Wokban sült receptek


50 wokban sült recept
50 wokban sült recept
4 módszer a wokban való főzésre
4 módszer a wokban való főzésre
Sült rizs: főzési lehetőségek
Sült rizs: főzési lehetőségek
A legjobb sült rizs receptek
A legjobb sült rizs receptek
Wokban sütve csirkével és gombával
434 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkemell, shiitake gomba, brokkoli, sárgarépa, gyömbér, szójaszósz, keményítő, fehér bors, szezámolaj, rizsbor...

„A csirkés-brokkolis wok az egyik kedvenc kínai ételünk otthon” – mondja Vivian Chan. „Annyira…”

Sült lazac pak choi-val, csípős gyömbérmártásban
293 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lazac, serrano paprika, gyömbérgyökér, pak choy, limelé, újhagyma, szójaszósz...

Ez a hihetetlenül könnyen elkészíthető étel tele van ízzel, gyorsan elkészül, és tökéletes egy egészséges vacsorához...

Thai kusza tésztatálak
419 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lilakáposzta, szójaszósz, rizsecet, méz, gyömbérgyökér, cukkini, sárgarépa, rizstészta, földimogyoró...

Ahhoz, hogy ezek a tészták szórakoztatóak és rendetlenek legyenek, a zöldségeket – káposztát, cukkinit, sárgarépát – egyenletesen vékony csíkokra kell vágnod,...

Édes és fűszeres garnélarák és brokkoli wokban sütve
673 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
garnélarák, broccolini, mirin (rizsbor), keményítő, újhagyma, chiliszósz...

Ezt a wok ételt a népszerű New York-i kínai éttermi étel, a General Tso's Chicken ihlette, de a csirkét erre cserélték...

Ázsiai stílusú édes és csípős wokban sült csirke
231 kcal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Csirkemell, szójaszósz, keményítő, fokhagymás szósz, szezámolaj, kaliforniai paprika, jalapeno paprika, szezámmag, ketchup...

Ez a csodálatos wokban sült étel percek alatt elkészül. A csirkét és a zöldségeket édes-csípős szószban pirítjuk wokban...

Tojástekercsek édes-savanyú mártásban, csípős mustárral
Idő: 50 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
Tavaszi tekercs tészta, darált sertéshús, serrano paprika, rizsecet, ananászlé, mangó, ananász, keményítő...

Szuperropogós, hússal, zöldségekkel, gombával és üvegtésztával töltött tojástekercsek, házi készítésű édes-savanyú szószban tálalva...

70 kínai konyha receptje
70 kínai konyha receptje
A legjobb sült rizs receptek
A legjobb sült rizs receptek
Ragacsos karamellizált garnélarák salátástálakban
411 kcal
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
garnélarák, saláta, limelé, sárgarépa, retek...

A saláta sűrű belső levelei ehető tálkákként szolgálnak ehhez a csodálatos ázsiai ihletésű előételhez. Minden levél tetejére tegyen...

Szingapúri sült rizs
392 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Rizs, darált sertéshús, tojás, kaliforniai paprika, sárgarépa, halszósz, gyömbér, curry...

A neve ellenére ennek az ételnek gyakorlatilag semmi köze sincs Szingapúrhoz. A recept darált sertéshúst ír elő, de leggyakrabban...

Kínai stílusú sült lepényhal
705 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
lepényhal, gyömbérgyökér, szójaszósz, halszósz, újhagyma, rizsbor...

Az egészben sült hal a kínai újév ünnepének hagyományos része, az étel bőségét szimbolizálja...

Fűszeres padlizsán
167 kcal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
darált sertéshús, padlizsán, hoisin szósz, gyömbér, chili paprika, újhagyma, koriander...

A csípős padlizsán remek előétel vagy köret ázsiai ihletésű vacsorához. A padlizsánt apró szeletekre vágjuk...

Csirkés tésztasaláta mogyorószószban
277 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Csirkemell, chow mein tészta, mogyorószósz, kesudió, uborka, babcsíra...

Bármilyen ázsiai vékony búzatészta illik ehhez a salátához, akár instant tészta is (fűszerezés nélkül). Keverd össze...

