Pernil: sült sertéscomb
Szavazatok: 1

Idő: 6 óra 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10
Tápérték adagonként:
Kalória 1099, összes zsír 67 G., telített zsírok 23 G., fehérjék 106 G., szénhidrátok 12 G., rost 2 G., koleszterin 334 mg, nátrium 1532 mg, cukor 5 G.
Kalória 1099, összes zsír 67 G., telített zsírok 23 G., fehérjék 106 G., szénhidrátok 12 G., rost 2 G., koleszterin 334 mg, nátrium 1532 mg, cukor 5 G.
A Pernil egy sült sertéssonka a latin-amerikai konyhából, amelyet jellemzően karácsonyra és más nagyobb ünnepekre készítenek. Ebben a receptben a sonkát erősen fűszeres pácban, citruslével és bőséges mennyiségű fokhagymával pácolják, majd több órán át sütik, amíg a hús megpuhul és szétesik. A Pernilt általában rizzsel tálalják, de bármilyen zöldségköret megteszi.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Hús
- 12 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál durva só
- 6 friss oregánóág, csak levelei
- 0,5 csésze adobo fűszerkeverék
- 1 csésze bolti mojo szósz
- 2 csésze narancslé
- 4 lime leve
- 1 db csontos sertéscomb, súlya 6,5–7,5 kg.
Adobo fűszerkeverék
- 1 evőkanál citrombors
- 1 evőkanál fokhagymapor
- 1 evőkanál hagymapor vagy -pehely
- 1 evőkanál szárított oregánó
- 1 evőkanál szárított petrezselyempehely
- 1 evőkanál annatto por
- 0,5 evőkanál kömény
- 1 evőkanál só
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: sertéssonka, Narancslé, citromlé, oregano, citrombors, Annatto, fokhagymapor, kömény
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Helyezd a fokhagymagerezdeket egy vágódeszkára. Vágd őket hosszában félbe, majd törd össze egy szakácskés lapjával. Szórd meg sóval. Törd össze és dörzsöld el a fokhagymát a vágódeszkán, amíg paszta nem képződik. Ezt mozsárban is megteheted (a fokhagymafeleket a mozsárba helyezés előtt törd össze).
- Add hozzá az oregánót, dörzsöld össze a fokhagymakrémmel, és keverd össze. Tedd a fokhagymakrémet egy nagy tálba. Add hozzá az adobo, a mojo, a narancs és a lime levét. Keverd jól össze.
- Helyezd a sertéshúst egy tepsibe, és egy éles késsel vízszintes bevágásokat ejts a hús felületén. Öntsd a pácot a húsra, ügyelve arra, hogy a pác a bevágásokba is bejusson, és befedje a húst. Fedd le, és pácold a hűtőszekrényben legalább 4 órán át, vagy akár másnapig, egyszer-kétszer megforgatva.
- Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra. Vedd le a takarót a sertéshúsról, és hagyd pihenni szobahőmérsékleten 30 percig sütés előtt.
- Süsd a sertéshúst 30 percig. Csökkentsd a sütő hőmérsékletét 175°C-ra, és folytasd a sütést, amíg a hús elkezd leválni a csontról, és a sonka belső hőmérséklete a legvastagabb pontján eléri a 71°C-ot. 30 percenként locsold meg a páccal. A teljes sütési idő körülbelül 5-5,5 óra.
- Vedd ki a sonkát a sütőből, és hagyd pihenni szobahőmérsékleten 20-30 percig, lazán letakarva alufóliával. Ezután szeleteld fel.
- Adobo fűszerkeverék:
Hozam: körülbelül 0,5 csésze
Keverd össze az összes kimért hozzávalót egy kis, fedővel ellátott befőttesüvegben, és rázd össze. Hűvös, száraz helyen tárold legfeljebb 2 hétig. Ezt az adobo fűszerkeveréket számos latin-amerikai receptben használják. Készíthetsz belőle nagyobb adagot, légmentesen lezárt edényben tárolhatod, és ízfokozóként használhatod kedvenc ételeidben.
Kategóriák:
Hasonló receptek







































