Amerikai parfé "trópusi reggeli"
Szavazatok: 2
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 175, összes zsír 1 G., telített zsírok G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 35 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 175, összes zsír 1 G., telített zsírok G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 35 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Rachel Ray mindössze négy hozzávalóból és öt percből készíti el ezt az élénk, frissítő parfét. Ropogós rizspelyhet rétegez a vaníliás joghurt, a lédús mandarin és a friss ananász közé, így egy csodálatos textúrájú desszertet alkotva.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 2 csésze vaníliás joghurt
- 1 kis üveg konzerv mandarin (lecsöpögtetett szirup)
- 3/4 csésze ropogós puffasztott rizs (reggelizőpelyhek)
- 1 csésze kockára vágott friss ananász
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: joghurt, mandarinok, Ananász, száraz reggeli
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Tegyen 2 evőkanál joghurtot négy gyümölcslépohár aljába. Mindegyik tetejére tegyen 4 mandaringerezdet. Szórja meg a mandarinokat 1,5 evőkanál puffasztott rizzsel, majd tegyen rá további 2 evőkanál joghurtot.
- A következő réteg kockára vágott ananász, majd további 1,5 evőkanál rizs.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
