Sült édesburgonya reggelire

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Egy finom, laktató reggelihez süssön édesburgonyát hagymával és cubanelle paprikával. A chilipor és a fokhagyma kiegyensúlyozza az édesburgonya édességét, pikáns, fűszeres és egyszerűen csodálatos ízt alkotva. Tálalja a sült édesburgonyát rántottával vagy kolbásszal.
Tápérték adagonként:
Kalória 304, összes zsír 10 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 52 G., rost 9 G., koleszterin 15 mg, nátrium 751 mg, cukor 12 G.
Kalória 304, összes zsír 10 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 52 G., rost 9 G., koleszterin 15 mg, nátrium 751 mg, cukor 12 G.
Hozzávalók:
- 900 g édesburgonya, meghámozva és 0,5 cm-es kockákra vágva.
- 2 evőkanál olvasztott vaj
- 1 evőkanál növényi olaj
- 3 Cubanelle paprika, apróra vágva (elhagyható)
- Fél sárga hagyma, 0,5 cm-es kockákra vágva.
- 1 teáskanál chilipor
- 1 teáskanál granulált fokhagyma
- 2 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
- 2 evőkanál zöldhagyma
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Egy nagy tálban keverd össze az édesburgonyát, a vajat, a növényi olajat, a paprikát, a hagymát, a chiliport és a granulált fokhagymát. Ízesítsd sóval és borssal, majd forgasd át, hogy egyenletesen bevonja a hozzávalókat. 2. lépés
- Tedd az édesburgonyát egy serpenyőbe, és tedd be a sütőbe. Süsd körülbelül 20 percig, amíg kívülről puha és ropogós nem lesz, félidőben kétszer megkeverve. 3. lépés
- Vedd ki az édesburgonyát a sütőből, és keverd meg. Kapcsold be a sütőt grillre, és süsd 5 percig, amíg aranybarna nem lesz. Szórd meg apróra vágott fűszernövényekkel, és ízlés szerint sózd és borsozd.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Reggeli / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Burgonyaételek / Édesburgonya / Burgonya köretek / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Édesburgonya csirkével és tojással reggelire a mikrohullámú sütőben
Ropogós és sajtos burgonyaételek
Mikrohullámú sütőben sült édesburgonya mézzel és pekándióval
Sült édesburgonya mézzel és chilivel
Sült édesburgonya mézes-fahéjas mázzal
Grillezett kolbásszal töltött reggeli pizza
Füstölt édesburgonya
6 szokatlan töltelék töltött édesburgonyához
Sült édesburgonya "sült krumpli"
Kétszer sült édesburgonya karamellizált pillecukorral
Sült édesburgonya-püré
Sült lila édesburgonya
Sütőben sült édesburgonya
Sült édesburgonya avokádós ranch szósszal
Sütőben sült édesburgonya aromás vajjal
Sült édesburgonya mézzel
Sült édesburgonya napraforgómagmártással
Sült édesburgonya
Sült édesburgonya kapros vajjal
Édesburgonya-hasábburgonya
14 egészséges burgonyaköret
La Buat fűszerkeverékben sült édesburgonya
Sült édesburgonya karamellás kéreggel
Sült édesburgonya Hasselbeck
Kétszer sült édesburgonya reggeli (Whole30 diéta)
Sült édesburgonya pekándióval
Édesburgonya pekándiós streusellel és pillecukorral
Barbados stílusú sült édesburgonya
Sült édesburgonya aioli szósszal
Sült édesburgonya
Édesburgonyával töltött sült burgonya
Zöldhagymával sült édesburgonya
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













