Fűszeres jicama saláta citrusos öntettel és gránátalmával

Szavazatok: 1

Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Tápérték adagonként:

Kalória 255, összes zsír 11 G., telített zsírok G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 38 éves G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.

Egy ilyen gyönyörű salátát nézve nehéz elképzelni, hogy ennyire finom lehet, mint amilyen vonzó. Azonban csak el kell készíteni és meg kell kóstolni, hogy meggyőződj róla. A saláta friss és egyedi ízvilággal, valamint az összetevők tökéletes kombinációjával büszkélkedhet. Ráadásul az édes jicama gazdag rostforrás, a narancs pedig tele van C-vitaminnal.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

1 közepes jicama, meghámozva és felkockázva
4 narancs
1/4 teáskanál ancho chili por
3 evőkanál olívaolaj
1 lime leve
3 újhagyma, apróra vágva
2 evőkanál friss koriander
1/2 gránátalma magjai

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: jicama, chili fűszerkeverék, zöldhagyma, koriander, gránátalma, citromlé, Narancsok

Az étel elkészítése a recept szerint:

Egy hámozókéssel hámozd meg a narancsokat, és vágd ki a gerezdeket, a fehér hártyákat meghagyva, majd egy nagy tál fölé nyomd, hogy kivond a levét.
Keverjük össze a narancslevet ancho chili por, só és bors ízlés szerint, olívaolaj és limelé. Adjunk hozzá narancsgerezdeket és jicamát. Tálalás előtt díszítsük újhagymával, korianderrel és gránátalmamagokkal.

Kategóriák:

recept / A készételek kalóriatartalma / Saláták / Zöldségsaláták / Food Network - receptek / Mexikói konyha

Hasonló receptek