Héjában főtt újburgonya
Szavazatok: 35
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 165, összes zsír 9 G., telített zsírok 5.5 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 20 G., rost 2.5 G., koleszterin 23 mg, nátrium 174 mg, cukor 1 G.
Kalória 165, összes zsír 9 G., telített zsírok 5.5 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 20 G., rost 2.5 G., koleszterin 23 mg, nátrium 174 mg, cukor 1 G.
Héjában főtt fiatal burgonya - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 500 g fiatal, hámozatlan burgonya
- 3 evőkanál (45 g) vaj
- 1/2 teáskanál chilipor vagy ízlés szerint (A chili paprika fűszerkeverék receptjét itt találod.)
- Só és frissen őrölt bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: burgonya, chili fűszerkeverék
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Tedd a burgonyát egy lábasba, öntsd fel hideg vízzel, és add hozzá a sót. Forrald fel, majd főzd puhára 15-20 percig. Szűrd le. Ízlés szerint adj hozzá vajat, chiliport, sót és borsot, majd keverd össze.
Kategóriák:
recept / egészséges étkezés / Gluténmentes ételek / Alacsony nátriumtartalom / Alacsony koleszterinszint / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors köretek / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Burgonyaételek / Főtt krumpli / Burgonya köretek / Food Network - receptek
Hasonló receptek
