Dinnyesaláta

Szavazatok: 2

Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Tápérték adagonként:

Kalória 127, összes zsír 1 G., telített zsírok 0 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 32 G., rost 4 G., koleszterin 0 mg, nátrium 77 mg, cukor 26 G.

Ez a saláta kétféle dinnyéből – sárgadinnyéből és kantalupdinnyéből – készül, melyeket egy dinnyeadagoló kanállal golyókra vágunk. Ha nincs dinnyeadagoló kanálunk, egyszerűen felkockázzuk a gyümölcsöt. A dinnyét lime-lével és agavé sziruppal ízesítjük, egy csipetnyi cayenne borsot adunk hozzá, megszórjuk friss mentával, és előételként koktélokhoz vagy könnyű desszertként tálaljuk.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

2 evőkanál agávé szirup
2 lime leve
Egy csipetnyi cayenne bors
3 csésze sárgadinnyegolyó (kb. 1 dinnye)
3 csésze mézdinnyegolyó (kb. 1 dinnye)
1/4 csésze friss mentalevél
Speciális felszerelésdinnye kanál

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: dinnye, citromlé, őrölt cayenne bors, Agave nektár, menta

Az étel elkészítése a recept szerint:

Egy nagy tálban keverjük össze a szirupot, a lime levét, a cayenne borsot és a sót.
Add hozzá a dinnyét a mentalevelekkel együtt, és forgasd át, hogy bevonja őket a tészta. Tálald azonnal, vagy gazdagabb ízvilágért tedd hűtőbe néhány órára (vagy egy éjszakára). Tálalás előtt forgasd át újra.

Kategóriák:

recept / A készételek kalóriatartalma / Gyors falatkák / Nyári ételek / Partiételek / Előételek / Zöldséges előételek / Gyümölcssaláták / Food Network - receptek

Receptgyűjtemények