosszában mindegyik burgonyát, majd szeleteld 1 cm vastag csíkokra, mint a sült krumplit. Tedd az édesburgonyákat egy nagy tálba. Add hozzá az olajat és a fűszereket. Keverd addig, amíg az összes darabot bevonja a fűszer.

Helyezd az édesburgonyát egyetlen rétegben az előkészített sütőlapra. Tedd előmelegített sütőbe. Süsd 30-35 percig, egyszer megkeverve. Vedd ki a sütőből, és tálald melegen.

Kategóriák:

recept / A készételek kalóriatartalma / Sütő / Őszi ételek / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Burgonyaételek / Édesburgonya / Burgonya köretek / Sandra Lee

Hasonló receptek