Sanghaji stílusú tészta
533 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Sertéshús, udon tészta, pak choy, szójaszósz, rizsbor...

Ez a sanghaji étel vastag, ruganyos tésztából készül, hasonlóan a friss japán udonhoz. A szójaszósz adja neki az ízét...

Csirke Gongbao szószban
566 kcal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Csirkecomb, szójaszósz, rizsecet, keményítő, gyömbérgyökér, chili paprika, zöldbab, földimogyoró, szecsuáni bors...

„Amikor kicsi voltam” – emlékszik vissza Molly Yeh –, „valahányszor a családom ételt rendelt a kedvenc kínai éttermünkből,...

Dan-dan tészta
757 kcal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Darált sertéshús, pak choi, rizsbor, hoisin szósz, szójaszósz, szecsuáni bors, chili olaj, fahéj, csillagánizs, újhagyma...

Ezek a fűszeres szecsuáni tészták megérik a plusz időt, hogy házilag készítsék a chili olajat. A ...

Klasszikus lo mein tészta
617 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Csirkecomb, tojásos tészta, pak choi, szójamáz, osztrigaszósz, keményítő, szezámolaj, szójaszósz...

A flancos név ellenére ez az étel hihetetlenül könnyen elkészíthető. Ha minden hozzávaló kéznél van, egy tányér finom...

Klasszikus babcsíra wokban sütve
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
babcsíra, fokhagyma...

A babcsíra wokban sütése egy hagyományos kínai köret, ami talán nem néz ki lenyűgözően, de az íze egyszerűen...

Hongshao: Sanghaji stílusú párolt vörös sertéshús tojással
843 kcal
Idő: 8 óra 45 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
Sertéshús, tojás, rizsbor, csillagánizs, fahéj, gyömbérgyökér, újhagyma...

A hongshao, egy szójaszósszal, rizsborral és cukorral lassan párolt sertéshasból készült étel, népszerű az egész...

Hagyományos sült rizs
2051 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Hosszúszemű rizs, kolbász, tojás, fehér bors, gyömbérgyökér, újhagyma...

Az egynapos főtt rizs a legjobb ehhez a recepthez. Ha egy éjszakán át száradni hagyjuk, jobban magába szívja az ízeket...

Édes-savanyú wok garnélával
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Garnélarák, rizs, brokkoli, sárgarépa, kaliforniai paprika, cukorborsó, édes-csípős ázsiai szósz...

Ez az étel fagyasztott wok keverékből készül. Általában olyan zöldségeket tartalmaz, mint a kaliforniai paprika, brokkoli,...

Thai stílusú karfiol sült rizs
338 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkemell, kaliforniai paprika, gyömbérgyökér, chili paprika, osztrigaszósz, keményítő, halszósz, karfiol, lime, koriander, földimogyoró...

Ez az étel zöldséges rizsutánzatból készül, és könnyebb, valamint alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a hagyományos rizs. Ha nem...

Thai bazsalikomos csirke
381 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Darált csirkehús, jázminrizs, chili paprika, csiperkegomba, szójaszósz, osztrigaszósz, halszósz, kaliforniai paprika, bazsalikom...

Ennek az ételnek a sztárja a thai bazsalikom, amely csodálatos édes-fűszeres aromával ruházza fel. A darált csirkét pirítsd meg a fűszerekkel, és...

Wokban sütve csirkével és spárgával
450 kcal
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkemell, spárga, szezámolaj, barna cukor, osztrigaszósz, sherry, barna rizs...

Ez a wokban sült étel a gyorsan összekevert szósznak köszönheti csodálatos umami ízét. Öntsd a sült csirkemellre...

Fűszeres marhahúsos wok
413 kcal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
marhahús, pak choy, chili paprika, osztrigaszósz, keményítő, szezámolaj...

A marhaszeletet vékony csíkokra vágjuk, és forró wokban, gyömbérrel, fokhagymával és chilipaprikával megpirítjuk, majd azonnal...

Sertéshús édes-savanyú mártásban
348 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Sertésszűz, cukorborsó, sárgarépa, újhagyma, balzsamecet, szójaszósz, keményítő...

Ez a gyors recept egy klasszikus kínai-amerikai étel ihlette, de az ananászt és a paprikát sárgarépával és...

Garnélarák homármártásban
540 kcal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Garnélarák, darált sertéshús, gyömbérgyökér, jázminrizs, borsó, fehér bors, szójaszósz, keményítő...

„Ez a kínai-amerikai szósz onnan kapta a nevét, hogy gyakran tálalják homárral” – magyarázza a szerző...

Szingapúri stílusú sertéshúsos sült rizs
392 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Hosszúszemű rizs, darált sertéshús, tojás, kaliforniai paprika, sárgarépa, halszósz, gyömbér, koriander, curry...

Az ázsiai stílusú sült rizs remek módja annak, hogy felhasználjuk a tegnapi vacsora maradék párolt rizsét. Hozzávalók...

Hóborsó
131 kcal
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Cukorborsó, szójaszósz, Vidalia hagyma, mogyoróvaj, szőlőmagolaj, földimogyoró...

A folyamatos keverés melletti pirítás megőrzi a hóborsó frissességét, lédússágát és édességét. Boltban kapható...

Mézes garnélarák dióval
955 kcal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Garnélarák, brokkoli, dió, ananászlé, méz, sűrített tej, keményítő...

„Gyerekként gyakran láttam mézes-diós garnélát kínai esküvőkön, de sosem tudtam megkóstolni, mert...

Kelbimbó gombával és gyömbérrel
186 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Kelbimbó, shiitake gomba, gyömbérgyökér...

Ez a recept wokban süti a kelbimbót, ami jellegzetes, sült ízt kölcsönöz neki, ami jellemzően...

Pirított rákkal, gyömbérrel és újhagymával
475 kcal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Rákhús, gyömbérgyökér, újhagyma, osztrigaszósz, fehér bors, rizsbor, keményítő...

„A gyömbéres-újhagymás rák egy klasszikus kantoni étel, amit egész életemben élveztem” – mondja a szerző...

Sült barna rizs garnélával és zöldségekkel
314 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Barna rizs, tojás, sárgarépa, borsó, szezámolaj, szójaszósz, vízitorma, garnélarák...

A tegnapi vacsoráról megmaradt főtt rizs tökéletes alapot nyújt egy teljesen új és finom ételhez, amit mindenki imádni fog...

Marhahúsos pirítás köménnyel
470 kcal
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Marhahús, szezámolaj, szójaszósz, fresnói paprika, rizs, koriander, kaliforniai paprika, kömény...

A vékony marhahúscsíkokat néhány percig ázsiai pácban pácolják, majd édes és erős paprikával kisütik...

Wokban sütve csirkével, paprikával és kukoricával
420 kcal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkecomb, kaliforniai paprika, kukorica, barna rizs, gyömbérgyökér, újhagyma, rizsbor, sherry, tojás, keményítő, mogyoróvaj...

Íme egy egyszerű tipp az egészséges étkezéshez: „Edd meg a szivárványt.” Ez a színes, édes wok étel...

Wokban sütve csirkével és cukkinivel
287 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkemell, kaliforniai paprika, cukkini, sütőtök, koktélparadicsom, pirospaprika-pehely, hosszú szemű rizs, citromlé, kakukkfű, bazsalikom...

Adj egy csavart a szokásos wok ételednek cukkinivel, paradicsommal, bazsalikommal és kakukkfűvel. Add hozzá a csirkemelleket sütés előtt...

Sült rizs csirkével és gombával
373 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Csirkecomb, hosszú szemű rizs, tojás, szójaszósz, sherry, gyömbérgyökér, shiitake gomba, újhagyma, szezámmag...

A shiitake gombás sült rizs elkészítéséhez bőr és csont nélküli csirkecombokat használjunk. Így lédúsak maradnak,...

Pulyka Kung Pao
570 kcal
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Pulyka, grillezett csirke, újhagyma, gyömbér, arbol paprika, földimogyoró, balzsamecet, mirin (rizsbor), kukoricakeményítő...

Készíts chilis-mogyorós wokot, hogy a maradék sült pulykából (vagy grillezett csirkéből) új ételt készíts...

Mapo tofu gombával
285 kcal
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tofu, shiitake gomba, gyömbérgyökér, szójaszósz, keményítő, szecsuáni bors, szezámolaj, újhagyma...

Bár ezt a szecsuáni ételt hagyományosan darált sertéshúsból készítik, a fűszeres babpép adja hozzá a legtöbb ízt és állagot...

A legjobb egytálétel receptek
A legjobb receptek egyben elkészített ételekhez
Ha-chong
197 kcal
Idő: 55 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
rizsliszt, keményítő, garnélarák, szójaszósz...

A párolt garnélarákos rizstekercsek népszerű előételek a dim sum éttermekben. A házi készítésű változat még finomabb:...

XO szósz
605 kcal
Idő: 3 óra
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
fésűkagyló, garnélarák, chili paprika, osztrigaszósz, gyömbérgyökér...

Úgy tartják, hogy az XO szósz Hongkongból származik az 1980-as években, a Peninsula Hotel Spring Moon éttermében. Bár az "XO" név...

Szingapúri Mei Fung
577 kcal
Idő: 50 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
Rizstészta, csirkemell, garnélarák, tojás, kaliforniai paprika, kínai kel, curry, keményítő, osztrigaszósz, babcsíra, újhagyma...

A szingapúri stílusú mei fun egy klasszikus tésztaétel, amelyet a világ számos kínai éttermében szolgálnak fel. Az eredete azonban...

Ropogós tésztafészkek csirkével és zöldségekkel
1296 kcal
Idő: 5 óra 45 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
Chow mein tészta, csirkecomb, shiitake gomba, pak choy, újhagyma, sárgarépa, osztrigaszósz, rizsbor, szójaszósz, kukoricakeményítő...

A ropogós, serpenyőben sült tészta Sanghajból és Kína Szucsou régiójából származik. Amikor a sanghajiak Hongkongba vándoroltak,...

Tso tábornok garnélája brokkolival
673 kcal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Garnélarák, broccolini, rizsbor, chiliszósz, szójaszósz, újhagyma, pirospaprika pehely, keményítő...

Ez a recept az amerikai kínai stílusú étel, a General Tso csirkéje ihlette, de csirke helyett garnélarákot használ.

Pirított tintahal, kaliforniai paprikával és uborkával
221 kcal
Idő: 1 óra
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tintahal, rizstészta, kaliforniai paprika, gyömbér, uborka, limelé, szójaszósz, újhagyma, melasz...

A tintahal többet készíthet, mint csupán sült karikákat. Pirítsa meg rizstésztával és zöldségekkel töltelékként, és...

Serpenyőben sült lazac ponzu szósszal és bok choy-jal
293 kcal
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lazac, pak choy, szójaszósz, rizsecet, limelé, gyömbérgyökér, serrano paprika...

Ez a tipikusan ázsiai étel finom és könnyű, ráadásul hihetetlenül egyszerűen elkészíthető! Ráadásul kevesebb mint fél órát vesz igénybe. Lazacfilé...

Lo mein gond nélkül
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lo mein tészta, shiitake gomba, laskagomba, mézgomba, kaliforniai paprika, cukorborsó, szezámolaj, gyömbérgyökér, babcsíra...

Ha ázsiai ihletésű vacsorát tervezel, készítsd el ezt a gyors, egyszerű, mégis finom...

Pad Thai tészta vacsorára
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Linguine tészta, pulyka, sárgarépa, babcsíra, újhagyma, koriander, sriracha szósz, halszósz, rizsecet, lime, földimogyoró...

Ez a thai tészta maradék ünnepi pulykából készül. A húst két villával apró darabokra tépkedjük, és beáztatjuk...

Pirított garnélarák zöldségekkel
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Garnélarák, kaliforniai paprika, cukorborsó, rizs, sherry, szójaszósz, gyömbérgyökér, újhagyma, fokhagyma, pirospaprika-pehely, keményítő...

Ez az egyszerű garnélarákos wokban sül, folyamatos keverés mellett, percek alatt, így...

Előző Következő

1 2



Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei