Wokban sült receptek


Zöldséges wokMegtekintések: 4087

Iktass be több zöldséget a napi étrendedbe, és ezzel a recepttel igazán élvezni fogod őket. A zöldségeket ázsiai wok technikával, magas hőfokon, állandó...

Tofu, padlizsán, sárga cukkini, kaliforniai paprika, brokkoli, pak choy, babcsíra, szezámolaj, teriyaki szósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 183
Szerző:
Gyors ramen tészta brokkolival és marhahúsdarabokkalMegtekintések: 2946

Első pillantásra a japán rámen étel bonyolultnak és fáradságosnak tűnik elkészíteni, de ha a marhahúst vékony csíkokra vágjuk, akkor nem fog tovább főni, mint egy instant tészta...

Marhahús, brokkoli, tészta, gyömbérgyökér, újhagyma, szezámolaj, teriyaki szósz, szezámmag, keményítő...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Sült rizs zöldségekkel és sonkávalMegtekintések: 20 990

A sült rizs az ázsiai ételek alapvető eleme. A maradék főtt rizs ideális ehhez az ételhez; másnap sütjük meg a többi hozzávalóval, és...

Hosszúszemű rizs, shiitake gomba, sonka, tojás, kaliforniai paprika, gyömbérgyökér, chiliolaj, szójaszósz, újhagyma...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Mapo tofuMegtekintések: 23 083

A mapo tofu a szecsuáni konyha egyik legnépszerűbb étele. A régió jellegzetes fűszerének, a szecsuáni borsnak az aromája és a dobajiang babpaszta gazdag, fűszeres íze jellemzi. A ...

Tofu, darált sertéshús, jázminrizs, gyömbérgyökér, szecsuáni bors, újhagyma, chiliolaj, keményítő...
Idő: 25 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4
Szerző:
Gyorsan sült brokkoliMegtekintések: 13 824

Az ázsiai wok technika (magas lángon, gyakori kevergetés mellett sütés) kiállta az idő próbáját. Kiváló módja annak, hogy gyorsan és felesleges zsiradék nélkül elkészítsük a zöldségeket és húsokat, szeletelt...

Brokkoli, gyömbérgyökér, újhagyma, pirospaprika pehely, szezámolaj, szójaszósz, keményítő...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hal, Előételek, Hal, .
Szerző: - szakács
Lo mein garnélávalMegtekintések: 7754
Recept tartalma:

Ezeknek a kínai tésztáknak az elkészítése mindössze fél órát vesz igénybe, mivel gombából, zöldségekből és garnélából készülnek, amelyek percek alatt megfőnek, így tökéletes munka utáni vacsorává válnak.

Tojásos tészta, garnélarák, kínai kel, sárgarépa, zeller, gyömbérgyökér, csiperkegomba, sriracha szósz, osztrigaszósz, szezámolaj, újhagyma, keményítő...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Tál quinoával és garnélávalMegtekintések: 23 128

Ez az egészséges, ázsiai ihletésű tál ízével, élénk színeivel és kontrasztos textúráival rabul ejti a tekintetet. Quinoát, garnélát, paprikát, brokkolit, edamame-t (éretlen szójababot),...

Quinoa, garnélarák, brokkoli, kaliforniai paprika, gyömbérgyökér, edamame bab, agavé nektár...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző: - szakács
Pirított káposztával és csirkévelMegtekintések: 5846

A csirkemell és a gomba percek alatt elkészül, és remek alapot képez egy gyors ázsiai wokételhez. A hozzávalókat vékonyra szeleteljük, és szezámolajban, gyakran kevergetve kisütjük.

Csirkemell, sampinyonval, teriyaki szósszal, szezámolajjal, brokkolival, sárgarépával, zöldbabbal, pak choy-val...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Karfiol sült rizs csirkévelMegtekintések: 7 237

Ez a kiadós, alacsony szénhidráttartalmú, ázsiai ihletésű étel mindössze 20 perc alatt elkészíthető, és tele van ízzel és lédússággal. A hagyományos rizs helyett egészséges, a ...-ból készült rizst használ.

Karfiol, borsó, sárgarépa, gyömbérgyökér, csirkemell, szezámolaj, újhagyma, szójaszósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 401
Sült rizs: főzési lehetőségek

Sült rizs: főzési lehetőségek

Készíts gyors ebédet kedvenc hozzávalóidból!

Kategóriák: Főételek, Tészta, Madár, .
Szerző: - szakács
Pad Thai tészta pulykávalMegtekintések: 13 001

A pad thai tészta gyorsan és egyszerűen elkészíthető otthon, ázsiai alapanyagokból, amelyek gyakran megtalálhatók az európai élelmiszerboltok polcain. Az étel sztárja...

Linguine tészta, pulyka, halszósz, rizsecet, sriracha szósz, babcsíra, földimogyoró...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Barna rizs csirkével és zöldségekkelMegtekintések: 15 343

Ez az étel egyszerű és megfizethető alapanyagokból készül: rizsből, csirkéből, zöldbabból és kaliforniai paprikából, de az aromás ras el hanout fűszerkeverék, a sok friss fűszernövény és a pirított fenyőmag...

Barna rizs, zöldbab, kaliforniai paprika, grillezett csirke, fenyőmag, szőlőmagolaj...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 489
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Karfiolzöldséges rizs sült garnélávalMegtekintések: 15 529

A karfiolrizs egy érdekes alapanyag, amely összetett ételek alkotóelemeként és alacsony szénhidráttartalmú étrendben rizshelyettesítőként is használható. Könnyen elkészíthető, ha a karfiolt apróra vágjuk...

karfiol, garnélarák, sriracha szósz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 229
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Serpenyőben sült csirke brokkolivalMegtekintések: 103 418

Már két egyszerű hozzávalóból, mint például a csirkemell és a brokkoli is finom ázsiai ételt készíthet, ha pirítjuk őket. További hozzávalók a következők...

Csirkemell, brokkoli, gyömbérgyökér, hoisin szósz, szójaszósz, sherry, szezámolaj, pirospaprika pehely, szezámmag, keményítő...
Idő: 27 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 431
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Pad Thai tészta sertéshússal és garnélávalMegtekintések: 7 139
Recept tartalma:

Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhesd ezeknek a thai tésztáknak a csodálatos ízét, ne hagyj ki egyetlen hozzávalót sem, különösen a pad thai szószt, amely gazdag, lédús ízt és ínycsiklandó...

Sertéshús, garnélarák, rizstészta, retek, tamarind, halszósz, chili paprika, földimogyoró...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Dan-dan tésztaMegtekintések: 10 795
Recept tartalma:

A kínai dan dan étel Szecsuán tartományból származik, és eredetileg utcai ételnek számított. Az árusok egy hosszú botot cipelve a vállukon, egy kosár meleg étellel járták az utcákat...

Tészta, szecsuáni bors, rizsbor, darált marhahús, szójaszósz, gyömbérgyökér, chiliolaj, mogyoróolaj, újhagyma, szezámmag, savanyúság...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző: - kulináris író
Gyömbéres rizzsel és darált hússal töltött gombafejekMegtekintések: 2386

Készítsen ázsiai stílusú rizst darált sertéshúsból, gombából és gyömbérből, és tálalja nagy gombafejekből készült tálakban. Finom és szupergyors előétel lesz belőle, különösen, ha előre elkészített...

Csiperkegomba, darált sertéshús, gyömbér, rizs, újhagyma, fokhagyma...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző: - kulináris író
Brokkolis steak, ázsiai osztrigaszószban párolvaMegtekintések: 13 968

Kínai stílusú étel, pirított marhahúsból és brokkolirózsákból. Flank steak, egy olcsó szelet a hasból, ami túl kemény egy steakhez, de ideális...

Marhahús, brokkoli, osztrigaszósz, szójaszósz, gyömbérgyökér, barna cukor, keményítő, sherry...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kínai stílusú sült padlizsánMegtekintések: 8624
Recept tartalma:

A Kung Pao padlizsán a híres kínai wokban sült étel, a Kung Pao csirke vegetáriánus változata. Ázsiai szósszal és fűszerekkel tökéletesen keverve ezek a tápláló és húsos...

Padlizsán, chili paprika, kaliforniai paprika, barna rizs, gyömbérgyökér, szójaszósz, rizsecet, kókuszolaj, újhagyma, keményítő, földimogyoró...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 410
Kategóriák: Előételek, Zöldségek, .
Karfiol tésztábanMegtekintések: 13 175

A karfiol lényegesen kevésbé népszerű, mint a fehér káposzta, ami teljesen alaptalan, mivel tápanyagban gazdagabb és a szervezet számára könnyebben emészthető. Ez a hozzáállás...

karfiol, tojás, liszt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 253
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Rántott csirke ramen tésztávalMegtekintések: 10 397

Készítsen főételt a ramen tésztából a wok technikával, a tésztát csirkével, zöldségekkel és fűszerekkel sütve, hogy finom és laktató ázsiai ihletésű ebédet kapjon.

csirkecomb, kaliforniai paprika, mézes gomba, sárgarépa, tészta, újhagyma, lime...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Előételek, Hús, Zöldségek, Sajt, .
Szerző: - kulináris író
Marhahús tofuval salátalevelekenMegtekintések: 4535

Az ázsiai konyha rajongói imádni fogják ezt a marhahúst és tofut salátán. Ez az étel tökéletes, ha valami szokatlanra vágysz, mégis gyorsra és laktatóra. Lehet...

Chiliszósz, szójaszósz, hoisin szósz, rizsecet, sherry, rizsbor, tofu, gyömbérgyökér, újhagyma, darált marhahús, saláta, kaliforniai paprika, földimogyoró, vízigesztenye...
Idő: 42 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 260
4 módszer a wokban való főzésre

4 módszer a wokban való főzésre

A wok egy érdekes főzőeszköz, amelyet ázsiai országokban használnak. Mostanában nálunk is egyre népszerűbb. Ez a cikk négy főbb jellemzőt mutat be.

Kategóriák: Főételek, Hús, .
Marhahús zöldségekkel "Sukiyaki"Megtekintések: 7357

Részletes recept fotókkal.

Marhahús, tészta, spenót, gomba, mogyoróvaj, szójaszósz, mirin (rizsbor), újhagyma, tofu...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző: - híres szakács
Pad Thai (sült tészta zöldségekkel)Megtekintések: 12 682

Részletes recept fotókkal.

Rizstészta, kaliforniai paprika, chili paprika, hagyma, fokhagyma, halszósz, szójaszósz, tojás, koriander, földimogyoró...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző: - szakács
Pad Thai sült tésztaMegtekintések: 13 023

Részletes recept fotókkal.

Rizstészta, garnélarák, halszósz, mogyoróvaj, chili paprika, mogyoróhagyma, fokhagyma, tojás, lime, földimogyoró, koriander...
Idő: --
Szerző: - híres szakács
Thai vörös curry garnélávalMegtekintések: 14 335

Részletes recept fotókkal.

Rizstészta, garnélarák, kaliforniai paprika, sárgarépa, mogyoróhagyma, fokhagyma, kókusztej, mogyoróolaj, halszósz, currypaszta, barna cukor, chili paprika, koriander, fekete bors, citromfű, gyömbérgyökér, lime héja, jázminrizs, bazsalikom...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hús, Hal, .
Szerző: - híres szakács
Pad ThaiMegtekintések: 10 000
Recept tartalma:

Ez a népszerű, sült rizstésztából, garnélából és sertéshúsból álló étel elkészítése kicsit tovább tart. A szószt azonban előre is elkészítheti, és tárolhatja a fagyasztóban, vagy...

Rizstészta, garnélarák, sertéshús, retek, tojás, limelé, halszósz, pirospaprika-pehely, újhagyma, fokhagyma, földimogyoró...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Szerző: - híres szakács
Vietnami palacsinta "Banh Xeo"Megtekintések: 15 762

Részletes recept fotókkal.

Rizsliszt, kókusztej, sertéshús, garnélarák, mézes gomba, sárgarépa, uborka, daikon retek, chili paprika, halszósz, limelé, rizsecet, kurkuma, pirospaprika pehely, újhagyma, fokhagyma, saláta, bazsalikom, menta, koriander...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6 palacsinta
Okra pirítva chilipasztávalMegtekintések: 5983

Wokban sült okra receptje csípős ázsiai chilipasztával, sambal oelekkel.

Okra, mogyoróvaj, chili paszta, osztrigaszósz, medvehagyma, jalapeño paprika, okra, sambal oelek...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Tészta, Madár, .
Szerző: - híres szakács
Üvegtészta csirkévelMegtekintések: 10 394

Részletes recept fotókkal.

Csirkecomb, rizstészta, szőlőmagolaj, shiitake gomba, sárgarépa, zeller, cukkini, gyömbér, uborka...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - az étterem társtulajdonosai
Csirke és brokkoli pirítva édes szósszalMegtekintések: 8 304

Patrick Neely mindössze 20 perc alatt összekever szójaszószt, narancslevet és rizsecetet, hogy egy keleties szószt alkosson, amely főzés közben egyre sűrűbbé és hihetetlenül ízletessé válik...

Csirkecomb, brokkoli, újhagyma, fokhagyma, gyömbérgyökér, pirospaprika pehely, keményítő, borecet, barna cukor, narancslé, szezámmag, szójaszósz, rizs...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 3 - 4

Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei